| 
 NGÀY  | 
 BỮA  | 
 THỰC ĐƠN  | 
| 
 Thứ hai  | 
 Bữa sáng  | 
|
| 
 Bữa tối  | 
||
| 
 Tráng miệng: Táo  | 
||
| 
 Thứ ba  | 
 Bữa sáng  | 
|
| 
 Bữa tối  | 
 Rau bí xào tỏi  | 
|
| 
 Canh mồng tơi  | 
||
| 
 Tráng miệng: Chè khoai lang, thạch dừa  | 
||
| 
 Thứ tư  | 
 Bữa sáng  | 
|
| 
 Bữa tối  | 
 Canh ngao nấu cà chua, rau răm  | 
|
| 
 Salad cà chua, dưa chuột  | 
||
| 
 Rau cải xào nấm hương  | 
||
| 
 Tráng miệng: Xoài  | 
||
| 
 Thứ năm  | 
 Bữa sáng  | 
|
| 
 Bữa tối  | 
||
| 
 Rau dền luộc và nước canh  | 
||
| 
 Tráng miệng: Dưa bở dầm sữa chua  | 
||
| 
 Thứ sáu  | 
 Bữa sáng  | 
 Bánh mì kẹp thịt xông khói  | 
| 
 Bữa tối  | 
 Rau lang xào tỏi  | 
|
| 
 Nộm hoa chuối  | 
||
| Gà sốt vang đỏ kiểu Pháp | ||
| 
 Canh bí nấu sườn  | 
||
| 
 Tráng miệng: Sinh tố bơ  | 
||
| 
 Thứ bảy  | 
 Bữa sáng  | 
|
| 
 Bữa trưa  | 
Sushi sandwiches cá ngừ và bơ
 Tráng miệng: Hoa quả dầm sữa chua  | 
|
| 
 Bữa tối  | 
||
| 
 Canh cá nấu dưa  | 
||
| 
 Cà muối  | 
||
| 
 Tráng miệng: Sinh tố cà rốt  | 
||
| 
 Chủ nhật  | 
 Bữa sáng  | 
 Phở bò  | 
| 
 Bữa trưa  | 
||
| 
 Canh sườn nấu khoai tây và cà rốt  | 
||
| 
 Bữa tối  | 
||
| 
 Tráng miệng: Nước ép nho  | 
Mecghi
![]()