Gợi ý thực đơn tuần 9/12 – 15/12

Ẩm Thực

thực đơn tuần, món ngon mỗi ngày

Thứ 2:

– Bữa sáng: Bánh mỳ ngọt

– Bữa tối:

+ Thịt ba chỉ luộc

+ Rau muống xào tỏi

+ Canh bí nấu sườn

+ Dưa chua

+ Tráng miệng: Nho xanh

thực đơn tuần, món ngon mỗi ngày

Thứ 3:

– Bữa sáng: Phở gà

– Bữa tối:

+ Nộm thịt bê

+ Salad ngũ sắc

+ Canh rau cải cúc nấu thịt băm

+ Tráng miệng: Xoài

thực đơn tuần, món ngon mỗi ngày

Thứ 4:

– Bữa sáng: Mỳ tôm trứng

– Bữa tối: 

+ Tôm viên chiên

+ Bắp cải luộc và nước canh

+ Kim chi

+ Tráng miệng: Sữa chua

thực đơn tuần, món ngon mỗi ngày

Thứ 5:

– Bữa sáng: Mỳ Ý và thịt xông khói

– Bữa tối:

+ Cà tím tẩm bột chiên giòn

+ Ngao xào bơ tỏi

+ Canh cá nấu cà chua, thì là

+ Tráng miệng:  Ổi

thực đơn tuần, món ngon mỗi ngày

Thứ 6:

– Bữa sáng: Cơm chiên lạp xưởng và tôm

– Bữa tối:

+ Thịt bò xào hành tây

+ Canh rau ngót nấu thịt băm

+ Rau cải luộc

+ Tráng miệng: Dưa hấu

thực đơn tuần, món ngon mỗi ngày

Thứ 7:

– Bữa sáng: Xôi bắp

– Bữa trưa:

+ Lẩu Thái

+ Tráng miệng: Caramel

– Bữa tối:

+ Nộm gà bắp cải

+ Nem thập cẩm

+ Canh mướp

+ Tráng miệng: Sinh tố chanh leo

thực đơn tuần, món ngon mỗi ngày

Chủ Nhật:

– Bữa sáng: Bún cá

– Bữa trưa:

+ Nộm thịt bò ớt chuông

+ Su hào và cà rốt luộc

+ Canh ngao nấu chua

+ Tráng miệng: Táo

– Bữa tối:

+ Cá nướng chấm mắm me

+ Bún

+ Rau sống, dứa, chuối xanh, dưa chuột chẻ

+ Tráng miệng: Bánh quy

Bài: Mecghi

Xem thêm: Thực đơn hàng tuần trên Đẹp Online

Thực hiện: depweb

09/12/2013, 09:21