3 cách giúp con ăn uống lành mạnh

Để giúp con có được chế độ ăn uống khỏe mạnh, các bậc cha mẹ cũng
phải trải qua những “cuộc chiến” tư tưởng không ngừng nghỉ bởi sự hấp
dẫn của các loại đồ ăn nhanh.

Chống lão hóa khi “toan về già”

Tuổi 30, thay vì cuống cuồng chống chọi và lo lắng về sự tấn công của nếp nhăn, vết thâm sạm, bạn hãy thực hiện những biện pháp đơn giản nhưng vô cùng hiệu quả dưới đây.

Nạp năng lượng chống stress

Nếu bạn cảm thấy chán nản hay đang chịu một áp lực nào đó, ăn một số món cũng có thể giúp bạn lấy lại thăng bằng. Dưới đây là một số thực phẩm giúp bạn giảm stress.

Con bạn bị trầm cảm?

Thật khó để bạn biết được con mình đã trải qua những xúc cảm như thế nào mỗi ngày. Nhưng bạn phải học cách hiểu và giúp con những vấn đề rắc rối về cảm xúc, nhất là chứng trầm cảm tuổi thơ.

Bí mật quy tắc “3 phút”

Dưới áp lực của cuộc sống hiện đại, bạn thường cắt xén thời gian chăm sóc bản thân. Nhưng chỉ cần nhớ các quy tắc  “3 phút” này, bạn sẽ không cần quá lo cho sức khỏe của mình nữa.

Vui xuân tại Bảo tàng Dân tộc học

Từ mồng 6 – 8/2/2011 (tức mồng 4, 5, 6 Tết Nguyên đán), Bảo tàng Dân tộc học Việt Nam sẽ tổ chức chương trình Vui xuân Tân Mão với những hoạt động văn hóa vui chơi bổ ích của một số dân tộc ở Việt Nam.

Khai trương Parkson Paragon tại Tp.HCM

Ngày 15/1 vừa qua, Parkson Paragon đã ra mắt tại trung tâm đô
thị mới Phú Mỹ Hưng với một diện mạo hoàn toàn mới với không gian mua
sắm được mở rộng và nhiều các tiện ích giải trí.