Ngon, bổ sinh tố cải xoăn

Cải xoăn (còn gọi là rau Kale) giúp giảm mỡ trong máu, tăng chất sắt và chất đông cho những người bị thiếu máu. Bạn có thể dùng rau Kale để nấu canh, xào tỏi hay trộn làm salad. Hoặc, bạn có thể xay chung rau Kale với dứa để có ly nước giải khát rất thơm ngon, bổ dưỡng dành cho gia đình .

Những chiêu siết nợ ‘siêu bẩn’ của trùm nặng lãi

Để lấy được “món nợ khó đòi”, nhiều chủ nợ và những tay đòi nợ thuê không ngần ngại dùng “luật rừng” để xử nạn nhân. Chúng sẵn sàng bắt cóc, đánh đập thậm chí là xả súng, hành hung con nợ…phớt lờ sự bức xúc dư luận và coi thường pháp luật.