BLACK VINEGAR

Gợi ý thực đơn tuần 28/10 – 3/11

Ẩm Thực

thực đơn tuần, thực đơn hàng ngày, món ngon mỗi ngày

Thứ 2:

– Bữa sáng: Bánh bông lan trái cây

–  Bữa tối:

+ Thịt rang mắm tép

+ Canh bầu nấu tép

+ Mồng tơi xào tỏi

+ Tráng miệng: Sinh tố chanh leo

thực đơn tuần, thực đơn hàng ngày, món ngon mỗi ngày

Thứ 3:

– Bữa sáng: Bánh mỳ kẹp rau thịt

– Bữa tối:

+ Salad dưa chuột, hành tây tím

+ Thịt gà chiên giòn

+ Canh rau cải nấu thịt băm

+ Tráng miệng: Sữa chua nếp cẩm

thực đơn tuần, thực đơn hàng ngày, món ngon mỗi ngày

Thứ 4:

– Bữa sáng: Cơm chiên mắm ruốc

–  Bữa tối:

+ Trứng tráng

+ Cá hồi áp chảo xốt tiêu chanh

+ Canh mồng tơi

+ Tráng miệng: Pudding gừng

thực đơn tuần, thực đơn hàng ngày, món ngon mỗi ngày

Thứ 5:

– Bữa sáng: Bánh quế cuộn

– Bữa tối:

+ Bò hầm

+ Salad bơ, dưa hấu

+ Bắp cải luộc và nước canh

+ Tráng miệng: Sữa chua

thực đơn tuần, thực đơn hàng ngày, món ngon mỗi ngày

Thứ 6:

– Bữa sáng: Phở gà

– Bữa tối:

+ Chả trứng

+ Canh rau củ nấu sườn

+ Dưa xào lòng

+ Tráng miệng: Xoài

thực đơn tuần, thực đơn hàng ngày, món ngon mỗi ngày

Thứ 7:

– Bữa sáng: Bún măng gà

– Bữa trưa:

+ Cơm chiên cốm xanh

+ Tráng miệng: Chè cốm

– Bữa tối:

+ Gà hầm tiêu

+ Canh rau ngót nấu thịt

+ Nộm mướp Nhật

+ Tráng miệng:  Nho

thực đơn tuần, thực đơn hàng ngày, món ngon mỗi ngày

Chủ Nhật:

– Bữa sáng: Mỳ Linguini xốt nghêu trắng

– Bữa trưa:

+ Cơm gà húng quế kiểu Thái

+ Tráng miệng: Sinh tố bơ và chocolate

– Bữa tối:

+ Thịt ba chỉ luộc

+ Rau sống

+ Canh ngao nấu chua

+ Tráng miệng: Sữa đậu nành

Bài: Mecghi

Bạn có thể tham khảo thêm thực đơn hàng ngày tại đây.

thực đơn tuần, tối nay ăn gì

Bạn thích nấu nướng, luôn dành thời gian nấu ăn cho gia đình hàng ngày? Hãy gửi thông tin, hình ảnh và công thức món ăn ngon của bạn tại đây để đồng hành cùng Đẹp Online trong việc mang đến cho mỗi gia đình những bữa ăn ngon hơn. Bài được chọn đăng sẽ hưởng nhuận bút theo quy định chung của tòa soạn.

Thực hiện: depweb

28/10/2013, 10:01