Thực đơn 7 ngày vừa ngon vừa thanh mát

Ẩm Thực

* Thứ hai

– Bữa sáng: Bánh cuộn kem tươi

– Bữa tối:

+ Trứng rán

+ Canh cua rau đay

+ Mực xào dưa leo

+ Tráng miệng: Bánh chuối

món ngon mỗi ngày, gợi ý thực đơn tuần, tối nay ăn gì, thực đơn ngày

* Thứ ba

– Bữa sáng: Bún ốc

– Bữa tối:

+ Cá lòng tong (cá cơm) chiên ngào đường

+ Canh bầu nấu tôm

+ Ngọn su su xào tỏi

+ Tráng miệng: Kem sầu riêng

món ngon mỗi ngày, gợi ý thực đơn tuần, tối nay ăn gì, thực đơn ngày

* Thứ tư

– Bữa sáng: Miến lươn

– Bữa tối:

+ Đậu cove xào thịt gà

+ Thịt ba chỉ luộc

+ Rau muống luộc và canh

+ Tráng miệng: Bánh bông lan Phú Sĩ

món ngon mỗi ngày, gợi ý thực đơn tuần, tối nay ăn gì, thực đơn ngày

* Thứ năm

– Bữa sáng: Xôi bắp

– Bữa tối:

+ Gà chiên xào húng quế

+ Canh măng tươi giò heo

+ Rau bí xào tỏi

+ Tráng miệng: Kem chocolate

món ngon mỗi ngày, gợi ý thực đơn tuần, tối nay ăn gì, thực đơn ngày

* Thứ sáu

– Bữa sáng: Bánh Oreo cheesecake

– Bữa tối:

+ Tôm hấp sả

+ Canh cà chua thịt băm

+ Bầu luộc

+ Tráng miệng: Caramel cà phê

món ngon mỗi ngày, gợi ý thực đơn tuần, tối nay ăn gì, thực đơn ngày

* Thứ bảy

– Bữa sáng: Phở bò

– Bữa trưa:

+ Bò lúc lắc kiểu Nhật

+ Nộm mướp nhật

+ Canh mồng tơi nấu bề bề

+ Tráng miệng: Sinh tố dưa hấu và chanh

món ngon mỗi ngày, gợi ý thực đơn tuần, tối nay ăn gì, thực đơn ngày

– Bữa tối:

+ Thịt lợn Mán cuốn lá mắc mật

+ Salad ngô

+ Canh khoai sọ nấu sườn

+ Tráng miệng: Chè hạt sen long nhãn

* Chủ Nhật

– Bữa sáng: Cháo nghêu

– Bữa trưa:

+ Bí ngòi xào tôm

+ Nem cà tím thịt băm

+ Canh cải nấu cá

+ Tráng miệng: Táo

món ngon mỗi ngày, gợi ý thực đơn tuần, tối nay ăn gì, thực đơn ngày 

– Bữa tối:

+ Sườn xốt cà chua kiểu Ý

+ Canh mướp nấu tôm

+ Hoa thiên lý luộc

+ Tráng miệng: Sinh tố bơ chuối

Mecghi (tổng hợp)

logo

Xem thêm: Chào tuần mới với những món ngon đa dạng

Thực hiện: depweb

15/06/2014, 11:04