Các bà mẹ trẻ đều mong muốn con mình được phát triển tốt nhất trong những năm tháng đầu đời. Tập để bé có thể lẫy và phát triển cơ rất quan trọng nhưng liệu bé có chịu “hợp tác”? Làm thế nào để xử lý khi bé kêu khóc? Để làm được việc đó các bà mẹ trẻ cần lưu ý một số điểm sau:
Hiểu rõ lợi ích của bài tập
Bài tập này rất quan trọng bởi vì nó giúp cho bé yêu của bạn phát triển các cơ xương cổ, cơ xương đầu và xương sống.
Làm cách nào để bài tập thành công?
Hơn nữa, việc bạn dành thời gian tập cùng bé yêu sẽ mang lại kết quả tốt hơn vì bạn có thể nói chuyện, hát giúp bé cảm thấy hào hứng tập hơn.
Thay đổi phương pháp tập
Nếu như bài tập nằm sấp trên sàn không mang lại kết quả, bạn có thể thay đổi phương pháp khác. Ví dụ, bạn hãy ôm bé ngang hông của mình, để mặt của bé hướng lên trên.
Cần lưu ý:
Các bé không được luyện bài tập nằm sấp này có thể gặp một số vấn đề khó khăn hơn trong giai đoạn tập ngồi và tập đi sau này, bởi bài tập này giúp cho bé yêu của bạn phát triển cơ thể toàn diện. Việc nằm quá nhiều sẽ làm cho đầu của bé có thể bị bẹp một số điểm hoặc bị vẹo cổ, gây sự phát triển bất thường cho bé.
Tâm trạng của bé cũng đóng vai trò quan trọng vào hiệu quả của bài tập. Khi bé cảm thấy khó chịu, quấy khóc, bạn không nên ép bé tập luyện, hãy ôm ấp hoặc vuốt ve cho đến khi nào bé cảm thấy thoải mái và sẵn sàng cho bài tập.
Lương Anh
Biên dịch từ Sheknows.com
