Chăm da mùa lạnh bằng retinol không phải là điều bất khả nếu bạn biết đến những bí quyết dưới đây.
Những ngày cuối năm, da khô căng, thô ráp và bong tróc do thời tiết lạnh là điều không thể tránh khỏi. Lúc này, chúng ta thường được khuyên nên cắt giảm những sản phẩm chứa các thành phần đặc trị, có hoạt tính mạnh mẽ như retinol, tretinol khỏi thói quen hàng ngày. Đây là đúc kết hoàn toàn hợp lý, đặc biệt là đối với những ai sở hữu làn da khô và nhạy cảm bẩm sinh.
Tuy nhiên, điều này không có nghĩa là retinol trở thành một điều cấm kỵ với chu trình dưỡng da mùa lạnh. Nếu như bạn đang có kế hoạch “thay da” để đón năm mới và retinol là đích đến cần chinh phục, có một vài mẹo bạn cần nắm vững để không phải đối mặt với những triệu chứng kích ứng khó chịu cho da.
Retinol là thành phần mang hoạt tính điều trị mạnh mẽ. Ưu điểm của nó là đem lại hiệu quả giải quyết các vấn đề da như mụn, nám, lão hóa, nếp nhăn… nhanh chóng. Nhưng thứ gì trên đời cũng có hai mặt lợi-hại, và retinol cũng thế. Khi sử dụng retinol, làn da rất dễ phải hứng chịu những đợt khô bong tróc, ửng đỏ và căng rát, đặc biệt là trong thời tiết hanh khô.
Do đó, để hạn chế tình trạng kích ứng khi sử dụng retinol trong những ngày mùa đông, bạn hãy lựa chọn những sản phẩm có nồng độ thấp hoặc được thiết kế cho da nhạy cảm. Adapalene là một ví dụ về dạng Retinoid tổng hợp không cần bước chuyển hóa thành retinoic acid mà vẫn có thể hoạt hóa trên da. Bác sỹ Alicia Zalka tại Khoa Da liễu của Đại học Yale cho biết: “Adapalene phù hợp với những làn da nhạy cảm vì nó giảm nguy cơ kích ứng hơn các loại retinol khác và không cần kê toa ở nồng độ 0.1%.”
Không phải loại da nào cũng có thể chịu đựng được việc sử dụng retinol, dù là vào bất kỳ thời điểm nào trong năm chứ chưa kể là trong mùa đông khô lạnh. Vậy nên, để hạn chế tối đa tình trạng da khô, bong tróc, bạn nên giảm tần suất thoa retinol thành 1-2 lần/tuần và sau đó, có thể tăng dần số lần sử dụng khi da đã dần thích nghi và trở nên dễ chịu hơn.
Ngoài tần suất sử dụng trong tuần, bạn cũng cần lưu ý không thoa nhiều hơn liều lượng được chỉ định trên bao bì sản phẩm. Bác sỹ da liễu Zalka khuyên rằng: “Các sản phẩm có chứa retinol nên được coi là một phương pháp điều trị chứ không phải kem dưỡng. Do đó, chúng ta cần sử dụng chúng một cách vừa đủ và không phủ lên toàn bộ bề mặt da.”
Làn da vào mùa đông trở nên khô ráp bắt nguồn từ những vết đứt gãy nhỏ giữa các tế bào bề mặt do thiếu độ ẩm. Những vết nứt nhỏ này giống như những chiếc cửa sổ để mở khiến không khí lạnh tràn vào trong khi các loại dầu tự nhiên cần thiết cho độ ẩm lại thoát ra ngoài.
Do đó, cách duy nhất có thể mở đường cho retinol hoạt động trên da một cách êm ái nhất, việc bạn cần làm là đóng kín tất cả những chiếc cửa sổ mở toang bằng lớp dưỡng ẩm giàu dưỡng. Hãy thoa lớp retinol ở giữa hai lớp kem dưỡng ẩm để giúp ngăn ngừa bất kỳ dấu hiệu khô ráp và kích ứng nào. Ngoài ra, bạn nên tìm kiếm các hoạt chất như axit hyaluronic, ceramides, glycerin thay vì những thành phần gốc dầu khi chọn kem dưỡng ẩm bởi chúng sẽ cấp ẩm sâu hiệu quả và hạn chế được tình trạng nổi mụn cho da.
Một trong những nguyên tắc vàng khi chăm sóc da là thoa kem dưỡng ẩm khi da còn ẩm để tăng khả năng hấp thụ. Tuy nhiên, điều này không thể áp dụng đối với retinol. Bởi lẽ, nước sẽ tạo phản ứng với retinol và làm cho hoạt tính của hoạt chất này mạnh thêm, khiến làn da bị kích ứng.
Vậy nên, hãy để da thật khô trước khi thoa retinol để ngăn chặn các triệu chứng không mong muốn. Trong trường hợp bạn muốn layer nhiều lớp kem dưỡng ẩm trước khi dùng retinol, bạn cũng nên kiên nhẫn và chờ đợi từ 30-60 giây cho đến khi các lớp dưỡng ẩm đã thẩm thấu sâu và không còn quá ẩm rít trên bề mặt da.
Cho đến khi làn da của bạn đã làm quen được với việc sử dụng retinol vào mùa đông, bạn hoàn toàn có thể bỏ qua các bước tẩy tế bào chết với các thành phần hóa học như AHA/BHA. Khi da đã ổn định và không còn phải đối mặt với các dấu hiệu khô ráp, ửng đỏ, bạn có thể trở lại với thói quen tẩy da chết này theo chu trình quen thuộc.
Tuy nhiên, cách tốt nhất vẫn là sắp xếp xen kẽ những ngày bạn thoa retinol và tẩy tế bào chết hoặc chia ra để sử dụng các sản phẩm vào buổi tối hoặc sáng. Retinol cho buổi tối, AHA/BHA cho buổi sáng và đừng quên bôi kem chống nắng để bảo vệ da.
