Thứ ba
– Bữa sáng: Bánh mì nướng giòn phủ nấm
– Bữa tối:
+ Chả cá
+ Rau cải xào
+ Canh cá nấu chua
+ Tráng miệng: Thanh long
Thứ tư
– Bữa sáng: Bánh bao chiên
– Bữa tối:
+ Canh rau mồng tơi
+ Nấm mỡ xào ngô
+ Tráng miệng: Cam
Thứ năm
– Bữa sáng: Bánh mỳ khoai lang hương quế
– Bữa tối:
+ Thịt kho củ cải
+ Cải xoong xào tỏi
+ Canh bí nấu tôm
+ Tráng miệng: Sữa chua
Thứ sáu
– Bữa sáng: Bánh mì olive đen
– Bữa tối:
+ Canh ngao nấu chua
+ Rau khoai lang luộc
+ Cà muối
+ Tráng miệng: Táo
Thứ bảy
– Bữa sáng: Phở gà
– Bữa trưa:
+ Canh rau khúc
+ Tráng miệng: Nho
– Bữa tối:
+ Tráng miệng: Pudding sữa gừng
Chủ Nhật:
– Bữa sáng: Cơm chiên mắm ruốc
– Bữa trưa:
+ Lẩu hải sản
+ Tráng miệng: Dưa hấu
– Bữa tối:
+ Thịt chưng mắm tép
+ Thịt bò xào cần tỏi
+ Cải bắp luộc và nước canh
+ Tráng miệng: Nho
Bài: Mecghi
Xem thêm: Thực đơn hàng tuần trên Đẹp Online