Gợi ý thực đơn tuần 30/12 – 5/1

Ẩm Thực

Thứ hai

– Bữa sáng: Bánh bao nhân thịt và sữa tươi

– Bữa tối:

+ Gà hầm tiêu

+ Rau cải luộc

+ Canh hẹ nấu trứng

+ Tráng miệng: Xoài cát

Thứ ba

– Bữa sáng: Bánh bông lan

– Bữa tối:

+ Canh măng tươi giò heo

+ Thịt rán

+ Cà muối

+ Bắp cải luộc

+ Tráng miệng: Táo

Thứ tư

– Bữa sáng: Cơm rang

– Bữa tối:

+ Cá rán

+ Rau lang luộc

+ Đồ chua

+ Canh rau cúc

+ Tráng miệng: Sữa chua

Thứ năm

– Bữa sáng: Bánh khúc

– Bữa tối:

+ Đậu phụ hầm thịt băm

+ Canh ngao nấu chua

+ Rau bí xào tỏi

+ Tráng miệng: Nho

Thứ sáu

– Bữa sáng: Mỳ tôm trứng

– Bữa tối:

+ Cá hú kho tộ

+ Canh bầu nấu tôm khô

+ Cà rốt, su hào luộc

+ Tráng miệng: Ổi

Thứ bảy

– Bữa sáng: Mỳ Ý xào xốt cà chua

– Bữa trưa:

+ Tôm xào nấm cay kiểu Thái

+ Salad dưa chuột, cà chua bi

+ Canh rau ngót

+ Tráng miệng: Caramel

– Bữa tối:

+ Nem ngao

+ Nộm mướp Nhật

+ Canh sườn nấu khoai tây

+ Tráng miệng: Dưa hấu

Chủ Nhật

– Bữa sáng: Phở gà

– Bữa trưa:

+ Bún chả, nem

+ Tráng miệng: Dưa lưới

– Bữa tối:

+ Bò lúc lắc kiểu Nhật

+ Rau bí xào tỏi

+ Canh rau dền

+ Tráng miệng: Sinh tố chanh leo

Bài: Mecghi

logo

Xem thêm: Thực đơn hàng tuần trên Đẹp Online

Thực hiện: depweb

30/12/2013, 00:18