Thứ hai:
* Bữa sáng:
– Nước chanh leo – thanh long đỏ
* Bữa tối:
– Tráng miệng: Kem xoài cherry
Thứ ba:
* Bữa sáng:
– Sữa tươi
* Bữa tối:
– Canh rau ngót
– Tráng miệng: Sinh tố chuối hạnh nhân
Thứ tư
* Bữa sáng:
– Nước sấu
* Bữa tối:
– Đậu đũa luộc
– Tráng miệng: Kem hạt sen
Thứ năm:
* Bữa sáng:
– Xôi bắp
* Bữa tối:
– Canh mướp nấu với mồng tơi
– Tráng miệng: Tiramisu đậu phụ
Thứ sáu:
* Bữa sáng:
– Nước cam
* Bữa tối:
– Dưa muối
– Tráng miệng: Dưa hấu
Thứ bảy:
* Bữa sáng:
– Nước chanh
* Bữa trưa:
* Bữa tối:
– Tráng miệng: Sữa chua phô mai
Chủ Nhật
* Bữa sáng:
* Bữa trưa:
– Thịt ram
– Bầu xào trứng
– Canh khổ qua tôm thịt
– Tráng miệng: Chè đậu đỏ
* Bữa tối:
– Tráng miệng: Sinh tố dưa hấu
Bài: Mecghi (tổng hợp)