Chế độ ăn low-carb: phương pháp giảm cân gây nguy hại cho sức khỏe
Trong chế độ ăn, tỉ trọng tinh bột bao giờ cũng chiếm cao nhất, nên điều đầu tiên khi muốn giảm béo, người ta nghĩ ngay đến chế độ ăn giảm carb. Tuy nhiên, nếu thực hiện không đúng cách, phản khoa học, sẽ dẫn đến hàng loạt nguy hại khó lường về sức khỏe.