BLACK VINEGAR

Gợi ý thực đơn tuần mới vừa đẹp vừa ngon

Ẩm Thực

Thứ hai

* Bữa sáng:

Bánh ngọt paparoti

– Sữa tươi

* Bữa tối:

– Bò xào sả

– Mướp hương xào thịt băm

– Canh bí đỏ nấu tôm nõn

– Tráng miệng: Sữa chua

gợi ý thực đơn tuần, tuần này ăn gì, món ngon mỗi ngày, lên thực đơn hàng ngày

Thứ ba

* Bữa sáng:

Xôi vò

– Nước cam ép

* Bữa tối:

Chả cá Lã Vọng ăn kèm bún

– Tráng miệng: Chè khoai lang nếp cẩm

gợi ý thực đơn tuần, tuần này ăn gì, món ngon mỗi ngày, lên thực đơn hàng ngày

Thứ tư

* Bữa sáng:

Cá hồi nướng phô mai

– Sinh tố chanh leo

* Bữa tối:

Vịt om nấm

– Rau muống luộc và canh

– Cà muối

– Tráng miệng: Chè đậu nành sương sa

gợi ý thực đơn tuần, tuần này ăn gì, món ngon mỗi ngày, lên thực đơn hàng ngày

Thứ năm

* Bữa sáng:

Bún tôm

* Bữa tối:

– Cá hồi chiên muối tiêu

– Đậu sốt trứng muối

– Canh bầu nấu tôm

– Salad xà lách, củ cải đỏ

– Tráng miệng: Sinh tố hồng xiêm

gợi ý thực đơn tuần, tuần này ăn gì, món ngon mỗi ngày, lên thực đơn hàng ngày

Thứ sáu

* Bữa sáng:

Phở gà 

* Bữa tối:

– Gà om dầu vừng

– Canh ngao nấu chua

– Giá mướp xào đậu chay

– Tráng miệng: Macarons trà xanh

gợi ý thực đơn tuần, tuần này ăn gì, món ngon mỗi ngày, lên thực đơn hàng ngày

Thứ bảy

* Bữa sáng:

Bún chả cá

* Bữa trưa:

Cơm trộn Hàn Quốc bibimbap

– Tráng miệng: Sữa đậu nành

* Bữa tối:

– Trứng rán

– Canh cua rau đay

– Mực xào dưa leo

– Tráng miệng: Chè sâm bổ lượng

gợi ý thực đơn tuần, tuần này ăn gì, món ngon mỗi ngày, lên thực đơn hàng ngày

Chủ Nhật

* Bữa sáng:

– Cơm rang thập cẩm

– Nước quất

* Bữa trưa:

Cá khô chiên nước mắm

Gà bóp thấu

– Canh bí nấu nước dùng gà

– Tráng miệng: Tào phớ

* Bữa tối:

– Gà xào húng quế

– Rau bí xào tỏi

Canh dưa chua nấu dải sườn bò

– Tráng miệng: Kem Purin Nhật Bản

gợi ý thực đơn tuần, tuần này ăn gì, món ngon mỗi ngày, lên thực đơn hàng ngày

Bài: Mecghi (tổng hợp)


logo

Thực hiện: depweb

18/10/2015, 22:05