NGÀY |
BỮA |
THỰC ĐƠN |
Thứ hai |
Bữa sáng |
|
Bữa tối |
||
Tráng miệng: Táo |
||
Thứ ba |
Bữa sáng |
|
Bữa tối |
Rau bí xào tỏi |
|
Canh mồng tơi |
||
Tráng miệng: Chè khoai lang, thạch dừa |
||
Thứ tư |
Bữa sáng |
|
Bữa tối |
Canh ngao nấu cà chua, rau răm |
|
Salad cà chua, dưa chuột |
||
Rau cải xào nấm hương |
||
Tráng miệng: Xoài |
||
Thứ năm |
Bữa sáng |
|
Bữa tối |
||
Rau dền luộc và nước canh |
||
Tráng miệng: Dưa bở dầm sữa chua |
||
Thứ sáu |
Bữa sáng |
Bánh mì kẹp thịt xông khói |
Bữa tối |
Rau lang xào tỏi |
|
Nộm hoa chuối |
||
Gà sốt vang đỏ kiểu Pháp | ||
Canh bí nấu sườn |
||
Tráng miệng: Sinh tố bơ |
||
Thứ bảy |
Bữa sáng |
|
Bữa trưa |
Sushi sandwiches cá ngừ và bơ
Tráng miệng: Hoa quả dầm sữa chua |
|
Bữa tối |
||
Canh cá nấu dưa |
||
Cà muối |
||
Tráng miệng: Sinh tố cà rốt |
||
Chủ nhật |
Bữa sáng |
Phở bò |
Bữa trưa |
||
Canh sườn nấu khoai tây và cà rốt |
||
Bữa tối |
||
Tráng miệng: Nước ép nho |
Mecghi