Xua tan chứng đầy bụng khó tiêu với 15 phút yoga

Đằm chìm trong những buổi nhậu nhẹt say sưa cùng bạn bè, gia đình, nhiều người thường mải mê ăn uống mà đôi khi quên đi rằng sau bữa tiệc, đồ ăn nhiều đạm và đồ uống có cồn là nguyên nhân khiến bạn đầy bụng khó chịu hay là cả đau dạ dày.