Là nguyên liệu quen thuộc trong đời sống thường ngày, nước gạo đem đến nhiều công dụng hơn chúng ta nghĩ, đặc biệt là trong việc dưỡng nhan cho phái đẹp.
Nếu chăm lướt TikTok, chắc chắn bạn sẽ dễ dàng bắt gặp được những mẹo chăm da chỉ bằng nước gạo để có được “glass skin” (làn da trong suốt). Mặc dù là một trào lưu mới nổi lên gần đây, nhưng nước gạo vốn là nguyên liệu quen thuộc trong việc chăm da của phụ nữ châu Á suốt hàng trăm năm qua. Loại nước này không chỉ khiến làn da thêm trắng mịn, giúp hạn chế tình trạng không đều màu da, mà còn ngăn ngừa lão hóa,…. Dưới đây là tất tần tật những công dụng cũng như lưu ý về nước gạo từ chuyên gia.
Chuyên gia da liễu cho biết, “Nước gạo đã được sử dụng trong nhiều thế kỷ trên khắp châu Á vì vô số lợi ích ‘trời ban’ như khả năng chống oxy hóa, làm săn chắc, loại bỏ các đốm đen cũng như cải thiện tình trạng không đều màu, đồng thời có tác dụng làm dịu da.”
1. Bảo vệ da từ sâu bên trong, chống oxy hóa: Nước gạo có chứa rất nhiều chất chống oxy hóa, vì thế có thể giúp bảo vệ làn da của bạn khỏi tác hại của ánh nắng mặt trời. Một nghiên cứu cho thấy rằng khi kết hợp với một số chiết xuất thực vật khác, nước gạo có tác dụng như một loại kem chống nắng chính hiệu. Tuy nhiên, các bác sĩ da liễu không khuyến khích chúng ta làm theo cách này, thay vào đó vẫn nên sử dụng những loại kem chống nắng được nghiên cứu chuyên sâu và có độ SPF cao, chống nắng triệt để.
2. Chống lão hóa da: Nhiều nghiên cứu cho thấy, nước gạo có tác dụng ngăn chặn hoạt động của elastase – một trong những loại enzyme phá vỡ sự đàn hồi, khiến càng nếp nhăn dễ dàng xuất hiện, đồng thời gây tình trạng chảy xệ khi về già. Vì vậy, cũng không có gì khó hiểu khi nước gạo được phụ nữ Nhật Bản ưa chuộng để giúp da luôn có vẻ đẹp “không tuổi”
3. Cấp ẩm cho da: Bên trong nước gạo có chứa rất nhiều axit amin giúp các tế bào da tăng trưởng khỏe mạnh. Bên cạnh đó độ ẩm dồi dào của nước gạo còn khiến da có thể duy trì được độ đàn hồi, dưỡng ẩm hiệu quả cũng như giúp da trở nên căng mịn, sáng bóng và trong suốt.
4. Làm dịu kích ứng: Chứa hàm lượng tinh bột cao cũng như vitamin, nước gạo có thể giúp làm dịu làn da bị kích ứng. Một số nghiên cứu còn cho thấy, nước gạo có thể chống viêm, đồng thời điều trị các tình trạng trên da như làm mờ các vết thâm do bệnh chàm gây nên và làm lành vết thương.
5. Làm mờ vết thâm, giúp da sáng hơn: Nước gạo cũng có công dụng làm mờ vết thâm và làm trắng da. Trong nước gạo có chứa rất nhiều vitamin B1, B2 cũng như các loại acid tự nhiên có tác dụng loại bỏ tế bào chết, vì thế nước gạo còn có tác dụng như một loại nước tẩy trang nhẹ, và se khít lỗ chân lông giúp nuôi dưỡng làn da trắng sáng mịn màng.
Nước gạo đem lại nhiều lợi ích cho làn da, có tác dụng như một loại toner và thích hợp sử dụng một hoặc hai lần trong ngày sau khi rửa mặt. Bác sĩ Sobel cho biết, để hạn chế tình trạng khô da, các bạn nên thoa serum và/hoặc kem dưỡng ẩm sau khi sử dụng nước gạo. Tất nhiên, giống như hầu hết các sản phẩm chăm sóc da, bạn nên bắt đầu bằng việc thử nghiệm trên một vùng da nhỏ trước để xem có kích ứng không.
Để tự chiết xuất nước gạo tại nhà, bác sĩ Akhavan khuyên bạn nên ngâm nửa bát gạo với hai cốc nước và để khoảng 30 đến 60 phút. Sau khi lọc hết gạo ra, nước gạo của bạn đã sẵn sàng để dùng làm toner. Nước gạo nên được bảo quản ở ngăn mát tủ lạnh. Bên cạnh đó, phái đẹp nên thường xuyên thay đổi nước gạo mới hàng ngày để tránh tình trạng nhiễm vi khuẩn.
Nếu không muốn tự làm nước gạo, hãy đến các cửa hàng mỹ phẩm để tìm sản phẩm có tinh chất chiết xuất từ gạo. Đối với nhiều người, đây là cách dễ dàng hơn để có thể thêm nguyên liệu này vào quy trình chăm sóc da hàng ngày. Tuy phù hợp với mọi làn da, nhưng nếu bạn có bất kỳ lo ngại nào, hãy tìm hiểu và hỏi ý kiến bác sĩ da liễu trước khi sử dụng.
Trừ khi bạn bị dị ứng với gạo, các bác sĩ da liễu cho biết bạn không cần quá lo lắng khi sử dụng nước gạo để dưỡng da vì nó mang lại ít tác dụng phụ. Thế nhưng, nếu bạn có làn da rất khô hoặc dễ mất nước, nước gạo có thể không phải là lựa chọn tối ưu vì có thể gây khô da. Ngoài ra, nước gạo gây cảm giác bết dính trên mặt. Nếu muốn tránh điều này, bạn nên sử dụng nước gạo với hàm lượng gạo thấp hãy đảm bảo da khô hoàn toàn trước khi sử dụng các sản phẩm dưỡng da khác.
Nguồn: Byrdie
