Dáng siêu chuẩn nhờ tập thể dục với… bức tường
Chẳng cần tìm đến một phòng tập chuyên nghiệp, cũng không cần băn khoăn ngượng ngùng khi tập thể dục trên sân thượng, giờ thì cả các cô nàng ở nhà chật cũng có thể tìm được vị trí tập thể dục hiệu quả.
Chẳng cần tìm đến một phòng tập chuyên nghiệp, cũng không cần băn khoăn ngượng ngùng khi tập thể dục trên sân thượng, giờ thì cả các cô nàng ở nhà chật cũng có thể tìm được vị trí tập thể dục hiệu quả.
Muốn tự tin hơn với những chiếc váy hở lưng quyến rũ hè này, bạn hãy chú ý dưỡng cho da mịn, tẩy sạch mụn vùng lưng và đừng quên luyện tập cho vùng lưng săn chắc nữa.
Inese là một phụ nữ 29 tuổi sinh ra và lớn lên tại Latvia, sau đó đến Bỉ để làm việc. Cô cao 1m78 và từng nặng tới 82kg. Tuy nhiên, chỉ sau 5 tháng rưỡi áp dụng các chế độ ăn uống và luyện tập hợp lý, cô đã giảm được 17kg, cân nặng chỉ còn 65kg, cơ thể rất cân đối cùng các chỉ số sức khỏe hoàn hảo.
Bạn đã quá chán ngán với vòng eo bánh mì của mình? Bạn đã lao đầu vào luyện tập và nhịn ăn nhưng không hiệu quả? Hãy áp dụng 4 lời khuyên dưới đây để vĩnh biệt vùng mỡ bụng đáng ghét nhé!
Tính cách nhút nhát đối lập với những thước phim kinh dị rùng rợn, nỗi ám ảnh về những cô gái tóc vàng đối lập với hình ảnh một người đàn ông chung thủy. Đó là hai trong nhiều mảng màu sáng tối ở con người Alfred Hitchcock.
Tính cách nhút nhát và những thước phim kinh dị đến rợn, nỗi ám ảnh những cô gái tóc vàng đối lập với hình ảnh một người đàn ông chung thủy là hai trong số những mảng màu sáng tối trong con người Alfred Hitchcock.
Tính cách nhút nhát và những thước phim kinh dị đến rợn, nỗi ám ảnh những cô gái tóc vàng đối lập với hình ảnh một người đàn ông chung thủy là hai trong số những mảng màu sáng tối trong con người Alfred Hitchcock.
Tính cách nhút nhát và những thước phim kinh dị đến rợn, nỗi ám ảnh những cô gái tóc vàng đối lập với hình ảnh một người đàn ông chung thủy là hai trong số những mảng màu sáng tối trong con người Alfred Hitchcock.
Dẫn đầu xu hướng họa tiết mùa mốt Xuân Hè năm nay, họa tiết ô vuông gingham không chỉ gây sốt trên sàn diễn mà còn “phủ sóng” trên đường phố với những cách phối hợp vô cùng đẹp mắt.
Theo báo Express.de của Đức dẫn thông tin từ các nhà điều tra cho biết cơ phó Andreas Lubitz có thể đã bỏ thuốc “lợi tiểu” vào đồ uống của cơ trưởng buộc người này phải vào nhà vệ sinh và khi đó Lubitz có điều kiện “ra tay,” cụ thể là chủ động hạ độ cao máy bay và cho máy bay đâm vào núi hòng tự sát.
Xung quanh có biết bao bạn người mẫu chạy show bằng xe máy, thậm chí là xe ôm, dưới cái nắng chang chang của Sài Gòn sau khi đã make up. Chẳng qua các bạn ấy không xuất hiện lên báo để nói rằng tôi không cặp đại gia mà thôi!
Chưa đến tuổi 30, bạn chưa cần phải đầu tư quá nhiều tiền bạc vào các loại mỹ phẩm chống lão hóa có thành phần “linh đơn diệu dược”. Hãy bình tĩnh và tranh thủ tận hưởng tuổi thanh xuân đi đã!
Thân hình mảnh mai, vòng eo thon gọn đem lại sự quyến rũ “chết người” cho phái đẹp. Tuy nhiên, với phụ nữ sau sinh, chị em văn phòng ngồi làm việc nhiều, phụ nữ tuổi trung niên… mỡ thừa, béo bụng luôn là nỗi ám ảnh dai dẳng.
Thông thường khi ăn thanh long mọi người đều vứt vỏ đi nhưng thực tế đã vất đi phần có giá trị dinh dưỡng nhất. Cả phần vỏ lẫn phần ruột quả thanh long đều có thể làm rất nhiều món hấp dẫn đấy.
Nếu chọn được môn thể thao phù hợp cho từng giai đoạn trong chu kỳ, bạn sẽ cảm thấy khỏe khoắn hơn, tinh thần sảng khoái và cân bằng được hormone trong cơ thể.