Thực hiện:
Bạn chỉ cần duy nhất một chiếc thìa. Thìa có thể nhúng vào nước nóng cho ấm, hoặc không.
Bước 1: Áp lên vùng cơ dưới gò má, ấn nhẹ và di chuyển lên, xuống.
Bước 2: Đặt thìa vào vùng khóe mũi, và miết nhẹ ngang sang hai bên
Bước 3: Đặt thìa lên gò mà, miết nhẹ và xoay tròn trên vùng má
Bước 4: Miết da cổ theo hướng lên, xuống
Sau khoảng 2 phút, phần bên trái gương mặt nhìn thon gọn hơn hẳn so với bên phải.
Hãy tiếp tực thực hiện tương tự với phần mặt bên phải. Để tăng cường lưu thông máu, nhẹ nhàng vỗ nhẹ đầu ngón tay lên khắp mặt, kết thúc bài mát xa.
Ngọc Linh ( Theo youtube)
