Vừa tập Yoga vừa cười
Tiếng cười là liều thuốc bổ vô cùng quý giá đối với con người. Trong khi đó, yoga lại là một bộ môn tập luyện kết hợp giữa liệu pháp thở và những động tác uyển chuyển đem đến nhiều lợi ích về sức khỏe cũng như tinh thần. Kết hợp hai liệu pháp này, … Đọc tiếp