Cá nhân tôi không nghĩ trắng hay đen là yếu tố quan trọng nhất của một làn da đẹp. Làn da đẹp là một làn da khoẻ, đều màu, mịn màng, không mụn trứng cá, không sần sùi, mẩn đỏ, không khô mốc, không bóng dầu, lỗ chân lông nhỏ và tất nhiên càng lâu xuất hiện nếp nhăn càng tốt. Vậy nên cô gái nào có làn da ngăm đen hãy cố gắng thay đổi quan niệm về vẻ đẹp, từ suy nghĩ nhé! Đừng hỏi làm thế nào để trắng như Bạch Tuyết, bởi không có phép màu có thể cải biến da đen thành da trắng mà an toàn cả. Bạn thấy đấy, giàu như Michael Jackson còn phải chịu thua trong công cuộc cải đổi này.
Hiện tại, tôi đã ngoài 30 nhưng tôi khá hài lòng với làn da của mình: tươi sáng, mịn màng, bóng khỏe, chưa xuất hiện nhiều nếp nhăn (chỉ có một ít ở đuôi mắt khi cười), vài nốt tàn nhang (tàn nhang chứ không phải nám nhé). Mà tôi rất thích mấy nốt tàn nhang ở gò má của phụ nữ, nhìn rất gợi cảm. Vấn đề tôi quan tâm nhất là làm thế nào để giữ được sự sáng mịn cho làn da và chống lão hóa trong tương lai.
MC Đan Lê sở hữu làn da đẹp lý tưởng
Tôi không chắc những gạch đầu dòng dưới đây là bí quyết nhưng đó là cách mà tôi đã áp dụng cho làn da của mình và hy vọng sẽ có tác dụng với các bạn.
Để da thở
Như đã nói da tôi thuộc diện khá đẹp. Nhưng quãng thời gian từ 2003 – 2008, đặc thù công việc phải trang điểm đậm cả ngày, thường xuyên từ 7 giờ sáng đến 8, 9 giờ tối. Có hôm đi làm về khuya mệt, tôi còn để cả lớp phấn dày trên mặt tới 12 giờ, sau đó chỉ lau mặt rồi đi ngủ. Có nhiều buổi trưa, tôi để cả lớp trang điểm trên mặt và tranh thủ ngủ. Chủ quan nên hầu như tôi chẳng bao giờ dưỡng da (cả sáng lẫn tối), ngại bôi kem chống nắng, không che chắn mỗi khi ra đường, không dùng kem lót trước khi trang điểm, dùng chung bông phấn, đồ make-up, không quan tâm đến các sản phẩm trang điểm, tiện cái gì dùng cái ấy…
Sau một thời gian dài như vậy thì da bắt đầu có vấn đề: lỗ chân lông to lên trông thấy, mụn đầu đen, mụn đỏ trên trán và khi bỏ lớp phấn đi trông tôi rất nhợt nhạt. Tôi thấy dấu hiệu càng ngày mình càng bị phụ thuộc vào son phấn và khó thoát khỏi cái vòng luẩn quẩn: da xấu – trang điểm che đi – da càng xấu – lại tiếp tục trang điểm dày hơn để che giấu… Tôi không thỏa hiệp, và cuối cùng phải đưa ra một quyết định khá “táo bạo” ở thời điểm bấy giờ là không trang điểm nữa. Mà tôi cũng muốn nói rõ một chút là, đôi khi sự xấu đẹp do tự kỉ ám thị là nhiều. Nên nếu có xấu là xấu hơn vốn có chứ không phải xấu đến nỗi không chịu nổi. Vậy mà có lúc tôi “bệnh” đến nỗi, ra chợ mua mớ rau cũng phải trang điểm vì sợ xấu
Thời gian đầu từ biệt lớp trang điểm quả là khó khăn, tôi cảm nhận rõ khuôn mặt kém tươi tắn đi nhiều. Tôi lựa chọn phương án bỏ dần từng thứ một, bắt đầu là kem nền, rồi đến phấn phủ, má hồng. Tới hiện tại, nếu đi đâu đơn giản, tôi chỉ cần tô chút son môi là đủ. Kết quả, bây giờ làn da của tôi đã thực sự khỏe mạnh, nhuận sắc trở lại và nếu không thật sự cần thiết, tôi thấy làn da để mộc còn đẹp hơn đánh phấn.
Các bước chăm sóc khi không trang điểm
– Sáng: Rửa tay – rửa mặt sạch – nước hoa hồng – essence – serum – kem mắt – dưỡng ngày – kem chống nắng. Tôi không bôi kem theo cách mọi người hay được các nhân viên bán hàng hướng dẫn để tiết kiệm là lấy một lượng nhỏ chấm 5 điểm rồi tán đều. Khi mua kem dưỡng, tôi luôn mua loại full size cho dôi, hạn mở hộp của kem dưỡng thường từ 6 tháng đến 12 tháng nên nếu tiết kiệm quá mà hết hạn sử dụng cũng chẳng để làm gì. Cách tôi làm là lấy một lượng vừa đủ ra lòng bàn tay, xoa mạnh hai lòng bàn tay vào nhau cho đến khi ấm lên rồi áp lên mặt, có thể vỗ, vuốt theo hướng từ trong ra ngoài, từ dưới lên trên. Cách này sẽ lợi dụng được sức ấm của lòng bàn tay giúp kem thẩm thấu nhanh hơn, các bạn cũng yên tâm là lòng bàn tay không có lỗ chân lông nên không đến nỗi tốn kem quá đâu.
Lưu ý: Giữa các lớp mỹ phẩm, nên để cho lớp trước khô rồi mới bôi đến lớp sau.
– Tối: Rửa tay – tẩy trang – rửa mặt sạch bằng sữa rửa mặt – nước hoa hồng – essence – serum – kem mắt – dưỡng đêm – mặt nạ ngủ (tùy hứng).
Các bước chăm sóc khi trang điểm:
– Sáng: Rửa tay – rửa mặt sạch – nước hoa hồng – essence – serum – kem mắt – dưỡng ngày – kem chống nắng – kem lót – phấn nén (da đẹp thì bạn không cần phải dùng) – phấn bột.
Lưu ý, có những loại serum tạo ra một lớp màng mỏng trên mặt nên khi tán phấn nền sẽ bị vón, bết. Nếu gặp hiện tượng này bạn có thể bỏ bước serum. Bạn cũng có thể bỏ qua kem chống nắng nếu kem lót hoặc foundation (kem nền che khuyết điểm) đã có SPF và không phải ở ngoài trời nắng gắt quá lâu. Kem lót rất quan trọng, vì đây là lớp màng bảo vệ giúp mỹ phẩm không “ăn” thẳng vào da, trước đây tôi đã rất sai lầm khi không dùng kem lót mà chỉ bôi dưỡng là đến foundation luôn. Hậu quả là lỗ chân lông “nở” rộng để thẩm thấu dưỡng thì cũng “hút” luôn cả phấn nền, lâu ngày lỗ chân lông bị bí tắc, nở to, xuất hiện mụn đầu đen, mụn.
– Tối: Rửa tay – tẩy trang thật kỹ – rửa mặt sạch bằng sữa rửa mặt – nước hoa hồng – essence – serum – kem mắt – dưỡng đêm – mặt nạ ngủ (tùy hứng, một tuần có thể dùng 2 -3 lần). Nếu phải trang điểm đậm, bạn có thể dùng máy rửa mặt. Tác dụng của loại máy này là cảm giác da rất sạch, khiến mặt nhẹ bẫng. Khi tẩy trang, tôi thích dùng dạng kem hơn dạng nước vì cảm giác dịu nhẹ trên da, tẩy trang xong da vẫn mềm mại, ẩm mịn. Dùng khăn ướt hoặc bông vò nước, vắt kiệt để lau đi. Cách này sẽ không bị rát và phải miết mạnh lên mặt như dùng bông khô.
Thói quen hàng tuần
– Tẩy da chết: 1 – 2 lần/tuần. Nên chọn loại tẩy da chết dịu nhẹ, loại kem có hạt thì nên chọn loại có hạt nhỏ mịn để tránh tổn thương cho bề mặt da. Nếu hôm sau phải đi đâu cần trang điểm, bạn nên tẩy da chết vào tối hôm trước và đắp mặt nạ hoặc mặt nạ ngủ để cung cấp độ ẩm cho da, lúc trang điểm da sẽ ăn phấn và không bị mốc.
– Đắp mặt nạ: Tôi dùng khá nhiều mặt nạ, cả bình dân lẫn cao cấp, mỗi tuần mình đều tranh thủ đắp mặt nạ ít nhất hai lần, có thể nhiều hơn nếu đêm bôi thêm mặt nạ ngủ. Tác dụng lớn nhất của mặt nạ là cung cấp độ ẩm cho da một cách trực tiếp và cấp tốc, vì thế, khi làn da của bạn đang gặp vấn đề (khô mốc, thiếu độ ẩm, cần làm dịu) thì mặt nạ chính là cứu cánh. Tôi nghiệm ra rằng, có thể lựa chọn sản phẩm ở các hãng bình dân hoặc tầm trung, không nên tin vào mấy sản phẩm quảng cáo có tinh chất vàng, ngọc trai… trong mặt nạ. Không có vàng với ngọc nào mà có 20.000 – 30.000VND/miếng. Chưa kể, nếu có vàng thật trong các sản phẩm đó, thì cũng không có gì đảm bảo nó sẽ thẩm thấu vào làn da của bạn được. Vì thế, bạn nên quan tâm đến mục đích sử dụng, ví dụ như da khô thì dùng mặt nạ có thành phần sữa, mật ong, nếu da cần làm dịu thì dùng lô hội, nếu muốn da căng, khô ráo thì dùng dưa chuột, muốn kháng viêm thì dùng trà xanh… Với các hãng cao cấp, không phải bao giờ những miếng mặt nạ siêu đắt cũng mang lại hiệu quả thần thánh. Tuy nhiên, có khá nhiều mặt hàng cao cấp xứng đáng đồng tiền bát gạo và bạn nên “thủ” sẵn vài miếng như thế để phòng khi cần đến hoặc chỉ đơn giản là tự thưởng cho bản thân vì mình xứng đáng được như vậy.
Ăn uống đủ chất và chú ý đến các thực phẩm có lợi cho làn da
Nhiều người ăn kiêng, loại bỏ hoàn toàn tinh bột, đường (low carb), hoặc kiêng chất béo như: bơ, mỡ, dầu… nhưng muốn da mỡ màng không thiếu chất béo đâu. Cơ thể sống là một bộ máy hoàn thiện và nếu thiếu đi bất cứ chất nào cũng sẽ gây ra những ảnh hưởng, rối loạn nhất định. Vậy nên, nếu bạn đang trong quá trình giảm cân, hãy hạn chế chứ đừng loại bỏ hoàn toàn nhóm chất cơ bản ra khỏi thực đơn.
Bạn cũng nên tập thói quen thay vì gọi một cốc cà phê, một lon Coca khi đi đâu đó, hãy gọi một ly sữa chua, một cốc nước cam không đường… Tôi thì thường “cả tin” về sức mạnh của các loại hoa quả tươi, đến nỗi cứ mỗi lần uống một cốc nước quả lại nghĩ rằng nó bổ ngang với việc đi spa hay thậm chí tương đương với hai tiếng tập gym.
Bên cạnh các chế độ dưỡng, ăn uống, bạn nên tập thể dục, vận động thường xuyên. Vì bạn biết đấy, một cơ thể khỏe mạnh sẽ mang lại một làn da đẹp.
Ảnh: FB Đan Lê
