Tự làm đậu phụ ngon và sạch hóa ra dễ thế này

Ẩm Thực

Nguyên liệu:

+ 250g đậu nành (đậu tương)
+ Nước
+ 4 thìa cafe dấm (20ml)
+ Từ ½ đến 1 thìa canh muối  
+ Dụng cụ:  Khuôn làm đậu, vật nặng để ép đậu, khăn xô

Cách làm:

– Đậu nành ngâm trong nước ấm hoặc nước lã trong 6-8 tiếng, lượng nước và lượng đậu theo tỉ lệ 3:1 vì khi ngâm, đậu sẽ nở to. Sau khi ngâm xong dùng tay bóp nhẹ cho đậu vỡ đôi, tách vỏ, xả lại với nước.

tự làm đậu phụ, cách làm đậu phụ, đậu phụ sạch 

– Chuẩn bị nước chua: Hòa tan muối, dấm và một ít nước lạnh trong một chiếc bát.

tự làm đậu phụ, cách làm đậu phụ, đậu phụ sạch 

– Lấy một ít đậu và đổ thêm nước vào máy xay sinh tố, xay từng phần một cho đến hết nếu máy xay công suất thấp. Đậu xay càng mịn thì thành phẩm thu được càng nhiều.

– Trong 1 âu trải khăn xô, đổ hỗn hợp sữa đậu lọc cho đến khi hết nước cốt (dùng tay túm 4 góc của khăn, vặn chặt cho sữa chảy ra).

tự làm đậu phụ, cách làm đậu phụ, đậu phụ sạch 

– Sau đó, cho phần bã đậu vào trong âu khác có nước, bóp nhẹ để lấy được hết tinh chất của đậu.

tự làm đậu phụ, cách làm đậu phụ, đậu phụ sạch 

– Toàn bộ sữa đậu đã lọc cho vào một nồi dầy, đun sôi nhẹ hỗn hợp ở lửa trung bình. Trong quá trình đun sữa, thỉng thoảng khuấy nhẹ, không được để sữa bén nồi hoặc lửa to quá làm sữa trào.

tự làm đậu phụ, cách làm đậu phụ, đậu phụ sạch 

– Từ từ rót từng phần nước chua vào, vừa rót vừa khuấy đều (nhẹ tay)  khi thấy hỗn hợp sữa bắt đầu có hiện tượng kết tủa, nổi trên bề mặt sữa như gạch cua là được. Đây chính là phần đậu phụ thu được.

Đậy vung để khoảng 30 phút.

– Dùng muôi thủng vớt  đậu phụ ra khuôn làm đậu hoặc rổ đã trải khăn xô, gấp khăn lại để dồn đậu vào một khối. Đậu phụ sau khi nấu cần có vật nặng nén để đậu kết đông với nhau. Thời gian nén khoảng 20 – 30 phút.

tự làm đậu phụ, cách làm đậu phụ, đậu phụ sạch 

tự làm đậu phụ, cách làm đậu phụ, đậu phụ sạch 

Khi nén xong thì cho khăn xô chứa đậu phụ vào một âu nước lạnh để lấy đậu phụ ra. Đậu phụ có thể bảo quản trong trong tủ lạnh, thay nước hằng ngày thì để 1 tuần ăn vẫn ngon.

tự làm đậu phụ, cách làm đậu phụ, đậu phụ sạch

tự làm đậu phụ, cách làm đậu phụ, đậu phụ sạch

tự làm đậu phụ, cách làm đậu phụ, đậu phụ sạch
 

Mách nhỏ:

– Bạn nên cho nước chua vào từ từ chứ không nên cho vào nhiều cùng một lúc nếu không quá trình kết tủa đậu sẽ diễn ra quá nhanh có thể gây ra miếng đậu cứng quá mức cần thiết. 

– Bạn có thể sử dụng cách truyền thống là dùng chính nước đậu trong quá trình ép đậu, để lên men 2-3 ngày để tạo thành nước chua cho lần làm đậu tiếp theo.

– Đậu nành chọn loại vừa phải, kích thước các hạt to nhỏ khác nhau, tìm mua ở địa chỉ uy tín tránh hàng mẫu mã đẹp, 10 hạt như 1 có thể là đậu nành Trung Quốc.

– Không nên ngâm đậu quá lâu làm biến chất đậu nhưng phải ngâm đậu đủ thời gian để đậu nở đều và thải độc tố.

– Khi đun hỗn hợp sữa, cần vớt hết bọt để thành phẩm được mịn, không bị bở.

– Không nén đậu quá lâu hoặc dùng vật nén quá nặng sẽ làm đậu bị cứng.

Bài và ảnh: Bạch Dương

logo

Xem thêm: Tự làm snack khoai tây an toàn cho bé

Thực hiện: depweb

23/04/2014, 13:56