Lớp thể dục với bài tập liên hoàn phát triển chiều cao cho trẻ
Ba mẹ có chiều cao khiêm tốn không có nghĩa là chấm dứt “giấc mơ chân dài” của thế hệ con cái. Các nhà nghiên cứu đã khẳng định có 5 yếu tố ảnh hưởng đến chiều cao của con người – di truyền (23%), dinh dưỡng (31%), luyện tập (20%), môi trường sống (16%) và tâm lý (10%). Đặc biệt, đừng bỏ qua việc tận dụng tối đa 20% nhờ luyện tập khi gần đây còn có cả những lớp học giúp tăng chiều cao.