Chào tuần mới với những món ngon đa dạng

Ẩm Thực

* Thứ hai

– Bữa sáng: Bánh mì chuối + Sữa tươi

– Bữa tối:

+ Cánh gà chiên nước mắm

+ Canh bầu nấu ngao

+ Mướp nhật luộc chấm muối vừng

+ Tráng miệng: Hoa quả dầm sữa chua

gợi ý thực đơn tuần, thực đơn tuần, thực đơn hàng ngày, món ngon hàng ngày 

* Thứ ba

– Bữa sáng: Nui xào thịt bò

– Bữa tối:

+ Thịt heo kho trứng và nấm

+ Canh đậu hũ và hẹ

+ Rau muống xào tỏi

+ Tráng miệng: Chè thạch dừa khoai lang

gợi ý thực đơn tuần, thực đơn tuần, thực đơn hàng ngày, món ngon hàng ngày

* Thứ tư

– Bữa sáng: Hủ tiếu bò kho

– Bữa tối:

+ Tôm rim thịt ba chỉ

+ Canh ngao nấu chua

+ Salad ngô trứng

+ Tráng miệng: Macarons trà xanh

gợi ý thực đơn tuần, thực đơn tuần, thực đơn hàng ngày, món ngon hàng ngày

* Thứ năm

– Bữa sáng: Japchae – miến xào chay kiểu Hàn

– Bữa tối:

+ Bò sốt tiêu đen

+ Canh mướp, rau đay

+ Rau bí xào tỏi

+ Tráng miệng: Panna cotta xoài

gợi ý thực đơn tuần, thực đơn tuần, thực đơn hàng ngày, món ngon hàng ngày

* Thứ sáu

– Bữa sáng: Bánh mì bơ tỏi + Sữa đậu nành

– Bữa tối:

+ Cá diêu hồng hấp xì dầu

+ Canh thịt băm nấu hoa thiên lý

+ Bầu luộc

+ Tráng miệng: Sữa chua

gợi ý thực đơn tuần, thực đơn tuần, thực đơn hàng ngày, món ngon hàng ngày

* Thứ bảy

– Bữa sáng: Cháo hàu

– Bữa trưa:

+ Ngao xốt ớt ngọt

+ Gỏi rau má tôm thịt

+ Canh rau ngót

+ Tráng miệng: Bánh quy cam

gợi ý thực đơn tuần, thực đơn tuần, thực đơn hàng ngày, món ngon hàng ngày

– Bữa tối:

+ Thịt ba chỉ rang cháy cạnh xào sả ớt

+ Salad bơ trứng

+ Canh riêu cua

+ Cà muối

+ Tráng miệng: Chè bắp

* Chủ Nhật

– Bữa sáng: Bún dọc mùng

– Bữa trưa:

+ Cá rô chiên giòn

+ Hoa thiên lý luộc

+ Canh mướp nấu tôm

+ Tráng miệng: Sinh tố bơ chocolate

gợi ý thực đơn tuần, thực đơn tuần, thực đơn hàng ngày, món ngon hàng ngày

– Bữa tối:

+ Thịt ram

+ Bầu xào trứng

+ Canh khổ qua dồn thịt

+ Tráng miệng: Chè đậu đỏ

gợi ý thực đơn tuần, thực đơn tuần, thực đơn hàng ngày, món ngon hàng ngày

Mecghi (tổng hợp)


logo

Xem thêm: Thực đơn món ngon cả tuần không nhàm chán

Thực hiện: depweb

07/06/2014, 16:22