Một tuần với những món đầy hứng khởi

Thứ hai

* Bữa sáng:

– Bánh rán dorayaki

– Nước cam

* Bữa tối:

– Cá thu nướng

– Rau muống luộc và canh

– Dưa muối

– Tráng miệng: Sữa hạt sen

thực đơn tuần, gợi ý thực đơn tuần, tuần này ăn gì, tối nay ăn gì

Thứ ba

* Bữa sáng:

– Cơm hàu sữa trộn rong biển

– Nước chanh tươi

* Bữa tối:

– Cánh gà nhồi thịt chiên xù

– Canh bầu nấu ngao

– Mướp xào lòng gà

– Tráng miệng: Kem táo

thực đơn tuần, gợi ý thực đơn tuần, tuần này ăn gì, tối nay ăn gì

Thứ tư

* Bữa sáng:

– Xôi cốm

– Trà đào

* Bữa tối:

– Thịt bò cuộn rau cải nướng

– Gỏi xoài trộn gân bò

– Canh chả gà rau củ

– Tráng miệng: Rau câu bánh lọt

thực đơn tuần, gợi ý thực đơn tuần, tuần này ăn gì, tối nay ăn gì

Thứ năm

* Bữa sáng:

– Bánh mì hương thảo

– Sữa tươi

* Bữa tối

– Tôm xóc rượu gừng

– Canh hoa thiên lý nấu thịt băm

– Bắp cải xào cà chua

– Tráng miệng: Kem matcha

thực đơn tuần, gợi ý thực đơn tuần, tuần này ăn gì, tối nay ăn gì

Thứ sáu

* Bữa sáng:

– Miến lươn

– Nước sấu

* Bữa tối:

– Giò heo kho sả ớt

– Canh mồng tơi rau đay

– Bầu luộc

– Cà muối

– Tráng miệng: Bánh phô mai chanh mini

thực đơn tuần, gợi ý thực đơn tuần, tuần này ăn gì, tối nay ăn gì

Thứ bảy

* Bữa sáng:

– Bánh mì chiên kiểu Hàn

– Siro tắc mật ong

* Bữa trưa:

– Mì gà xứ Quảng

– Bánh cam

* Bữa tối:

– Ếch xóc tỏi

– Canh khổ qua nhồi thịt

– Khổ qua xào trứng

– Tráng miệng: Pannacotta vị dừa

thực đơn tuần, gợi ý thực đơn tuần, tuần này ăn gì, tối nay ăn gì

Chủ Nhật

* Bữa sáng:

– Bún thang

– Nước quất

* Bữa trưa:

– Cơm gà

– Đồ chua ăn kèm

– Tráng miệng: Tart dừa vị lá dứa

* Bữa tối:

– Sườn rim nước dừa

– Đọt su su xào tỏi

– Canh bí đỏ tôm nõn

– Tráng miệng: Pudding kem tươi xốt kiwi

thực đơn tuần, gợi ý thực đơn tuần, tuần này ăn gì, tối nay ăn gì

Bài: Mecghi (tổng hợp)

logo


From the same category