Làm cách nào để từ bỏ những thói quen xấu và trở thành phiên bản tốt hơn của chính bạn?
Việc xây dựng thói quen tốt dường như là một trong những mục tiêu của nhiều người trong năm mới, tuy nhiên, đa phần đều thất bại. Bởi không chỉ phải xây dựng một chuỗi những hành động, tiềm thức và thời khóa biểu cho một thói quen mới (và tốt hơn) là điều khó … Read more