* Thứ 2
– Bữa sáng: Bánh mì pate
– Bữa trưa:
+ Bò xào lúc lắc
+ Sấu ngâm mắm
+ Canh rau muống luộc
– Bữa tối:
+ Thịt kho trứng cút
+ Canh rau dền nấu tôm
* Thứ 3
– Bữa sáng: Bánh đa cua
– Bữa trưa:
+ Mướp xào lòng gà
+ Nhộng rang
+ Canh đậu bắp luộc
– Bữa tối:
+ Canh rau ngót nấu mọc
* Thứ 4
– Bữa sáng: Bún măng gà
– Bữa trưa:
+ Cá bống rán ròn
+ Cà muối
+ Canh rau giút khoai sọ
– Bữa tối:
+ Rau bí xào tỏi
+ Tôm bọc củ sen chiên
+ Chè bắp
* Thứ 5
– Bữa sáng: Phở gà
– Bữa trưa:
+ Đậu phụ sốt cà chua
+ Tôm rang
+ Canh cải xanh nấu hến
– Bữa tối:
+ Ốc nấu chuối đậu
* Thứ 6
– Bữa sáng: Bánh cuốn
– Bữa trưa:
+ Hoa bí xào tỏi
+ Canh khoai sọ nấu sườn
– Bữa tối:
+ Rau củ luộc
+ Canh riêu cua
+ Chè đậu đỏ
* Thứ 7
– Bữa sáng: Miến lươn
– Bữa trưa:
+ Ếch xào măng
+ Trạch kho tương
– Bữa tối:
+ Canh bí nấu nước dùng gà
+ Caramen
* Chủ Nhật
– Bữa sáng: Mì vằn thắn
– Bữa trưa:
+ Vịt om sấu ăn với bún
– Bữa tối:
+ Rạm rang lá lốt
+ Canh ghẹ rau muống
Với thực đơn này, Đẹp Online chúc các bạn một tuần mới làm việc hiệu quả và có những bữa cơm vui vẻ, ngon miệng bên người thân.
HL (Tổng hợp)
Xem thêm: Thực đơn bữa cơm ngày mát trời
