Món sinh tố bơ và chocolate có thể dùng tráng miệng hoặc làm đồ uống giữa buổi rất tốt
Nguyên liệu: (Dùng cho 2 người)
+ 1 quả bơ chín, cắt lát và làm đông lạnh đến khi cứng
Thành phần dinh dưỡng của sinh tố bơ chocolate (1 ly)
Calories: 302; Fat: 17g; Saturated fat: 4g; Carbohydrates: 35g; Sugar: 21g; Fiber: 8g Protein: 7g
+ 1/2 quả chuối lớn, bóc vỏ, cắt lát và làm đông lạnh đến khi cứng
+ 1 thìa cà phê ca cao hoặc bột ca cao
+ 2 thìa cà phê sốt chocolate
+ 1 cup sữa chocolate hạnh nhân
Chế biến:
– Cho tất cả các thành phần vào máy và xay. Bạn cho có thể điều chỉnh cho thêm độ ngọt hoặc mùi vị nếu cần. Bạn cũng có thể sử dụng nhiều loại nước sốt chocolate khác nhau để tăng phần hấp dẫn.
– Bạn chia hỗn hợp sau khi xay ra 2 cốc, hoặc “tham lam” thưởng thức toàn bộ cũng được.
Lưu ý
– Bạn có thể tự làm lấy sữa chocolate hạnh nhân bằng cách kết hợp 1 cup sữa hạnh nhân, 1-2 thìa cà phê sốt chocolate.
– Bạn có thể cho kem dừa và các thanh chocolate ở trên thì còn tuyệt vời hơn.
– Bạn nên thêm 1 thìa bơ dừa và để cảm nhận hương vị tuyệt vời hơn nữa!.
Bạn có thể thử món sinh tố matcha cũng rất mát lành và bổ dưỡng
Sơn Nam
Biên dịch từ MinimaListBaker
