* Thứ hai
– Bữa sáng: Mỳ spaghetti với thịt viên + Sữa tươi
– Bữa tối:
+ Cà muối
+ Canh rau dền, mồng tơi nấu riêu cua
+ Tráng miệng: Chè chuối
* Thứ ba
– Bữa sáng: Bánh bao nhân lạp xưởng + Sinh tố bơ
– Bữa tối:
+ Canh cá thác lác nấu cải xanh
+ Nộm su hào, cà rốt và dưa chuột
+ Tráng miệng: Chè khúc bạch
* Thứ tư
– Bữa sáng: Bánh khúc + Nước chanh
– Bữa tối:
+ Canh bí nấu sườn
+ Rau muống xào tỏi
+ Tráng miệng: Thạch cam và chanh
* Thứ năm
– Bữa sáng: Bánh cuốn
– Bữa tối:
+ Thịt ba chỉ luộc
+ Rau dền luộc và canh
+ Rau sống
+ Tráng miệng: Sữa chua
* Thứ sáu:
– Bữa sáng: Xôi vò
– Bữa tối:
+ Cá cơm kho
+ Rau muống luộc và canh
+ Salad cà chua và bắp cải tím
+ Tráng miệng: Kem vani
* Thứ bảy:
– Bữa sáng: Cơm rang thập cẩm + nước cam
– Bữa trưa:
+ Bún cá
+ Tráng miệng: Chè đậu tuyết sầu riêng
– Bữa tối:
+ Canh cá nấu dưa
+ Tráng miệng: Sinh tố cà rốt
* Chủ nhật
– Bữa sáng: Phở bò
– Bữa trưa:
+ Bò cuốn
+ Canh sườn nấu khoai tây và cà rốt
+ Tráng miệng: Táo
– Bữa tối:
+ Cá hấp
+ Canh hến nấu mồng tơi
+ Tráng miệng: Nước ép nho
Bài: Mecghi
Xem thêm: Thực đơn “dụ” các bé tuổi lên 2 ăn thật ngon lành
