Gợi ý thực đơn tuần 16/9 – 22/9

Ẩm Thực

Thứ 2:

– Bữa sáng: Bánh mì chuối

– Bữa tối:

+ Gà hầm chanh

+ Salad Nga

+ Tráng miệng: Thạch dừa

Thứ 3:

– Bữa sáng: Xôi ruốc

– Bữa tối:

+ Chả cá

+ Canh mồng tơi rau đay

+ Rau cải xào nấm

+ Tráng miệng: Táo

Thứ 4:

– Bữa sáng: Mỳ xào

– Bữa tối:

+ Thịt bò kho kiểu Indonesia

+ Canh bí nấu tôm

+ Hoa thiên lý luộc

+ Tráng miệng: Bánh trôi vỏ khoai lang

Thứ 5:

– Bữa sáng: Cháo tôm yến mạch

– Bữa tối:

+ Rau cải cuốn thịt xay, nấm hương

+ Canh mướp nấu thịt băm

+ Giá xào lòng gà

+ Tráng miệng: Bánh Trung thu

Thứ 6:

– Bữa sáng: Bánh đa cua trộn xoài

– Bữa tối:

+ Tôm rim

+ Canh khoai sọ nấu sườn

+ Rau dền luộc

+ Tráng miệng: Sữa chua

Thứ 7:

– Bữa sáng: Phở bò

– Bữa trưa:

+ Lẩu nấm chay

+ Tráng miệng: Bánh cookies

– Bữa tối;

+ Cá rán

+ Salad tôm và cây tỏi ta

+ Canh rau ngót

+ Tráng miệng: Pudding

Chủ Nhật:

– Bữa sáng: Mỳ trộn tôm bơ

– Bữa trưa:

+ Gỏi mực

+ Bí đao cuộn tôm thịt

+ Canh ngao

+ Rau lang luộc

+ Tráng miệng: Kem

– Bữa tối:

+ Thịt xào ngô ngọt, măng tây

+ Đậu phụ cuốn lá lốt

+ Canh cá nấu mẻ

+ Salad dưa chuột, cà chua

+ Tráng miệng: Sinh tố bơ

Bài: Mecghi

Bạn thích nấu nướng, luôn dành thời gian nấu ăn cho gia đình hàng ngày? Hãy gửi thông tin, hình ảnh và công thức món ăn ngon của bạn tại đây để đồng hành cùng Đẹp Online trong việc mang đến cho mỗi gia đình những bữa ăn ngon hơn. Bài được chọn đăng sẽ hưởng nhuận bút theo quy định chung của tòa soạn.

Thực hiện: depweb

16/09/2013, 09:40