I love my body – ca sĩ Âu Bảo Ngân: “Thay vì tập trung vào số đo ba vòng thì hãy yêu quý những điểm khác của cơ thể”

Giải Trí

6 năm kể từ khi cuộc thi “The Voice” năm ấy khép lại, Âu Bảo Ngân vẫn kiên trì với niềm say mê nhạc kịch, dù loại hình nghệ thuật này chưa chạm đến số đông khán giả Việt Nam. Và không giống như công thức quen thuộc của nhiều nghệ sĩ: sửa sang, thay đổi bản thân để dấn thân vào showbiz, Ngân vẫn giữ vóc dáng ngoại cỡ và sống thật vui với vẻ ngoài đáng yêu của mình.

Chị có ngại không khi ai đó hỏi về số cân nặng của mình?

Trước đây thì có, nó giống như chuyện phụ nữ vẫn ngập ngừng khi nhận được câu hỏi về số tuổi. Mà thật tình, đã lâu rồi tôi không còn thói quen leo lên cân. Cảm xúc của tôi cũng không dựa vào con số hiển thị trên đó để vui tột cùng hay buồn tận đáy. Cân nặng của tôi thay đổi đột biến sau khoảng thời gian dậy thì, có khi chạm đến đầu 7, lúc gầy nhất mà tôi nhớ cũng nằm ngoài 60kg rồi.

Cảm xúc không phụ thuộc vào con số hiện lên trên chiếc cân, còn con số ấy có bao giờ tăng hay giảm vì hệ lụy của cảm xúc không?

Kể cả những lúc thất tình, người ta ốm o gầy mòn đi còn tôi chỉ béo lên.Với sự trống rỗng sau khi chia tay một người, tôi không biết dùng cách gì để lấp đầy ngoại trừ… đồ ăn.

Tên: Âu Bảo Ngân
Sinh năm: 1988
Nghề nghiệp: Ca sĩ
Điều yêu nhất ở bản thân: Lúm đồng tiền hiện lên mỗi khi cười

Chị có còn nhớ những lời trêu chọc?

Nhớ chứ, dù chuyện ấy xảy ra cũng đã rất lâu rồi. Tên tôi gắn liền với các biệt danh, có khi còn bị chế thành thơ. Nhưng những lời khó nghe ấy tôi nghĩ không nên nhắc lại nữa.

Có bao giờ vì những áp lực bên ngoài mà chị làm điều gì đó sai trái với cơ thể mình?

Tôi từng bất chấp lao vào các phương pháp giảm cân, mặc cho nó có hợp khoa học hay không. Kinh khủng nhất là chế độ giảm 7kg trong 7 ngày. Có ngày chỉ được uống nước với ăn trái cây, hôm khác chỉ được ăn chuối kèm sữa tươi không đường hay ăn cơm cùng cà chua. Đó hẳn là 7 ngày dài nhất cuộc đời. Sau một tuần, tôi giảm được 7kg thật nhưng da sạm lại, ngực xệ đi và cả người lờ đờ như một cái xác sống. Giây phút đó tôi tự hỏi: “Tại sao mình phải khổ sở như vậy?”.

Tôi hiểu, khi có cân nặng hợp lý với chiều cao, mặc đồ sẽ đẹp hơn và cũng giảm được nguy cơ mắc nhiều bệnh. Nhưng nếu cả ngày cứ ám ảnh với calo, khẩu phần, tôi không thấy mình vui vẻ dù chỉ một chút. Trong khi tôi chỉ có một cuộc đời để sống, sao không sống một cách hạnh phúc hơn. Xác định như vậy rồi, tôi chọn cách sống lành mạnh, không ăn quá nhiều đường và tinh bột, siêng vận động hơn để cơ thể không bị ì ạch.

Liệu có thiệt thòi cho chị không khi showbiz luôn đòi hỏi tài năng phải đi liền với ngoại hình thật bắt mắt theo tiêu chuẩn số đông?

Sau cuộc thi “The Voice” 2013, tôi nhận được nhiều lời mời diễn xuất từ phim ảnh đến nhạc kịch. Câu đầu tiên họ nói với tôi bao giờ cũng là: “Em giảm cân đi Ngân”. Nhưng kể cả khi tôi không bớt được lạng nào, tôi vẫn có được vai diễn. Tôi biết cái họ cần nhất là giọng hát của tôi, đam mê của tôi, còn chuyện họ muốn tôi gầy hơn chỉ để phục vụ việc đẹp sân khấu, sáng khung hình.

Sở thích thời trang của chị là gì?

Ngày trước tôi trung thành với quần jeans và áo sơ mi rộng thùng thình để che bớt mỡ. Còn bây giờ tôi tự tin thử bất kỳ trang phục nào mình thích, kể cả bikini. Tôi không còn cố mua những chiếc váy thật lộng lẫy dù bé hơn size của mình rồi cố gắng giảm cân để nhét được thân mình vào đấy. Thay vì tập trung vào số đo ba vòng thì tôi biết yêu quý những điểm khác của cơ thể. Có nhiều điều quan trọng hơn việc leo lên cân mỗi ngày.

I LOVE MY BODY

Vốn dĩ có vô vàn nét đẹp vẫn hàng ngày tồn tại bên cạnh cái gọi là chuẩn mực của nhiều người. Và dù thế nào đi nữa, cái đẹp đó cũng phải xuất phát từ chính người phụ nữ, khi họ dám yêu và tự tin với tất thảy đường nét thuộc về mình, làm nên chính mình.

Tổ chức nội dung: Hương Thủy – Tổ chức sản xuất: Hellos – Mỹ thuật: Chi Lemon – Nhiếp ảnh: Lưu Mộc Vinh (Âu Bảo Ngân, Ny Trần, Cẩm Tiên, Lê Ngọc Mai) – Trung Dũng (Khánh Vân) – Trang điểm & làm tóc: Xi Quan Lê (HCM), PSI PSI (HN) – Stylist: Huey – Địa điểm: 102 Productions – 282 studio – Minh họa: Uyển Quân

Đọc thêm
– I love my body – Cơ thể của mình. Không yêu thì ai yêu?
– I love my body – Cẩm Tiên: “Không phải khác biệt mà là đặc biệt”
– I love my body – Ny Trần: Nữ VĐV thể hình 9x “nghiện” những chiếc váy ôm
– I love my body – ca sĩ Âu Bảo Ngân: “Thay vì tập trung vào số đo ba vòng thì hãy yêu quý những điểm khác của cơ thể”
– I love my body – “Họa mi tóc mây” Khánh Vân chưa một lần mong mình giống người khác
– Người mẫu chuyển giới Bella Mai: “Tuổi thọ của những người như chúng tôi ngắn lắm nên luôn ưu tiên làm điều mình thích”

Bài: Mỹ Khánh

13/05/2019, 11:00

I love my body – Cơ thể của mình. Không yêu thì ai yêu?

Giải Trí

Đằng sau những dấu vết “xấu xí” ấy là một vẻ đẹp đầy tự hào khác.

“Con không muốn sống nữa!”

Cô gái 12 tuổi, con của bạn tôi nói như vậy ngay từ lúc cô bé bước vào nhà và đổ sụp xuống ghế salon. Hiển nhiên, chúng tôi lo lắng tột độ, không hiểu đã có chuyện gì nghiêm trọng đến thế.

“Bình tĩnh nào, có chuyện gì nói cho mẹ nghe!”, bạn tôi dỗ dành.

Con bé bắt đầu khóc nấc lên. Chúng tôi, những người phụ nữ đã từng trải qua cảm giác tương tự
với chính mình, nghe thấy chữ được chữ mất đầy tức tưởi:

“Con xấu. Chúng nó thì thầm sau lưng…”

Hai tiếng “con xấu” có lẽ không chỉ là nỗi ám ảnh của cô bé 12 tuổi vừa mới bắt đầu nhận thức rằng mình có thể bị xã hội đánh giá ngoại hình như thế nào mà còn là nỗi ám ảnh của hàng triệu, hàng triệu phụ nữ khắp hành tinh. Tôi nhớ một khảo sát của tạp chí Psychology Today đã đưa ra kết quả rằng có đến 56% phụ nữ không hài lòng với ngoại hình của mình. Nhưng con số đó theo tôi sẽ cao hơn rất nhiều nếu chỉ khoanh vùng phụ nữ Việt Nam, nơi mà gần như mọi quyết định của phụ nữ đều vẫn dựa trên mong muốn của đàn ông hay nói cách khác là chiều lòng đàn ông.

Chúng ta đang sống trong một xã hội mà mọi người mặc nhiên công nhận với nhau: xấu là một cái tội.
Chúng ta quảng bá cho vô vàn tấm gương thoát khỏi đói nghèo nhờ nhan sắc và tôn vinh nó thành một dạng biểu tượng đổi đời.
Chúng ta nói về phẫu thuật thẩm mỹ như một phép màu thay đổi số phận, nhưng chúng ta quên nói với nhau thường xuyên hơn về sự kiên nhẫn, lòng bao dung và ngừng nhìn quá kỹ vào khiếm khuyết hình thể của người khác.

Và thế là chuẩn mực của cái đẹp bị đóng khung trong hình mẫu chân dài da trắng mũi cao ngực nở. Chuẩn mực của cái đẹp vô tình khiến biết bao cô gái từ chối chính mình để trở thành một ai đó khác mà các cô tin rằng mình sẽ được chấp nhận và hạnh phúc hơn.

Tôi đã từng là nạn nhân của từ “xấu” với cân nặng 64kg cho chiều cao 1m59, xương hàm lệch, mũi thì khoằm gồ, da đen cháy vì làm thêm ở các nông trại thời đại học. Những năm 20-22 tuổi là những ngày tôi nhớ rõ mình bị reo réo phía sau kèm các tính từ như “phì lũ”, “bò mộng”, “bịch xi măng di động”. Những năm 20-22 tuổi là không biết bao lần soi gương và thấy nước mắt mình rơi xuống vì ghét chính cơ thể mình. Mặc dù thành tích học tập của tôi không hề tệ nhưng tôi vẫn cảm thấy mình sẽ thất bại hoặc sẽ chẳng bao giờ được ai yêu thương cả, bởi vì tôi quá xấu xí.

Những cô gái xấu luôn mặc cảm và sẽ lao đi tìm cách để đẹp. Tôi ép mình vào vô số chế độ giảm cân khác nhau, thử đủ liệu pháp để cải thiện làn da. Đau đớn có, thất bại có, nhưng may mắn hơn hết cả, qua suốt quá trình phấn đấu để hết “xấu” đó, tôi nhận ra điều quan trọng nhất không phải là cách người khác nhìn vào tôi. Mà quan trọng nhất là khi tôi đối diện với cơ thể mình, lựa chọn tác động gì lên nó, bản thân tôi có thực sự hạnh phúc hay không. Từ đó, tôi ngước nhìn những người phụ nữ xung quanh mình. Họ chỉ có thể đẹp khi không từ chối bản thân mình trước đã.

Ừ, bạn tôi cân nặng 70kg, vừa nhón nốt miếng cheesecake để kịp vào giờ họp với một tổ chức phi chính phủ vừa đùa: “Giá như cân nặng không kéo theo các loại bệnh thì tao ước mình mãi mãi béo” rồi tất tả chạy đi cùng nụ cười rạng rõ. 5 năm qua nó đã đi khắp các ngõ ngách Việt Nam để hỗ trợ các tổ chức phi chính phủ mang nước sạch đến với người dân nghèo. Bất kể khi nào nhìn thấy nó, tôi đều chỉ cảm nhận được thứ năng lượng tích cực lan tỏa và hoàn toàn quên mất việc bạn mình béo hay không theo quan niệm xã hội.

Bạn tôi gầy gò, bé nhỏ, da đen nhẻm vì những chuyến đi. Tấm postcard mới nhất nó gửi về là từ Sri Lanka. Cô tiểu thư da trắng hồng, mắt lúc nào cũng ươn ướt năm xưa giờ gần như chẳng nhận ra được nữa. Nhưng thay vào đó là cả một hành trang đầy ắp trải nghiệm không gì có thể đánh đổi lại.

Bạn tôi, những người phụ nữ bình thường nhất với đầy những vết rạn da sau sinh, ngực sa trễ vì cho con bú hay bàn tay chỉ thấy gân guốc và thô ráp theo thời gian, đằng sau những dấu vết “xấu xí” ấy là một vẻ đẹp đầy tự hào khác, thứ vẻ đẹp được đánh đổi bằng rất nhiều yêu thương.

Thế nên, đã từ rất lâu rồi tôi đã thôi mặc cảm về chữ “xấu”. Bởi khi ta chỉ chăm chăm nhìn vào những điều ta chưa hài lòng, ta sẽ mãi phải chạy theo một cuộc đua không hồi kết. Vốn dĩ có vô vàn nét đẹp vẫn hàng ngày tồn tại bên cạnh cái gọi là chuẩn mực của nhiều người. Nhưng cho dù là kiểu gì đi nữa, cũng đều phải xuất phát từ chính người phụ nữ, khi họ dám yêu và tự tin với tất thảy đường nét thuộc về mình, làm nên chính mình.

I LOVE MY BODY

Vốn dĩ có vô vàn nét đẹp vẫn hàng ngày tồn tại bên cạnh cái gọi là chuẩn mực của nhiều người. Và dù thế nào đi nữa, cái đẹp đó cũng phải xuất phát từ chính người phụ nữ, khi họ dám yêu và tự tin với tất thảy đường nét thuộc về mình, làm nên chính mình.

Tổ chức nội dung: Hương Thủy – Tổ chức sản xuất: Hellos – Mỹ thuật: Chi Lemon – Nhiếp ảnh: Lưu Mộc Vinh (Âu Bảo Ngân, Ny Trần, Cẩm Tiên, Lê Ngọc Mai) – Trung Dũng (Khánh Vân) – Trang điểm & làm tóc: Xi Quan Lê (HCM), PSI PSI (HN) – Stylist: Huey – Địa điểm: 102 Productions – 282 studio – Minh họa: Uyển Quân

Đọc thêm
– I love my body – Cơ thể của mình. Không yêu thì ai yêu?
– I love my body – Cẩm Tiên: “Không phải khác biệt mà là đặc biệt”
– I love my body – Ny Trần: Nữ VĐV thể hình 9x “nghiện” những chiếc váy ôm
– I love my body – ca sĩ Âu Bảo Ngân: “Thay vì tập trung vào số đo ba vòng thì hãy yêu quý những điểm khác của cơ thể”
– I love my body – “Họa mi tóc mây” Khánh Vân chưa một lần mong mình giống người khác
– Người mẫu chuyển giới Bella Mai: “Tuổi thọ của những người như chúng tôi ngắn lắm nên luôn ưu tiên làm điều mình thích”

I love my body – Cẩm Tiên: “Không phải khác biệt mà là đặc biệt”

Giải Trí

Bước ra khỏi cuộc thi “Hoa hậu Hoàn vũ” 2017, Cẩm Tiên, cô gái mang hai dòng máu Cameroon – Việt Nam say sưa với công việc thiết kế suit và chinh phục những đường đua.

Tôi vẫn nhớ lúc bé, sau nhiều ngày trở thành đề tài trêu chọc của bạn bè và thậm chí có lần còn bị rượt đánh, tôi òa khóc với mẹ. Mẹ bình tĩnh hỏi tôi: “Tóc con có xù không?”, tôi gục đầu gật. Mẹ lại hỏi tiếp: “Da con có đen không?”, tôi trả lời có. Mẹ dạy tôi cách chấp nhận bản thân mình. Sau đó, dù không còn ghét ngoại hình của mình nhưng đã có lúc mỗi tối trước khi đi ngủ tôi đều lẩm nhẩm: “Sáng mai thức dậy, tóc sẽ thẳng, da sẽ trắng”. Nhưng có cầu nguyện bao nhiêu lần cũng không thành sự thật.

Thời đại học, tôi từng thích một người. Tình cảm nhiều lên từng ngày nhưng sự tự ti khiến tôi giữ khoảng cách với người ta. Mãi nhiều năm sau này có dịp gặp lại, tôi kể chuyện lúc xưa, anh ấy mới nói: “Khi đó anh cũng thích em”. Hóa ra, tôi đã bỏ lỡ tình yêu đầu đời của mình như vậy.

Tên: Huỳnh Thị Cẩm Tiên
Sinh năm: 1993
Nghề nghiệp: Thiết kế thời trang
Điều yêu nhất ở bản thân: Đôi mắt

Bước ngoặt của cuộc đời là khi tôi liều lĩnh đăng ký thi “Hoa hậu Hoàn vũ”. Từng bị kỳ thị về nhan sắc, chân không dài lại chẳng có vòng nào đạt chuẩn, ngay từ điểm xuất phát tôi đã biết mình yếu thế. Nhưng có sao đâu, người ta cố gắng một thì tôi nỗ lực gấp mười. Kế hoạch giảm cân được tôi tuân thủ nghiêm ngặt. Kể cả khi mệt nhoài sau một ngày đi catwalk, các thí sinh khác nghỉ ngơi, đắp mặt nạ, tôi vẫn lao vào phòng gym tập miệt mài.

Sau cuộc thi, tôi phát hiện ngoại hình của mình không phải khác biệt mà là đặc biệt. Tôi không còn mặc những gam màu tối để che giấu làn da đen, không còn nghĩ về cách làm tóc thẳng, không còn tổn thương khi chạm phải ánh nhìn soi mói của ai đó. Đã có người thích thú khi sờ vào mái tóc xoăn tít nhưng mềm mại của tôi, gọi tôi bằng biệt danh “Tiên bông”. Đã có người yêu tôi vì tính cách chứ không phải vẻ ngoài. Đã có người thừa nhận khả năng của tôi thay vì từ chối tôi như ngày trước, dù chỉ cho công việc phục vụ.

Bây giờ nhìn lại quá khứ, tôi nhận ra tự mình đã bước qua những giới hạn. Ai mà nghĩ con bé lai châu Phi có thể vượt qua hàng trăm cô gái khác để lọt top 45 của cuộc thi nhan sắc, được mời đóng phim, chụp hình quảng cáo, trở thành diễn giả chia sẻ câu chuyện của mình cho nhiều người khác.

Trang phục: Miss30
Trang phục: Miss30

Tôi sống không dựa vào nhan sắc mà bằng lý trí như cái cách tôi luôn động viên mình: “Sắp đến rồi” mỗi khi chạy cự ly 21km trên đường đua. Nhắm mắt lại, nghĩ về mình trong 10 năm nữa, tôi thấy hình ảnh một người phụ nữ mặc suit đầy quyền lực, tóc xù dài đến ngang lưng đang chạy đua cùng một con báo trên cánh đồng đầy rộng lớn. Tôi tin bản thân mình.

I LOVE MY BODY

Vốn dĩ có vô vàn nét đẹp vẫn hàng ngày tồn tại bên cạnh cái gọi là chuẩn mực của nhiều người. Và dù thế nào đi nữa, cái đẹp đó cũng phải xuất phát từ chính người phụ nữ, khi họ dám yêu và tự tin với tất thảy đường nét thuộc về mình, làm nên chính mình.

Tổ chức nội dung: Hương Thủy – Tổ chức sản xuất: Hellos – Mỹ thuật: Chi Lemon – Nhiếp ảnh: Lưu Mộc Vinh (Âu Bảo Ngân, Ny Trần, Cẩm Tiên, Lê Ngọc Mai) – Trung Dũng (Khánh Vân) – Trang điểm & làm tóc: Xi Quan Lê (HCM), PSI PSI (HN) – Stylist: Huey – Địa điểm: 102 Productions – 282 studio – Minh họa: Uyển Quân

Đọc thêm
– I love my body – Cơ thể của mình. Không yêu thì ai yêu?
– I love my body – Cẩm Tiên: “Không phải khác biệt mà là đặc biệt”
– I love my body – Ny Trần: Nữ VĐV thể hình 9x “nghiện” những chiếc váy ôm
– I love my body – ca sĩ Âu Bảo Ngân: “Thay vì tập trung vào số đo ba vòng thì hãy yêu quý những điểm khác của cơ thể”
– I love my body – “Họa mi tóc mây” Khánh Vân chưa một lần mong mình giống người khác
– Người mẫu chuyển giới Bella Mai: “Tuổi thọ của những người như chúng tôi ngắn lắm nên luôn ưu tiên làm điều mình thích”

I love my body – ca sĩ Âu Bảo Ngân: “Thay vì tập trung vào số đo ba vòng thì hãy yêu quý những điểm khác của cơ thể”

Giải Trí

6 năm kể từ khi cuộc thi “The Voice” năm ấy khép lại, Âu Bảo Ngân vẫn kiên trì với niềm say mê nhạc kịch, dù loại hình nghệ thuật này chưa chạm đến số đông khán giả Việt Nam. Và không giống như công thức quen thuộc của nhiều nghệ sĩ: sửa sang, thay đổi bản thân để dấn thân vào showbiz, Ngân vẫn giữ vóc dáng ngoại cỡ và sống thật vui với vẻ ngoài đáng yêu của mình.

Chị có ngại không khi ai đó hỏi về số cân nặng của mình?

Trước đây thì có, nó giống như chuyện phụ nữ vẫn ngập ngừng khi nhận được câu hỏi về số tuổi. Mà thật tình, đã lâu rồi tôi không còn thói quen leo lên cân. Cảm xúc của tôi cũng không dựa vào con số hiển thị trên đó để vui tột cùng hay buồn tận đáy. Cân nặng của tôi thay đổi đột biến sau khoảng thời gian dậy thì, có khi chạm đến đầu 7, lúc gầy nhất mà tôi nhớ cũng nằm ngoài 60kg rồi.

Cảm xúc không phụ thuộc vào con số hiện lên trên chiếc cân, còn con số ấy có bao giờ tăng hay giảm vì hệ lụy của cảm xúc không?

Kể cả những lúc thất tình, người ta ốm o gầy mòn đi còn tôi chỉ béo lên.Với sự trống rỗng sau khi chia tay một người, tôi không biết dùng cách gì để lấp đầy ngoại trừ… đồ ăn.

Tên: Âu Bảo Ngân
Sinh năm: 1988
Nghề nghiệp: Ca sĩ
Điều yêu nhất ở bản thân: Lúm đồng tiền hiện lên mỗi khi cười

Chị có còn nhớ những lời trêu chọc?

Nhớ chứ, dù chuyện ấy xảy ra cũng đã rất lâu rồi. Tên tôi gắn liền với các biệt danh, có khi còn bị chế thành thơ. Nhưng những lời khó nghe ấy tôi nghĩ không nên nhắc lại nữa.

Có bao giờ vì những áp lực bên ngoài mà chị làm điều gì đó sai trái với cơ thể mình?

Tôi từng bất chấp lao vào các phương pháp giảm cân, mặc cho nó có hợp khoa học hay không. Kinh khủng nhất là chế độ giảm 7kg trong 7 ngày. Có ngày chỉ được uống nước với ăn trái cây, hôm khác chỉ được ăn chuối kèm sữa tươi không đường hay ăn cơm cùng cà chua. Đó hẳn là 7 ngày dài nhất cuộc đời. Sau một tuần, tôi giảm được 7kg thật nhưng da sạm lại, ngực xệ đi và cả người lờ đờ như một cái xác sống. Giây phút đó tôi tự hỏi: “Tại sao mình phải khổ sở như vậy?”.

Tôi hiểu, khi có cân nặng hợp lý với chiều cao, mặc đồ sẽ đẹp hơn và cũng giảm được nguy cơ mắc nhiều bệnh. Nhưng nếu cả ngày cứ ám ảnh với calo, khẩu phần, tôi không thấy mình vui vẻ dù chỉ một chút. Trong khi tôi chỉ có một cuộc đời để sống, sao không sống một cách hạnh phúc hơn. Xác định như vậy rồi, tôi chọn cách sống lành mạnh, không ăn quá nhiều đường và tinh bột, siêng vận động hơn để cơ thể không bị ì ạch.

Liệu có thiệt thòi cho chị không khi showbiz luôn đòi hỏi tài năng phải đi liền với ngoại hình thật bắt mắt theo tiêu chuẩn số đông?

Sau cuộc thi “The Voice” 2013, tôi nhận được nhiều lời mời diễn xuất từ phim ảnh đến nhạc kịch. Câu đầu tiên họ nói với tôi bao giờ cũng là: “Em giảm cân đi Ngân”. Nhưng kể cả khi tôi không bớt được lạng nào, tôi vẫn có được vai diễn. Tôi biết cái họ cần nhất là giọng hát của tôi, đam mê của tôi, còn chuyện họ muốn tôi gầy hơn chỉ để phục vụ việc đẹp sân khấu, sáng khung hình.

Sở thích thời trang của chị là gì?

Ngày trước tôi trung thành với quần jeans và áo sơ mi rộng thùng thình để che bớt mỡ. Còn bây giờ tôi tự tin thử bất kỳ trang phục nào mình thích, kể cả bikini. Tôi không còn cố mua những chiếc váy thật lộng lẫy dù bé hơn size của mình rồi cố gắng giảm cân để nhét được thân mình vào đấy. Thay vì tập trung vào số đo ba vòng thì tôi biết yêu quý những điểm khác của cơ thể. Có nhiều điều quan trọng hơn việc leo lên cân mỗi ngày.

I LOVE MY BODY

Vốn dĩ có vô vàn nét đẹp vẫn hàng ngày tồn tại bên cạnh cái gọi là chuẩn mực của nhiều người. Và dù thế nào đi nữa, cái đẹp đó cũng phải xuất phát từ chính người phụ nữ, khi họ dám yêu và tự tin với tất thảy đường nét thuộc về mình, làm nên chính mình.

Tổ chức nội dung: Hương Thủy – Tổ chức sản xuất: Hellos – Mỹ thuật: Chi Lemon – Nhiếp ảnh: Lưu Mộc Vinh (Âu Bảo Ngân, Ny Trần, Cẩm Tiên, Lê Ngọc Mai) – Trung Dũng (Khánh Vân) – Trang điểm & làm tóc: Xi Quan Lê (HCM), PSI PSI (HN) – Stylist: Huey – Địa điểm: 102 Productions – 282 studio – Minh họa: Uyển Quân

Đọc thêm
– I love my body – Cơ thể của mình. Không yêu thì ai yêu?
– I love my body – Cẩm Tiên: “Không phải khác biệt mà là đặc biệt”
– I love my body – Ny Trần: Nữ VĐV thể hình 9x “nghiện” những chiếc váy ôm
– I love my body – ca sĩ Âu Bảo Ngân: “Thay vì tập trung vào số đo ba vòng thì hãy yêu quý những điểm khác của cơ thể”
– I love my body – “Họa mi tóc mây” Khánh Vân chưa một lần mong mình giống người khác
– Người mẫu chuyển giới Bella Mai: “Tuổi thọ của những người như chúng tôi ngắn lắm nên luôn ưu tiên làm điều mình thích”

I love my body – Ny Trần: Nữ VĐV thể hình 9x “nghiện” những chiếc váy ôm

Giải Trí

Thức uống mà Ny gọi ở quán cà phê chúng tôi gặp nhau là một ly đen đá không đường. Chi tiết “không đường” được cô nhắc lại đến ba lần, đến nỗi người phục vụ phải ngước nhìn cô với ánh mắt đầy tò mò.

“Nếu như vậy là thô và xấu, em còn muốn thô, xấu hơn nữa”

“Đi đến đâu người ta cũng nhìn nhưng em không thấy tự ti hay buồn gì cả”, vừa ngồi vào ghế Ny đã chủ động chia sẻ với tôi. Cô biết rõ ánh nhìn tò mò của mọi người xung quanh đang đổ dồn về mình nhưng chỉ cười.

Ny bắt đầu tập luyện từ năm lớp 12, cô đến phòng tập theo lời rủ của một người bạn. Lúc đó, Ny nặng vỏn vẹn 42kg, rất sợ bị “đô” nên chủ yếu tập phần eo và mông. Thế mà bây giờ, sau 2 năm tập luyện, Ny nặng 60kg và là vận động viên thể hình của tỉnh Đồng Nai. Sự thay đổi diễn ra mạnh mẽ và nhanh chóng đến mức chính cô cũng không ngờ đến.

Tên: Trần Thị Ny
Sinh năm: 1999
Nghề nghiệp: Vận động viên thể hình, huấn luyện viên thể hình cá nhân
Điều yêu nhất ở bản thân: Tất cả

Con đường trở thành vận động viên của Ny bắt đầu từ một lần đi xem thi đấu thể hình. Buổi thi ngày hôm ấy đã ngay lập tức gieo vào lòng Ny niềm yêu thích, sự hứng thú và cả quyết tâm theo đuổi bộ môn này.

Những ngày sau đó, Ny ép mình vào một lịch tập dày đặc và chế độ ăn cực kỳ nghiêm khắc. Cô đi tập đều đặn mỗi ngày, kể cả thứ 7 và chủ nhật, ít nhất mỗi ngày 4 giờ đồng hồ. Nếu không có việc bận, Ny ở phòng tập từ sáng đến tối. Việc ăn uống cũng được thay đổi hoàn toàn: giảm tinh bột, gần như cắt hoàn toàn đường và muối, chỉ ăn ức gà, cá áp chảo, trứng gà luộc, rau củ, trái cây… và bổ sung whey protein để tăng cơ bắp. 3 tháng trước mỗi đợt thi đấu, cô phải ăn kiêng, lượng thức ăn và nước uống giảm dần đến cận ngày thi. Càng dấn thân vào con đường này, Ny càng say mê, mặc cho người thân, bạn bè đều nói: “Thích Ny của ngày xưa hơn”.

Cuối năm 2018, khi hình ảnh về Ny lan truyền mạnh trên mạng xã hội, cô nhận được không biết bao nhiêu lời chê bai, trêu chọc từ cư dân mạng. Những dòng bình luận như: “Nhìn ghê quá”, “Trông khiếp thật, chẳng đẹp tí nào”, “Ai mà yêu con nhỏ này chắc can đảm lắm”… chẳng mấy xa lạ với Ny. Thế nhưng, điều này chẳng hề làm cô bận tâm, ngược lại, còn thấy buồn cười. Buồn cười vì chẳng mấy ai đủ kiên trì để luyện tập, kiêng khem suốt mấy năm trời nhưng lại xem nhẹ cố gắng của người khác, buồn cười vì cơ thể mà người ta thấy “ghê” – cô lại rất đỗi tự hào.

“Đẹp” có lẽ là từ được cô gái này nhắc đến nhiều nhất trong toàn bộ cuộc nói chuyện của chúng tôi. Khi cho tôi xem hình ảnh các vận động viên khác hay giới thiệu về những gương mặt thể hình nổi tiếng thế giới, cô đều không ngớt lời khen ngợi. Chẳng khó để nhận ra trong lời nói của cô còn cất chứa cả sự ao ước và ngưỡng mộ. “Nếu như thế này là thô và xấu thì em còn muốn thô, xấu hơn nữa”.

Cô gái nghiện những chiếc váy ôm

Mặc cho những người xung quanh liên tục hướng ánh mắt về phía Ny, cô vẫn chẳng ngại ngùng gồng cơ tay hay khoe phần bắp vai cho tôi xem. Niềm tự hào về những đường nét rắn rỏi hiện lên rõ mồn một trong đôi mắt cô gái 20 tuổi có khuôn mặt vô cùng nữ tính. “Cơ thể em không hề nam tính, nó chỉ đơn thuần là đẹp. Và một cơ thể đẹp thì sao lại đối lập với một khuôn mặt ưa nhìn?”, Ny trả lời khi tôi hỏi liệu cô có thấy mình là tổng hòa của những điều đối lập.

“Mọi người thường nghĩ theo đuổi bộ môn này thì em sẽ trở nên mạnh bạo, cứng rắn và nam tính. Nhưng sự nữ tính không được quyết định bởi cơ thể mà được xây dựng từ suy nghĩ, tính cách”. Tư duy rành mạch này đã làm nên tâm thế vững vàng của Ny trước mọi lời bình phẩm hay ánh nhìn dò xét.

Khi tôi hỏi Ny thích phần nào nhất trên cơ thể mình, cô trả lời không chút đắn đo: “Phần nào em cũng thích, cơ thể của em thì em phải thích chứ!”. Ny không bao giờ mặc áo phông rộng hay váy xòe, cô thích khoe đường cong cơ thể qua những chiếc đầm ôm gợi cảm. Như mọi cô gái khác ở độ tuổi đôi mươi, Ny thích làm tóc, trang điểm, sơn móng tay… Hôm gặp tôi, Ny vẽ chân mày sắc nét, kẻ mắt đen nhánh, đánh mắt nhũ lấp lánh và tô son cam đào rất xinh.

I LOVE MY BODY

Vốn dĩ có vô vàn nét đẹp vẫn hàng ngày tồn tại bên cạnh cái gọi là chuẩn mực của nhiều người. Và dù thế nào đi nữa, cái đẹp đó cũng phải xuất phát từ chính người phụ nữ, khi họ dám yêu và tự tin với tất thảy đường nét thuộc về mình, làm nên chính mình.

Tổ chức nội dung: Hương Thủy – Tổ chức sản xuất: Hellos – Mỹ thuật: Chi Lemon – Nhiếp ảnh: Lưu Mộc Vinh (Âu Bảo Ngân, Ny Trần, Cẩm Tiên, Lê Ngọc Mai) – Trung Dũng (Khánh Vân) – Trang điểm & làm tóc: Xi Quan Lê (HCM), PSI PSI (HN) – Stylist: Huey – Địa điểm: 102 Productions – 282 studio – Minh họa: Uyển Quân

Đọc thêm
– I love my body – Cơ thể của mình. Không yêu thì ai yêu?
– I love my body – Cẩm Tiên: “Không phải khác biệt mà là đặc biệt”
– I love my body – Ny Trần: Nữ VĐV thể hình 9x “nghiện” những chiếc váy ôm
– I love my body – ca sĩ Âu Bảo Ngân: “Thay vì tập trung vào số đo ba vòng thì hãy yêu quý những điểm khác của cơ thể”
– I love my body – “Họa mi tóc mây” Khánh Vân chưa một lần mong mình giống người khác
– Người mẫu chuyển giới Bella Mai: “Tuổi thọ của những người như chúng tôi ngắn lắm nên luôn ưu tiên làm điều mình thích”

I love my body – “Họa mi tóc mây” Khánh Vân chưa một lần mong mình giống người khác

Giải Trí

Vân từng được khán giả nghe đài và xem truyền hình gọi bằng những cái tên đầy trìu mến: “Họa mi tóc mây”, “chị Mây Sớm”. Không phải nhuộm, tóc của Vân tự ánh lên màu bạch kim nổi bật. Ngắm mình trong gương, cô hài lòng khi mái tóc ấy hợp với làn da trắng muốt. Mắc bệnh bạch tạng bẩm sinh nhưng Vân chẳng nghĩ ngợi gì về việc ngoại hình của mình khác biệt hay không hoàn hảo, trái lại: “Tôi luôn thấy cơ thể này hoàn toàn vừa vặn với mình. Nhìn ở mặt tích cực, mái tóc giúp tôi nổi bật”, Vân nói.


32 tuổi, Vân không còn theo đuổi ca hát và muốn thử sức ở các sân chơi truyền hình thực tế như nhiều năm trước (cô từng lọt vào vòng bán kết cuộc thi “Vietnam’s Got Talent” 2012 – PV). Cô mới kết hôn, tất bật chăm sóc cậu con trai 14 tháng tuổi và say mê công việc sản xuất nội dung cho các chương trình phát thanh. Là một phụ nữ công sở điển hình, Vân thường xuyên phải gặp gỡ đối tác. Song cô chưa một lần mất tự tin vì ngoại hình khác biệt.

Tên: Vũ Khánh Vân
Sinh năm: 1987
Nghề nghiệp: Biên tập viên nội dung phát thanh
Điều yêu nhất ở bản thân: Mái tóc bạch kim

“Tôi đã bước qua tuổi teen đầy lo âu, mặc cảm về làn da, mái tóc có màu lạ. Ai hỏi, tôi đều cởi mở chia sẻ rằng mình mang chứng bạch tạng, tóc trắng, da mỏng, rất nhạy cảm với ánh nắng và thị lực yếu. Tôi quen với cơ thể mình và yêu những điều mình có”.

Vân chưa từng mong mình được giống người khác, kể cả khi làn da của cô rất dễ bị bỏng nắng và thị lực chỉ còn 1/10. Nếu buộc phải chọn một điều phiền hà do chứng bạch tạng mang lại thì với cô, ấy là: “Lông mày, lông mi của tôi đều trắng, nhìn khuôn mặt rất nhạt nhòa. Tôi phải mất công nhuộm lông mày, chuốt mascara để khuôn mặt ưa nhìn hơn”.

Việc làm đẹp của bà mẹ trẻ vô cùng đơn giản. Cô chỉ cần một tuýp kem chống nắng thật tốt và lúc nào cũng có sẵn mascara, chì kẻ lông mày. Vài tháng cô lại tự nhuộm lông mày, lông mi một lần. “Mái tóc trắng thẳng mượt, cặp lông mày nâu nhạt tỉa gọn, lông mi được chuốt mascara cong vút cùng chút son môi nhẹ nhàng, tôi thấy mình rất đẹp”.

Đối diện với Khánh Vân, dễ thấy cô là người phụ nữ đặc biệt trìu mến với bản thân. Ở cô có vẻ đẹp rất nữ tính, vui vẻ và thoải mái với cuộc sống. Vân giải phóng áp lực bằng cách đi bơi mỗi ngày. Cô hào hứng với những đề tài về thiền, yoga và dự định theo học để lấy lại cơ thể dẻo dai, săn chắc sau sinh. Cô say mê nói về những chuyến du lịch bất ngờ để cuộc sống trở nên phấn khích. “Cuối cùng, dù chúng ta gầy hay béo, da đen hay trắng, tóc ngắn hay dài cũng đâu quá quan trọng nếu ta thực sự yêu mến cơ thể cha mẹ trao cho mình”. Con trai Vân đang học nói, khi bé hỏi: “Sao tóc mẹ trắng?”, Vân sẽ cho con xem hình ảnh về những người bạch tạng, người da màu. Cô muốn mở ra cho con nhận thức về sự khác biệt ngoại hình của mọi người trên thế giới, để con trai cô xóa bỏ mọi định kiến và yêu mến những điều mình có.

Trang phục: À la Folie

I LOVE MY BODY

Vốn dĩ có vô vàn nét đẹp vẫn hàng ngày tồn tại bên cạnh cái gọi là chuẩn mực của nhiều người. Và dù thế nào đi nữa, cái đẹp đó cũng phải xuất phát từ chính người phụ nữ, khi họ dám yêu và tự tin với tất thảy đường nét thuộc về mình, làm nên chính mình.

Tổ chức nội dung: Hương Thủy – Tổ chức sản xuất: Hellos – Mỹ thuật: Chi Lemon – Nhiếp ảnh: Lưu Mộc Vinh (Âu Bảo Ngân, Ny Trần, Cẩm Tiên, Lê Ngọc Mai) – Trung Dũng (Khánh Vân) – Trang điểm & làm tóc: Xi Quan Lê (HCM), PSI PSI (HN) – Stylist: Huey – Địa điểm: 102 Productions – 282 studio – Minh họa: Uyển Quân

Đọc thêm
– I love my body – Cơ thể của mình. Không yêu thì ai yêu?
– I love my body – Cẩm Tiên: “Không phải khác biệt mà là đặc biệt”
– I love my body – Ny Trần: Nữ VĐV thể hình 9x “nghiện” những chiếc váy ôm
– I love my body – ca sĩ Âu Bảo Ngân: “Thay vì tập trung vào số đo ba vòng thì hãy yêu quý những điểm khác của cơ thể”
– I love my body – “Họa mi tóc mây” Khánh Vân chưa một lần mong mình giống người khác
– Người mẫu chuyển giới Bella Mai: “Tuổi thọ của những người như chúng tôi ngắn lắm nên luôn ưu tiên làm điều mình thích”