Thứ 2:
– Bữa sáng: Bánh bông lan trái cây
– Bữa tối:
+ Canh sườn nấu nấm hương và súp lơ
+ Rau bí xào tỏi
+ Tráng miệng: Sữa ngô
Thứ 3:
– Bữa sáng: Bánh khúc
– Bữa tối:
+ Cá lòng tong chiên ngào đường
+ Rau cải xào
+ Canh ngao nấu chua
+ Tráng miệng: Xoài
Thứ 4:
– Bữa sáng: Bún măng gà
– Bữa tối:
+ Khoai tây chiên
+ Salad cà chua bi, dưa chuột, xà lách
+ Tráng miệng: Sữa chua
Thứ 6:
– Bữa sáng: Xôi bắp
– Bữa tối:
+ Đậu cove luộc
+ Canh rau khúc nấu thịt băm
+ Tráng miệng: Thanh long
Thứ 7:
– Bữa sáng: Cơm chiên mắm ruốc
– Bữa trưa:
+ Cánh gà chiên
+ Canh rau ngót
+ Bắp cải luộc
+ Tráng miệng: Cam
– Bữa tối:
+ Canh bí nấu sườn
+ Dưa chua
+ Tráng miệng: Sinh tố mãng cầu
Chủ Nhật:
– Bữa sáng: Phở gà
– Bữa trưa:
+ Su hào và cà rốt luộc
+ Canh khổ qua nhồi thịt
+ Tráng miệng: Caramel
– Bữa tối:
+ Canh rau cải thịt băm
+ Tráng miệng: Kem quế
Bài: Mecghi
Tham khảo: Thực đơn mỗi ngày hàng tuần trên Đẹp Online