Ăn kiêng không đúng cách sẽ khiến mắt nhanh lão hóa
Nghe như không liên quan, nhưng một chế độ ăn kiêng thiếu khoa học, không phù hợp sẽ dễ khiến khả năng thị lực của bạn giảm dần so với độ tuổi thực. Cụ thể, một chế độ ăn thiếu các chất kẽm, axit béo omega-3 và vitamin A, C và E có thể làm … Read more