Thực đơn hấp dẫn cho những ngày gió mùa

Ẩm Thực

Thứ hai

* Bữa sáng:

Cơm rang trứng muối

– Nước cam

* Bữa tối:

– Bề bề rang me

– Chuối nấu mẻ

– Canh mồng tơi rau đay

– Tráng miệng: Caramel

gợi ý thực đơn tuần, thực đơn tuần này, tối nay ăn gì, món ngon mỗi ngày

Thứ ba

* Bữa sáng:

Bún chả cá

– Nước chanh

* Bữa tối:

Tôm kho tộ

– Bầu luộc

– Cà muối

– Canh rau ngót nấu thịt băm

– Tráng miệng: Chè cốm

gợi ý thực đơn tuần, thực đơn tuần này, tối nay ăn gì, món ngon mỗi ngày

Thứ tư

* Bữa sáng:

Bánh cuộn chà bông kiểu Nhật

– Sữa tươi

* Bữa tối:

Thịt xá xíu

– Rau muống luộc và canh

– Kim chi

– Tráng miệng: Sữa chua

gợi ý thực đơn tuần, thực đơn tuần này, tối nay ăn gì, món ngon mỗi ngày

Thứ năm

* Bữa sáng:

Bún dọc mùng

– Nước ép ổi

* Bữa tối:

Cá ba sa tẩm bột trứng chiên giòn

Canh chua nấu dải sườn bò

– Su su luộc chấm muối vừng

– Tráng miệng: Sữa ngô

gợi ý thực đơn tuần, thực đơn tuần này, tối nay ăn gì, món ngon mỗi ngày

Thứ sáu

* Bữa sáng:

– Xôi lạc

– Sinh tố chanh leo

* Bữa tối:

Cá sốt nấm linh chi

Gỏi tôm thịt

– Canh mướp

– Tráng miệng: Tart chanh

gợi ý thực đơn tuần, thực đơn tuần này, tối nay ăn gì, món ngon mỗi ngày

Thứ bảy

* Bữa sáng:

– Phở bò

– Trà đào

* Bữa trưa:

Thăn lợn chiên cốm

– Súp lơ và cà rốt luộc

Canh khoai sọ rau giút

– Tráng miệng: Sữa đậu nành

* Bữa tối:

Xôi gà vị cốt dừa

– Salad dưa chuột, cà chua bi

– Tráng miệng: Chè sen nhãn

gợi ý thực đơn tuần, thực đơn tuần này, tối nay ăn gì, món ngon mỗi ngày

Chủ Nhật

* Bữa sáng: 

Bánh đa cua

– Nước chanh

* Bữa trưa

Thịt heo quay giòn bì

Salad khoai tây kiểu Nhật

– Canh rau cải nấu thịt băm

– Tráng miệng: Pudding kem tươi

* Bữa tối

– Su su xào thịt bò

– Cá chỉ vàng ướp gừng rán giòn

– Canh cải ngọt nấu ngao

– Kem ca cao

gợi ý thực đơn tuần, thực đơn tuần này, tối nay ăn gì, món ngon mỗi ngày

Bài: Mecghi (tổng hợp)

logo

Thực hiện: depweb

13/09/2015, 18:11