BLACK VINEGAR

Thực đơn tươi ngon, đa dạng cho tuần mới

Ẩm Thực

* Thứ 2

– Bữa sáng: Phở gà

– Bữa trưa :
+ Chả cá đậu phụ
+ Su su xào thịt bò
+ Canh mồng tơi nấu bề bề

thuc-don-tuan-deponline

– Bữa tối:
+ Thịt bò sốt tiêu đen
+ Khoai tây chiên
+ Đậu xanh với mật ong và dầu hạt cải
+ Chè chuối chiên đường quế

thuc-don-tuan-deponline

* Thứ 3

– Bữa sáng: Bún ốc

– Bữa trưa:
+ Mực tươi nhồi thịt chiên
+ Salad đậu phụ
+ Canh cà chua thịt bằm

thuc-don-tuan-deponline

–  Bữa tối:
+ Gà chiên mắm
+ Bí đỏ xào tôm
+ Salad tôm
+ Muffin xoài sữa chua

thuc-don-tuan-deponline

* Thứ 4

– Bữa sáng: Cháo hàu

– Bữa trưa:
+ Ếch xào mướp hương
+ Thịt lợn xốt chua ngọt
+ Canh bí nấu tôm

thuc-don-tuan-deponline

– Bữa tối:
+ Gỏi rau má tôm thịt
+ Thịt kho trứng cút
+ Canh su su nấu thịt nạc
+ Chè khoai môn nếp cẩm

thuc-don-tuan-deponline

* Thứ 5

– Bữa sáng: Cháo đuôi heo sườn sụn

– Bữa trưa:
+ Gỏi xoài khô cá sặc
+ Vịt luộc
+ Canh măng móng giò

thuc-don-tuan-deponline

– Bữa tối:
+ Cá kho riềng
+ Sườn xào rau củ chua ngọt
+ Canh rau ngót nấu mọc
+ Kem que trái cây

thuc-don-tuan-deponline

* Thứ 6

– Bữa sáng: Bánh cuốn

– Bữa trưa:
+ Hoa bí xào tỏi
+ Cà tím tẩm bột chiên
+ Canh khoai sọ nấu sườn, cà rốt

thuc-don-tuan-deponline

– Bữa tối:
+ Rau củ luộc
+ Bạch tuộc xào cần tây
+ Canh riêu cua
+ Chè đậu đỏ

thuc-don-tuan-deponline

* Thứ 7

– Bữa sáng: Cơm chiên cá hồi

– Bữa trưa:
+ Gà rang muối
+ Mướp hương xào thịt bằm
+ Canh cải chíp luộc

thuc-don-tuan-deponline

– Bữa tối:
+ Salsa chanh
+ Sườn nướng tỏi
+ Súp bí đỏ thịt gà kem tươi ăn kèm bánh mì
+ Caramen lá dứa

thuc-don-tuan-deponline

* Chủ Nhật

– Bữa sáng: Mì udon

– Bữa trưa:
+ Bún nem cua bể
+ Kem dâu tằm

thuc-don-tuan-deponline

– Bữa tối:
+ Măng nhồi thịt hấp
+ Chả cá
+ Canh bầu nấu hến
+ Tart dừa vị lá dứa

thuc-don-tuan-deponline

Hà Ly (tổng hợp)

Xem thêm: Thực đơn tuần thanh đạm mùa chay

thuc-don-tuan-deponline

Thực hiện: depweb

05/08/2014, 01:56