Bận bịu với vai trò giám đốc điều hành một công ty, siêu mẫu hàng “cựu” vẫn giữ vững được cho mình nét sang trọng, quyến rũ và thanh lịch. “Đối với Nhung thì bí quyết cho vẻ khỏe đẹp tuyệt đối từ trong ra ngoài xuất phát từ những công dụng tuyệt vời của dầu ô-liu. Dầu ô-liu không chỉ là món ăn ngon, mà còn rất tốt cho sức khỏe và sắc đẹp”.
“Trợ thủ” cho da
– Sử dụng như kem dưỡng và tái tạo da sau khi tẩy trang.
– Để làm sáng da, sau khi rửa mặt sạch, xông hơi cho lỗ chân lông mở rộng và dùng bông gạc thấm dầu ô-liu thoa đều lên mặt trong 15 phút. Sau đó, dùng khăn giấy lau sạch và rửa mặt lại.
– Nếu môi bị khô, hãy thoa vài giọt dầu ô-liu sẽ rất công hiệu.
– Thoa đều dầu ô-liu lên cơ thể trước khi tắm giúp da trở nên mượt mà hoặc có thể dùng nửa trái chanh tươi thấm thêm dầu ô-liu để thoa lên khuỷu tay bị khô sần trong 5 phút, sau đó rửa sạch, sẽ rất công hiệu trong việc làm sạch da và mang lại một làn da mềm mịn.
“Mượt mà tóc nhung”
Vũ Cẩm Nhung chăm sóc rất kỹ lưỡng mái tóc ngắn của mình. Nếu tóc bị khô, chỉ cần pha chế hỗn hợp gồm 1/2 ly bia, 1 muỗng súp dầu ô-liu, 1 lòng đỏ trứng gà và nước cốt của 1 trái chanh tươi, thoa đều lên tóc, sau đó rửa sạch và gội lại với dầu gội bình thường, sẽ giúp tóc trở nên mềm mại hơn.
Mỗi tuần 1 lần, cung cấp dưỡng chất cho tóc khô và dễ gãy bằng “mặt nạ tu tạo” từ hỗn hợp: 1 trái bơ, dầu ô-liu, 1 lòng đỏ trứng gà, thoa đều lên tóc ướt, dùng khăn bịt kín tóc lại trong khoảng 20 phút, sau đó gội lại với dầu gội bình thường.
Làm đẹp tay và móng tay
– Nếu da tay bị khô sần, hãy pha hỗn hợp gồm 1/2 trái bơ nghiền nát và 1 muỗng súp dầu ô-liu để thoa lên tay trước khi đi ngủ, sau đó rửa sạch tay và lau khô.
– Nếu móng tay thường bị gãy, 1 lần/tuần ngâm móng tay trong 1 chén dầu ô-liu được đun ấm lên trong lò viba.
– Nếu muốn tránh tác hại của nước rửa chén, hãy thoa lên tay 1 – 2 giọt dầu ô-liu sau khi đã rửa sạch và lau khô tay.
Bữa ăn trong lành
– Làm khỏe hệ tim mạch: Các axít béo, chất chống ôxy hóa và silicium có trong dầu ô-liu giúp cân bằng hàm lượng cholesterol và bảo vệ động mạch. Vì thế, hãy thay thế dầu ăn hằng ngày bằng dầu ô-liu kết hợp với nhiều loại khác nhằm đa dạng hóa nhu cầu của cơ thể.
– Giúp tiêu hóa tốt: Để kích thích quá trình chuyển hóa và cân bằng của ruột, hãy kết hợp dầu ô-liu với chất xơ và chế phẩm từ sữa lên men đồng thời uống thêm nhiều nước. Có thể uống từ 1 đến 2 muỗng cà phê dầu ô-liu lúc sáng sớm trước bữa điểm tâm.
Lưu ý: Cần chọn dầu ô-liu nguyên chất khi pha chế các chế phẩm làm đẹp để bảo đảm hiệu quả cao.
|
Thanh Trúc |
