Chăm sóc từ bên trong
Việc chăm sóc môi không phải cứ chăm chăm vào bề mặt của môi là đạt hiệu quả. Bạn hãy hiểu rằng, một chế độ ăn uống hợp lý, đầy đủ dưỡng chất sẽ góp phần tích cực vào việc chăm sóc đôi môi một cách lâu dài. Muốn vậy, bạn hãy ăn nhiều rau, củ, quả để bổ sung đủ lượng vitamin C, đồng thời cung cấp đủ lượng nước mà cơ thể cần (tối thiểu 2 lít/ngày) để cung cấp độ ẩm cho da và môi.
Dùng các dưỡng chất
– Tinh dầu dừa: các dưỡng chất từ tinh dầu dừa sẽ giúp đôi môi của bạn mềm mịn tuyệt vời. Mỗi tuần, bạn nên thoa một lượng nhỏ dầu dừa để có được kết quả tốt nhất.
– Hỗn hợp đường và mật ong: đường giúp loại bỏ các tế bào da chết trên môi, còn mật ong giúp dưỡng ẩm để môi luôn mềm mịn.
– Bột hạnh nhân: dược liệu này không chỉ làm mềm môi mà còn làm đôi môi của bạn thêm tươi tắn và rạng rỡ.
– Tinh dầu quả lựu: có tính chống oxy hóa rất cao nên vừa có thể bảo vệ đôi môi vừa giúp chúng mềm mại và mịn màng.
Tẩy tế bào da chết trên môi
Da môi cũng như những vùng da khác trên mặt cần được tẩy tế bào da chết thường xuyên. Nhưng việc tẩy tế bào da chết cho môi cần lưu ý, vì vùng da này rất mỏng và nhạy cảm, lại không có loại mặt nạ nào dành riêng cho nó. Bạn có thể dùng phương pháp tẩy da chết bằng cách dùng khăn mặt mềm chà nhẹ nhàng lên môi, bạn chỉ nên chà chừng 10 giây và mỗi tuần 1 lần. Ngoài ra, bạn cũng có thể dùng bàn chải đánh răng có lông mềm để chà xát vào các góc của môi để tẩy đi những tế bào da chết.
Tập thể dục cho đôi môi
Muốn cho làn môi mềm mịn căng tràn sức sống, bạn cũng cần tập thể dục cho đôi môi để làm săn chắc vùng da này. Hằng ngày, hãy dành 5 phút đứng trước gương và tập các động tác như: chu môi, rồi thả lỏng, thực hiện 20-30 lần/ngày; đọc thầm các chữ cái O, I, A, U để môi được cử động nhiều hơn…
Dưỡng ẩm cho làn môi
Hãy tạo thói quen thoa son dưỡng môi vào buổi tối, trước khi đi ngủ để có đôi môi mềm mại vào sáng hôm sau. Nếu môi bạn quá khô và nứt nẻ, tốt nhất, bạn nên luôn mang theo son dưỡng môi và dùng chúng khi cảm thấy môi khô và khó chịu. Bạn nên chọn những loại son dưỡng môi có nhiều vitamin A, E, vì chúng đều có tác dụng giúp làn môi của bạn thêm mềm mại và tự nhiên.
|
Lưu ý – Tránh ánh nắng mặt trời: Tia UV có thể làm da bạn nói chung và da làn môi nói riêng bị mất nước và các dưỡng chất quan trọng khác. – Dùng kem chống nắng: luôn thoa kem chống nắng và son dưỡng môi, hoặc chọn loại son dưỡng có thành phần chống nắng trước khi ra ngoài. – Không nên liếm, cắn môi: Đây đều là những thói quen xấu không chỉ khiến môi dễ bị tổn thương mà nước bọt càng làm môi dễ khô và nứt nẻ. |
Mai Hương (theo Sống khỏe)
