Thực đơn “giữ lửa” yêu thương

Ẩm Thực

* Thứ 2

– Bữa sáng: Bánh sandwich

– Bữa trưa:
+ Thịt rang cháy cạnh
+ Bầu xào trứng
+ Canh nấm

thuc-don-tuan-moi-giu-lua-yeu-thuong-deponline

– Bữa tối:
+ Gỏi dưa leo giá
+ Đậu chiên trứng muối
+ Canh khoai tây cà rốt
+ Bánh tiêu

thuc-don-tuan-moi-giu-lua-yeu-thuong-deponline

* Thứ 3

– Bữa sáng: Cháo lươn
 
– Bữa trưa:
+ Đậu phụ nhồi thịt sốt cà chua
+ Dưa giá
+ Canh khổ qua nhồi thịt

thuc-don-tuan-moi-giu-lua-yeu-thuong-deponline

– Bữa tối:
+ Tôm rim nước dừa
+ Mướp hấp
+ Canh khoai mỡ nấu thịt
+ Pannacotta mật ong chanh leo

thuc-don-tuan-moi-giu-lua-yeu-thuong-deponline

* Thứ 4

– Bữa sáng: Canh bún

– Bữa trưa:
+ Cánh gà chiên mắm
+ Rau lang xào tỏi
+ Canh đậu phụ nấu hẹ

thuc-don-tuan-moi-giu-lua-yeu-thuong-deponline

– Bữa tối:
+ Râu mực xào dưa leo
+ Dạ dày hầm hoa hồi
+ Canh mồng tơi
+ Chè bí ngô cốt dừa

thuc-don-tuan-moi-giu-lua-yeu-thuong-deponline

* Thứ 5

– Bữa sáng: Cháo hàu

– Bữa trưa:
+ Khoai tây chiên sốt miso
+ Đọt su xào tỏi
+ Canh cải bó xôi sườn non

thuc-don-tuan-moi-giu-lua-yeu-thuong-deponline

– Bữa tối:
+ Chả trứng
+ Cải làn sốt gừng
+ Canh bí đỏ nấu tôm
+ Bánh chuối nướng

thuc-don-tuan-moi-giu-lua-yeu-thuong-deponline

* Thứ 6

– Bữa sáng: Cơm chiên cá hồi

– Bữa trưa:
+ Gà rang muối
+ Mướp hương xào thịt bằm
+ Canh cải chíp luộc

thuc-don-tuan-moi-giu-lua-yeu-thuong-deponline

– Bữa tối:
+ Salsa chanh
+ Sườn nướng tỏi
+ Súp bí đỏ thịt gà kem tươi ăn kèm bánh mì
+ Caramen lá dứa

thuc-don-tuan-moi-giu-lua-yeu-thuong-deponline

* Thứ 7

– Bữa sáng: Bún cá

– Bữa trưa:
+ Gỏi rau càng cua trộn dấm
+ Vịt nướng mắc mật
+ Canh vịt nấu măng

thuc-don-tuan-moi-giu-lua-yeu-thuong-deponline

– Bữa tối:
+ Salad măng tây
+ Cá hồi phô mai chiên xù
+ Canh cá thác lác nấu cải xanh
+ Sữa chua

thuc-don-tuan-moi-giu-lua-yeu-thuong-deponline

* Chủ Nhật

– Bữa sáng: Bún thang

– Bữa trưa:
+ Khoai môn nhân thịt
+ Salad khoai tây và dưa bao tử
+ Canh gà lá giang
+ Anmitsu

thuc-don-tuan-moi-giu-lua-yeu-thuong-deponline

– Bữa tối:
+ Cá khía hoa cúc chiên giòn sốt chua ngọt
+ Gỏi bao tử
+ Canh gân bò dưa chua
+ Kem phô mai dâu

thuc-don-tuan-moi-giu-lua-yeu-thuong-deponline

HL (tổng hợp)

Xem thêm: Thực đơn tuần mới xua tan nắng nóng

thuc-don-tuan-moi-xua-tan-nang-nong-deponline

Thực hiện: depweb

03/07/2014, 19:53