Phát hiện cơ chế mới giúp điều trị các bệnh liên quan lão hóa

Sức Khỏe

Các nhà khoa học phát hiện ra rằng những thành tố chính trong việc bảo tồn nhân dạng tế bào chính là gene Hey và các protein trong vùng lân cận của vỏ nhân tế bào.

Ảnh minh hoạ. (Nguồn: eurekalert.org)

Viện Công nghệ Israel (Technion) ngày 25/8 cho biết các nhà nghiên cứu nước này đã phát hiện cơ chế mới giám sát nhân dạng của các tế bào trưởng thành, từ đó có thể mở ra các liệu pháp điều trị hiệu quả hơn đối với các bệnh liên quan đến lão hóa.

Duy trì bản sắc của tế bào là điều cần thiết cho hoạt động của tế bào, mô và sự sống của sinh vật sống.

Trong nghiên cứu được công bố trên tạp chí eLife, các nhà khoa học Israel đã tập trung vào enterocytes – các tế bào trưởng thành quan trọng nhất ở thành trong của ruột non ruồi giấm, theo dõi những gì xảy ra sau khi biệt hóa tế bào gốc, tạo ra các loại tế bào khác trong cơ thể và tìm hiểu cách thức các tế bào trưởng thành bảo vệ nhân dạng của chúng.

Các nhà khoa học nhận ra rằng hóa ra, việc bảo tồn nhân dạng không phải là một tùy chọn mặc định, ví dụ như việc một tế bào ruột đôi khi không biến thành tế bào da.

Do đó, việc bảo tồn trạng thái trưởng thành đòi hỏi nỗ lực liên tục với các cơ chế phân tử hoạt động.

Nếu không có sự kiểm soát chặt chẽ, hệ thống gene cần thiết cho tế bào sẽ tự chuyển biến và những điều chỉnh không phù hợp sẽ diễn ra không đúng chỗ.

Những rối loạn này sẽ làm giảm khả năng của mô trong việc thực hiện các nhiệm vụ sinh lý.

Các nhà khoa học phát hiện ra rằng những thành tố chính trong việc bảo tồn nhân dạng tế bào chính là gene Hey và các protein trong vùng lân cận của vỏ nhân tế bào.

Trong các tế bào lão hóa, mật độ của gene Hey giảm, dẫn đến mất cấu trúc độc đáo của nhân tế bào, và do đó làm mất bản sắc tế bào và khoang sinh lý của mô ruột.

Tiếp đó, các nhà nghiên cứu cũng đã chứng minh được rằng thao tác di truyền dẫn đến sự thiếu hụt cấp tính của gene Hey hoặc lamin trong tế bào ruột sẽ kéo theo sự lão hóa sớm của mô ruột và khiến ấu trùng ruồi giấm chết yểu.

Ngược lại, việc tăng cường sự biểu hiện của gene Hey trong tế bào ruột đã ngăn chặn sự xuất hiện của các khiếm khuyết liên quan đến sự lão hóa của tế bào ruột, từ đó cải thiện chức năng của mô ruột và làm chậm quá trình lão hóa của nó.

Bài: Thanh Phương (VietnamPlus)

27/08/2019, 15:16

7 điều quan trọng cho chuyến roadtrip xuyên biên giới trọn niềm vui với xế yêu

Sức Khỏe

Cầm lái hàng chục ngàn km từ nước này sang nước khác, qua nhiều vùng khí hậu cùng gia đình hay bạn bè thân thiết để tạo ra những kỉ niệm khó quên trên chiếc xe hơi của mình nghe có vẻ khó khăn, nhưng nếu đủ quyết tâm cùng sự chuẩn bị chu đáo thì bạn sẽ có một hành trình đầy khác biệt.

Những chuyến đi đường dài là trải nghiệm không thể thiếu dành cho bất kỳ ai đam mê phiêu lưu, thích thám hiểm và khám phá vẻ đẹp tiềm ẩn khắp nơi thế giới bằng xe ô tô. Nhờ các công nghệ kết nối và an toàn trên xe ô tô ngày càng phát triển cùng cơ sở hạ tầng được cải thiện ở nhiều nước trên thế giới, việc du lịch xuyên quốc gia dần trở nên dễ dàng hơn bao giờ hết.

Dưới đây là 7 mẹo nhỏ giúp bạn lên kế hoạch chi tiết và cẩn thận cho chuyến du lịch xuyên biên giới bằng chính chiếc ô tô của mình.

Lên kế hoạch, lên kế hoạch nữa, lên kế hoạch tiếp

Du lịch đường dài trong nước là một việc tương đối dễ dàng, nhưng một khi bạn đã qua biên giới sang nước khác, nhiều tình huống phức tạp có thể xảy ra. Vì vậy hãy lên kế hoạch ngay từ bây giờ. Sau khi chọn được điểm đến, để tiết kiệm thời gian và công sức bạn nên vạch rõ lộ trình và các điểm dừng. Lên ngân sách cho chuyến đi và đặt trước khách sạn nếu không muốn mình rơi vào cảnh vừa không biết tiếng bản địa lại vừa không có nơi nào để ở khi đặt chân đến một đất nước xa lạ.

Một trong những khâu gây nhiều khó khăn nhất trước mỗi chuyến xuất ngoại là hàng loạt thủ tục cần phải hoàn thành, bao gồm việc xin thị thực (visa), tiêm phòng vacxin (nếu nước bản địa yêu cầu), đổi tiền cũng như thông báo cho công ty tín dụng/ngân hàng của bạn về chuyến đi sắp tới. Tất cả đều là những chi tiết nhỏ nhưng cần thiết để giúp bạn thoải mái và không vướng phải rắc rối gì.

Chuẩn bị phương tiện sẵn sàng cho chuyến đi dài

Trước bất kì chuyến đi đường dài nào, bạn hãy mang xe tới đại lý chính hãng tại địa phương để kiểm tra ít nhất một tuần trước khi xuất phát. Lốp xe (bao gồm cả lốp dự phòng), ắc quy, hệ thống phanh, các loại chất lỏng quan trọng cho vận hành của xe (dầu phanh, dầu máy…), ống dẫn và các đai liên kết đều phải được kiểm tra kĩ càng. Không chỉ giúp tránh những sự cố trục trặc có thể xảy ra, mà theo nghiên cứu của Bộ Năng lượng Hoa Kỳ, điều này còn giúp xe của bạn cải thiện hiệu suất nhiên liệu lên tới 40%.

Luôn là người hiểu rõ chiếc xe của mình nhất

Cho dù đi trên chiếc xe của mình hàng ngày, nhưng bạn có chắc mình đã thực sự hiểu nó như bản thân vẫn tưởng? Hãy làm quen dần với những công nghệ có trên xe, đặc biệt là những tính năng bạn sẽ sử dụng xuyên suốt chuyến đi. Nếu bạn sắp đến nơi có địa hình và thời tiết khắc nghiệt, hãy đọc kỹ sách hướng dẫn và hiểu khả năng mà chiếc xe của bạn sở hữu. Những tính năng như Hệ thống quản lý địa hình (TMS) sẽ giúp bạn kiểm soát động cơ, hộp số và hệ thống phanh sao cho phù hợp với các điều kiện đường khác nhau. Từ đó bạn không cần phải lo lắng khi đi qua những địa hình đầy thử thách và khó khăn như vậy.

Một trong những chướng ngại lớn nhất bạn sẽ gặp phải là lái xe trên những điều kiện đường khác nhau mà bạn chưa từng trải nghiệm trước đây. Có thể nói tuyết là bề mặt khó xử lý nhất vì tính trơn trợt, nhưng với hệ thống kiểm soát địa hình TMS trên chế độ tuyết, bạn có thể dễ dàng băng qua bề mặt này một cách đầy tự tin.

Đóng gói đồ đạc một cách thông minh

Một trong những điều tuyệt vời nhất khi đi du lịch đường bộ là việc không bị giới hạn số lượng hành lý. Mặc dù vậy bạn vẫn chỉ nên mang theo vừa đủ số đồ đạc cần thiết. Với mỗi 40 cân khối lượng được đặt thêm vào xe của bạn, hiệu suất nhiên liệu sẽ giảm từ 1% – 2%, vì vậy sắp xếp hành lý thông minh chính là cách tiết kiệm tiền bạc và thời gian.

Nếu bạn tới những vùng khí hậu khác nhau, hãy mang theo các loại quần áo phù hợp. Còn khi đi cùng trẻ nhỏ, đừng quên mang đồ ăn nhẹ và một vài trò giải trí để giúp lũ trẻ không đói cũng như quá chán khi ngồi ghế sau. Và đặc biệt đừng quên mang theo đủ thuốc cho cả chuyến đi cùng một bản sao kê đơn của bác sĩ nếu bạn đang phải uống thuốc theo chỉ định để đề phòng trường hợp khẩn cấp xảy ra.

“Nhập gia tùy tục” – Hãy học luật lệ giao thông ở nơi bạn tới

Nghiên cứu về luật giao thông và các yêu cầu đặc biệt của nơi bạn sắp ghé thăm vì chắc chắn sẽ có rất nhiều sự khác biệt so với quốc gia của bạn. Tìm hiểu xem có cần phải chuẩn bị bằng lái xe quốc tế không, nếu có thì hãy dành đủ thời gian để đăng ký trước chuyến đi. Hãy đảm bảo chắc chắn rằng bạn đang cầm đúng bảo hiểm cho phương tiện của mình và mang theo giấy chứng nhận bảo hiểm cùng các giấy tờ liên quan (cả bản chính và bản sao): hóa đơn mua, giấy đăng ký, đăng kiểm xe.

Một trong những thử thách khi lái xe tại nước ngoài đối với nhiều tài xế là tay lái nghịch, cùng với đó nhiều điều kiện giao thông khác biệt. Nếu bạn chưa từng trải nghiệm qua trước đây, điều này có thể dễ dàng gây hoang mang như thể đây là lần đầu bạn tập lái xe, vì thế hãy từ tốn và thận trọng.

Luôn trong tâm thế phòng bị cho những trường hợp không mong muốn xảy đến

Hãy hiểu và chấp nhận sự thật này ngay bây giờ – cho dù bạn đã lên kế hoạch và chuẩn bị kỹ đến đâu thì vẫn có lúc mọi thứ đi chệch khỏi quỹ đạo của nó, và điều này hoàn toàn bình thường. Xe xịt lốp, đường cấm bất ngờ hoặc tai nạn đều có thể làm trì hoãn chuyến đi của bạn một hai ngày, vậy nên hãy luôn chuẩn bị tâm lý đón nhận những điều “bất ngờ”.

Luôn có một bộ dụng cụ khẩn cấp với đầy đủ các trang bị sau: cáp nối, đèn flash, bộ sơ cứu, đèn LED để ra tín hiệu, chăn, cùng nước đóng chai và đồ ăn nhẹ. Để cẩn thận hơn, bạn nên tìm trước các số điện thoại khẩn cấp tại nơi bạn tới, đề phòng trường hợp bạn cần sự trợ giúp khẩn cấp khi đang trên đường.

Vui vẻ tận hưởng trọn vẹn chuyến đi

Dù việc lên một lộ trình “dày đặc” những điểm đến là điều khá hấp dẫn, nhưng đôi khi chúng ta nên dành ra những khoảng trống cần thiết để tự do khám phá. Nếu cứ lái xe liên tục 10 tiếng một ngày thì bạn sẽ đâu còn thời gian để trải nghiệm và tận hưởng hành trình của mình phải không? Điều kì diệu nhất của một chuyến đi đường dài chính là những khoảnh khắc ngẫu nhiên khi bạn tìm ra các thành phố mới, những điểm đến thú vị, trở thành điểm nhấn trong hành trình. Vì vậy hãy cho bản thân cơ hội để được tùy hứng.

Chuyến phiêu lưu mà bạn sắp sửa tham gia vào sẽ dẫn bạn tới những trải nghiệm để đời, vì vậy đừng ngần ngại mà hãy tiến tới với tâm thế cởi mở, sẵn sàng đón nhận những điều mới lạ của một nhà thám hiểm.

Lamscape: “Bản hòa tấu” những nét đẹp vượt thời gian qua góc nhìn của NTK Li Lam

Sức Khỏe

Vẫn là các thiết kế mang vẻ gợi cảm, kiêu hãnh nhưng lần này thì Li Lam dường như tự cho phép mình “tham lam” hơn một chút, khi chọn tái hiện lại nhiều hình tượng người phụ nữ xuất chúng của những thập niên trước.

Đó là Bunny Mellon, Carole Lombard, Jean Stein, Grace Kelly, Louise Brooks… được thể hiện một cách tinh tế bằng tinh thần văn học mà NTK Li Lam cho rằng mình đã chịu sự ảnh hưởng từ nữ tác gia Virginia Woolf. “Điều quan trọng nhất vẫn là làm thế nào để phụ nữ không ngừng tiến lên phía trước, có khát vọng và biết hồi đáp lại nỗ lực của chính mình bằng những điều xứng đáng nhất” – NTK nói về thông điệp mà cô muốn nhắn gửi trong BST lần này.

Xuất hiện với vai trò mở màn cho bộ sưu tập, nữ ca sĩ Đoan Trang nền nã trong thiết kế váy xanh ngọc được cách điệu đẹp mắt. Cô nắm tay con gái trình diễn trong sự cổ vũ của các khách mời. Đây là lần hiếm hoi giọng ca “Tóc hát” thử sức trong vai trò người mẫu song cô vẫn hoàn thành trọn vẹn nhiệm vụ khi bộc lộ được cảm xúc thoải mái, hạnh phúc của một người phụ nữ.
Bộ sưu tập Lamscape với những chuyển thể mới về tinh thần, tư duy thời trang của người làm sáng tạo. Với 80 mẫu thiết kế được Li Lam truyền tải hơi thở của “thời đại vàng son” thông qua chất liệu và từng đường cắt may.
Để có thể tạo nên những thiết kế ấn tượng, mang đến một đêm thời trang trọn vẹn, nhà thiết kế đã có những chuyến du hành đến Ấn Độ, Thái Lan, Hy Lạp… để “thu hoạch” vải, khăn thêu.
Cô ưu tiên sử dụng nhiều đường cắt may, kỹ thuật drapping và cắt lớp phản ánh được sự ám ảnh của mình đối với lớp lang, hay những nếp gấp và cá tính ngẫu hứng.
Các mảnh ghép được thể hiện bằng kĩ thuật thêu tinh xảo đặt trên nền vải màu sẫm tạo cho người phụ nữ của Li Lam nét đằm thắm.
Trong không gian đậm chất cổ điển, NTK Li Lam sử dụng những gam màu có sẵn từ thiên nhiên như màu xanh, màu đỏ rượu…
Nhà thiết kế tâm sự đây là những gam màu tạo cảm giác chân thật, dù không quá nổi trội nhưng cũng khiến người xem khó lòng quên lãng.

Đây cũng là bộ sưu tập đánh dấu lần đầu tiên Li Lam sử dụng tông màu cát ánh vàng, lấy cảm hứng từ cuộc hành trình đến tiểu sa mạc ở Ấn Độ.

Đan xen trong 80 thiết kế là các mẫu đầm đen dáng suông, phong cách layers, xẻ tà được làm từ chất liệu lụa nhẹ nhàng như nhấn mạnh chất phóng khoáng trong BST “Lamscape”.
Với những thiết kế trơn, điều khiến cho người xem khó quên chính là từng nếp gấp tinh tế được nhà thiết kế đặt vào phần tay, eo.
Ở phần cuối của show diễn, các thiết kế tông màu tươi sáng với cách xử lí chất liệu khéo léo.

Dàn người mẫu đồng loạt xuất hiện trên “sàn catwalk” trong phần kết của show diễn.

Cổ Thiên Lạc tái ngộ cùng hai tài tử U60 hàng đầu Hong Kong trong “Sứ mệnh nội gián 2”

Sức Khỏe

Tiếp nối sự thành công của phần một được trình làng vào năm 2017, “Line Walker” phần 2 chính thức tung trailer nhá hàng với tên gọi “Sứ mệnh nội gián 2” cùng những gương mặt đình đám của điện ảnh Hương Cảng: Cổ Thiên Lạc, Trương Gia Huy, Ngô Trấn Vũ.

Lấy bối cảnh tại Hong Kong, Mynamar và Tây Ban Nha, phần 2 của bộ phim hứa hẹn mang đến cho khán giả trải nghiệm hoàn toàn mới mẻ cả nội dung và hành động so với phần 1. Mặc dù teaser trailer chưa tới một phút và chỉ vọn vẹn hai câu thoại nhưng khán giả vẫn cảm nhận được màu sắc nội gián, đấu trí cực căng não trong phần phim lần này.

Poster chính thức của phim “Sứ Mệnh Nội Gián 2”.

“Sứ mệnh nội gián 2″ mang đến cho khán giả những màn săn đuổi và đấu trí vô cùng nghẹt thở. Lấy bối cảnh trong thời đại công nghệ phát triển, bộ phim khai thác triệt để ứng dụng công nghệ sinh trắc học trong chiến tranh. Mức độ hiểm nguy và phạm vi an toàn ngày càng tỉ lệ nghịch khi đội hình cảnh và nội gián Hong Kong đã đặt mạng sống của họ vào ván bài.

Chủ đề nội gián và hình cảnh luôn là đề tài được các nhà làm phim Hong Kong lấy làm điểm mạnh và được khán giả ưa chuộng nhất. Cộng thêm sự thành công của những phần trước, đây là những bước đệm vững chắc để đạo diễn Jazz Boon thực hiện đứa con tinh thần mà mình ấp ủ bấy lâu.

Sự xuất hiện của bộ ba Cổ Thiên Lạc, Trương Gia Huy và Ngô Trấn Vũ vẫn còn là một ẩn số.

Ngoài bộ ba tài tử TVB, bộ phim lần này còn có một bông hồng đang tỏa hương tại Đại Lục và Hong Kong là Khương Bội Dao – người thủ vai Tôn Á Á trong truyền hình “Cá mực hầm mật” làm mưa làm gió thời gian gần đây. Tạm biệt hình ảnh cô nữ sinh đáng yêu, trong trẻo, Khương Bội Dao hóa thân thành nữ nhà báo gan dạ và đầy trách nhiệm trong Sứ mệnh nội gián 2″.

Vai diễn của Khương Bội Dao được xem là khá mấu chốt và quan trọng liên kết toàn bộ mạch phim.

Bộ phim dự kiến khởi chiếu toàn quốc ngày 06/09/2019.

Bỏ túi những bí kíp “vàng” sau đây nếu đã lên kế hoạch du hí Hồng Kông thời điểm biểu tình

Sức Khỏe

Hồng Kông đã xảy ra hàng loạt cuộc biểu tình trong suốt 10 tuần qua và không có dấu hiệu sẽ hạ nhiệt. Các cuộc biểu tình đôi khi biến thành bạo lực, gây náo loạn, làm gián đoạn mạng lưới giao thông tại thành phố. Vậy đến thăm xứ Cảng Thơm trong tình trạng rối ren hiện tại liệu có an toàn không?

Vẫn có thể bay đến Hồng Kông?

Điều đáng chú ý là trong suốt 10 tuần biểu tình, sân bay chỉ bị chiếm đóng 2 lần nên nhìn chung du khách vẫn có thể bay đến Hồng Kông. Sau tình trạng tạm gián đoạn ấy, sân bay quốc tế Hồng Kông đã có phương án giải quyết hợp lý là sắp xếp khu vực riêng dành cho đoàn biểu tình mà không ảnh hưởng đến thủ tục xuất nhập cảnh của du khách quốc tế.

Làm gì nếu chuyến bay bị hủy?

Nếu chuyến bay của bạn bị hủy, hãng hàng không sẽ lên lịch lại rất nhanh. Bên cạnh đó, một số hãng hàng không như Qantas đã đồng ý trang trải chi phí chỗ ở và thức ăn trong những ngày du khách bị kẹt lại Hồng Kông. Nếu cần rời khỏi Hồng Kông khẩn cấp thì vẫn có cách: có thể đi ô tô, xe lửa hoặc xe buýt đến sân bay quốc tế tại Thâm Quyến (Quảng Đông, Trung Quốc). Tuy nhiên, du khách cần thị thực – điều này tùy thuộc vào loại hộ chiếu của bạn – có thể được áp dụng tại biên giới hoặc trước đó tại Hồng Kông. Ngoài ra, bạn cũng có thể đi phà đến sân bay quốc tế tại Ma Cao.

Không mặc trang phục màu trắng và đen

Hồng Kông đang trong giai đoạn căng thẳng bởi những cuộc biểu tình, vì vậy nếu du lịch thời điểm này không nên mặc đồ màu đen và trắng. Nếu mặc đồ đen, bạn có thể bị hiểu nhầm là người biểu tình và mặc màu trắng lại dễ bị đoàn người biểu tình cho rằng bạn ủng hộ chính quyền, ngầm phản đối họ. Bên cạnh vấn đề trang phục, bạn cũng nên tránh làm những điều thu hút sự chú ý của đám đông.

Tránh các khu vực trung tâm đông người (đã được cảnh báo)

Du khách đến Hồng Kông thời điểm này nên tránh đến nơi đông người biểu tình như khu vực Trung Hoàn, toà nhà lập pháp, trụ sở chính phủ, khu mua sắm trung tâm thành phố, vịnh Wan Chai, công viên Victoria, Vượng Giác… Nếu đi theo tour, các công ty du lịch sẽ tự động cập nhật và thay đổi lộ trình dựa theo tình hình thời sự. Nếu đi tự túc, hãy chủ động tránh các địa điểm trên, chọn những nơi an toàn như: vịnh Nước Cạn, núi Thái Bình, Disneyland, chợ đêm Ladies, công viên Hải Dương, đại lộ Danh vọng, tòa nhà Sky 100, bảo tàng Sáp,…

Liên tục theo dõi báo chí địa phương và cập nhật tình hình

Biểu tình tuần hành có thể nổ ra một cách âm thầm mà không hề có bất kỳ dấu hiệu báo trước. Để hạn chế rủi ro, bạn hãy luôn luôn đề cao cảnh giác, thường xuyên cập nhật tin tức để biết khu vực nào bị ảnh hưởng và thực hiện theo những cảnh báo của chính quyền địa phương.

Một vài lưu ý khi du lịch theo tour

Giá vé máy bay các tour sẽ phụ thuộc vào từng lịch trình, các chính sách bao gồm trong tour, chất lượng nơi lưu trú, giá vé bay theo từng hãng hàng không,… Nếu đi du lịch theo tour, bạn cần tìm hiểu chính sách về mức bồi thường việc huỷ, hoặc chậm chuyến bay khi có sự cố về di chuyển và tốt nhất chọn các tour có bao gồm bảo hiểm du lịch.

Những điều nhất định phải làm nếu du lịch đến Hồng Kông:
– Thử sức với đường mòn Dragon’s Back, cung đường leo núi đẹp nhất Hồng Kông
– Ghé thăm ngư đảo Lamma để tạm xa rời đám đông huyên náo kia
– Shopping thả ga tại chợ Quý bà – Ladies Market
– Thưởng thức dimsum tuyệt hảo tại nhà hàng Tim Ho Wan, nơi được mệnh danh là nhà hàng có sao Michelin rẻ nhất thế giới
– Ngắm nhìn tượng Phật Đại Nhĩ Sơn – tượng Phật lớn nhất thế giới ở đảo Lantau

Goo Hye Sun – Ahn Jae Hyun: hôn nhân nên là chuyện “đằng sau cánh cửa nhà”

Sức Khỏe

Khi các cặp vợ chồng giống như Goo Hye Sun và Ahn Jae Hyun “nhiệt tình” đấu tố nhau công khai, họ đang phạm phải một trong những điều tối kị hàng đầu để duy trì hạnh phúc trong hôn nhân: giữ câu chuyện đời sống hôn nhân cho riêng mình. Bởi việc thể hiện tình cảm hay chia sẻ chuyện riêng tư quá nhiều đều sẽ dẫn đến hậu quả khôn lường.

Bắt hôn nhân đeo thêm nhiều áp lực

Chia sẻ chuyện tình cảm trên các phương tiện truyền thông hay mạng xã hội là mối nguy hiểm tiềm tàng cho hôn nhân. Mỗi một việc xảy ra trong cuộc sống của bạn từ đi đâu, ăn gì… đều trở thành đề tài bàn tán sôi nổi của người khác. Điều này vô tình tăng thêm áp lực cho cuộc sống hôn nhân của cả hai. Một mối quan hệ hạnh phúc không cần phải để cả thế giới biết đến từng “chân tơ kẽ tóc”. Cũng giống như những giai đoạn khác của cuộc đời, hôn nhân là một cột mốc mới mẻ, nơi hai con người buộc phải dành thời gian để hiểu nhau nhiều hơn, là quá trình phạm lỗi, sửa sai và trưởng thành cùng nhau. Suy cho cùng, chẳng có cuộc hôn nhân nào toàn là êm đẹp và hoàn hảo.

Cứ nhìn cặp đôi Goo Hye Sun và Ahn Jae Hyun mà xem, ngày hôm trước còn đang là hình mẫu lý tưởng. Ngày hôm sau, qua những lần miệt mài đấu tố nhau, hình tượng về một cặp vợ chồng hạnh phúc, yêu thương nhau hết mực đã vỡ tan tành.

Những điều hư ảo không giúp vun đắp một cuộc tình bền lâu 

Mâu thuẫn sẽ phát sinh khi một cặp đôi quá chú tâm vào cái nhìn và sự ngưỡng mộ của người ngoài. Vì quá chú tâm và coi trọng hình tượng ấy, bạn sẽ dễ rơi vào trạng thái bị lẫn lộn giữa thật – ảo và khó lòng thoát khỏi sự ảnh hưởng của hình tượng mang tên hạnh phúc. Giữ chuyện tình cảm cá nhân cho riêng mình, cả hai sẽ muốn cùng nhau xây dựng một tổ ấm đúng nghĩa, chứ không phải “thể hiện” để làm hài lòng người khác.

Xuất hiện trong chương trình Newlyweds Diary không lâu sau khi về chung một nhà, họ tiết lộ nhiều thói quen lãng mạn trong cuộc sống thường ngày. Ahn Jae Hyun từng tuyên bố mục tiêu của cuộc đời là trở thành người chồng tốt của Goo Hye Sun. Đáng tiếc tất cả giờ chỉ là quá khứ.

Đừng cho người khác quyền can thiệp vào vấn đề riêng tư của bạn 

Đôi khi, chúng ta cho người khác ảnh hưởng quá sâu vào hôn nhân của mình khi vô tình than thở những khúc mắc mà mình gặp phải với người bạn đời. Khi ấy, chúng ta thường có xu hướng tự xem mình là nạn nhân và đổ lỗi cho người kia. Việc làm này sẽ khiến bạn vô tình nhận về vô số phán xét tiêu cực về bạn đời, dẫn đến mất niềm tin dành cho nửa kia. Và khi mọi chuyện vượt quá tầm kiểm soát, niềm tin ngày càng hao mòn cũng là lúc hôn nhân tan vỡ.

Ahn Jae Hyun từng nhiều lần bộc bạch với truyền thông bằng những lời lẽ ngôn tình dành cho vợ: “Nếu không có cô ấy thì tôi thực sự buồn lắm”, “Tôi cảm thấy hạnh phúc như ở trên thiên đường vậy”…

Tình cũ “không rủ cũng tới”

Điều này còn đáng sợ hơn cả việc bạn đời của bạn ngoại tình với ai đó xa lạ, bởi lẽ sự tấn công của tình cũ là rất khó đề phòng. Người yêu cũ là người từng có thời gian dài ở cạnh, biết rõ mọi thói quen và thậm chí vẫn còn quan tâm đến cuộc sống của anh ấy/cô ấy. Do đó, dù hai vợ chồng có đang mặn nồng hay xảy ra cãi vả, thì cũng nên dặn lòng đừng chia sẻ quá nhiều để tránh phát sinh thêm rắc rối. Các dòng chia sẻ trên mạng xã hội rất dễ lọt vào mắt những “người cũ”, và biết đâu bạn đang bắc cho họ một chiếc cầu để họ bước vào cuộc hôn nhân của mình.

Từng ngọt ngào và lãng mạn như thế nhưng giờ đây, cuộc hôn nhân của cặp sao đã đến bước đường cùng khó có thể cứu vãn.

Không phải ai cũng muốn điều tốt nhất cho bạn

Có một số người không hài lòng với cuộc đời mình và sẽ cảm thấy an ủi hơn nếu cuộc sống của người khác cũng như vậy. Thậm chí, ngay cả người muốn giúp đỡ bạn cũng là lý do khiến mọi thứ trở nên rối rắm hơn, vì họ không hiểu rõ đầu đuôi ngọn ngành của sự việc. Bạn nên thận trọng khi tâm sự hay ca cẩm chuyện của mình với người khác. Càng ít người biết, bạn càng giảm bớt rắc rối và xử lý mâu thuẫn hôn nhân dễ dàng hơn.

Họ từng hứa hẹn bên nhau suốt đời nhưng cuối cùng lại chia tay chỉ sau một quãng thời gian ngắn ngủi sống chung.