Cơm ngon canh ngọt cho cả tuần

– Bữa tối:
+ Đậu đũa xào thịt bò
+ Cánh gà chiên cốm
+ Canh đậu hũ nấu hẹ
+ Chè đậu đen

Thứ 3

– Bữa sáng: Cháo gà

– Bữa trưa:
+ Cá basa kho tiêu
+ Thịt ba chỉ cải làn rưới sốt
+ Canh rau chay

– Bữa tối:
+ Cá sốt nấm
+ Đậu hũ ki cuốn măng tây
+ Canh bí đao nhồi thịt
+ Hoa quả nhúng sữa chua

Thứ 4

– Bữa sáng: Hủ tiếu bò khô

– Bữa trưa:
+ Trám nhồi thịt
+ Nui xào bông cải xanh nấm Đông cô
+ Canh rau củ

– Bữa tối:
+ Cá hồi sốt xì dầu
+ Chả cốm
+ Canh su su luộc
+ Bánh chuối nướng

Thứ 5

– Bữa sáng: Bánh mì sandwich kẹp phô mai

– Bữa trưa:
+ Mắm tép chưng thịt
+ Cà tím tẩm bột chiên giòn
+ Canh riêu 

– Bữa tối:
+ Cánh gà cay
+ Thịt nguội ăn với cơm
+ Canh sườn nấu đậu
+ Trà thảo mộc

Thứ 6

– Bữa sáng: Phở viên kiểu Thái

– Bữa trưa:
+ Thịt bò xào nấm
+ Canh bầu nấu tôm
+ Sinh tố cải xoăn

– Bữa tối:
+ Đùi gà sốt nước tương mật ong
+ Thịt lợn sốt sữa và lá thơm
+ Canh bắp cải luộc 
+ Bánh quy bơ mứt dâu

Thứ 7

– Bữa sáng: Mì yakisoba

– Bữa trưa:
+ Thịt bò hầm
+ Khổ qua xào trứng
+ Canh cá nấu chua
+ Bánh mochi dâu tây

– Bữa tối:
+ Cá hồi nướng sốt tiêu và rau mùi
+ Salad tôm và ngồng tỏi
+ Cơm bỏ lò
+ Bánh tart chanh leo

Chủ Nhật

– Bữa sáng: Phở gà

– Bữa trưa:
+ Sườn nướng BBQ
+ Salad Macedonia
+ Súp bí đỏ
+ Trà dâu

– Bữa tối:
+ Bò cuốn phô mai
+ Salad khoai tây nướng và thịt xông khói
+ Mì spaghetti thịt viên
+ Bánh phô mai Nhật Bản

Xem thêm: Thực đơn ngon miệng trong tiết thu mát mẻ