Thực đơn tuần mới vừa dễ lại vừa ngon

Thứ hai

* Bữa sáng:

– Bánh bông lan hoa quả

– Sữa tươi

* Bữa tối:

– Bò viên chiên

– Bò bóp thấu

– Canh sườn nấu rau củ quả

– Tráng miệng: Pudding gạo

Thứ ba

* Bữa sáng:

– Bún thịt viên

– Nước chanh

* Bữa tối:

– Chạo gà

– Canh ngao nấu mồng tơi

– Rau muống xào tỏi

– Tráng miệng: Panna cotta mật ong chanh leo

Thứ tư

* Bữa sáng:

– Phở gà áp chảo kiểu Thái

– Sữa đậu nành

* Bữa tối:

– Chả cá đậu phụ rán giòn

– Canh măng móng giò

– Gỏi xoài cay

– Tráng miệng: Chè khoai môn nếp cẩm

Thứ năm

* Bữa sáng:

– Cơm rang xoài

– Nước cam

* Bữa tối:

– Cánh gà nướng sả ớt

– Canh mướp nấu tôm khô

– Ngô ngọt xào thịt băm

– Tráng miệng: Chè sữa dưa vàng

Thứ sáu

* Bữa sáng:

– Xôi gấc

– Nước ép bưởi

* Bữa tối:

– Tôm ram lá chanh

– Canh cà chua thịt băm

– Ngọn su su xào tỏi

– Tráng miệng: Bánh chuối nướng

Thứ bảy

* Bữa sáng:

– Cháo gà cay

– Sinh tố cam chuối

* Bữa trưa:

– Cơm gà khìa ngũ vị

– Salad đậu phụ cà chua

– Canh rau cải

– Tráng miệng: Sinh tố xoài, matcha

* Bữa tối:

– Lẩu thập cẩm

– Tráng miệng: Dưa hấu

Chủ Nhật

* Bữa sáng:

– Bánh mì chiên xúc xích

– Nước ép ổi

* Bữa trưa:

– Bí đao cuộn tôm thịt

– Su su luộc chấm muối vừng

– Canh cải ngọt nấu ngao

– Tráng miệng: Bánh Oreo Cheesecake

* Bữa tối:

– Cá hấp bia

– Canh riêu cua

– Rau củ chấm kho quẹt

– Tráng miệng: Thạch xoài

Bài: Mecghi (tổng hợp)