Dâu tây
Dâu tây luôn hấp dẫn bạn bởi vị thơm ngon, căng mọng rất bắt mắt, đặt biệt là trong ngày Tết. Trong thành phần của trái dâu tây còn chứa lượng lớn vitamin C, magie – là những vi chất đồng hành cùng hệ miễn dịch trong cơ thể. Ngoài ra cũng không thể không nhắc đến những loại vitamin khác cũng không kém phần quan trọng như vitamin K và kali, cùng lượng chất xơ dồi dào. Trong “công nghệ” làm đẹp, dâu tây được ưa chuộng bởi khó gây kích ứng da và mang lại hiệu quả tuyệt vời.
– Thấm hút dầu: 2 trái dâu tây chín mọng xay nhuyễn, trộn cùng nửa hũ sữa chua. Đắp lên da sau khi đã làm sạch da, khoảng 20 phút sau khi rửa sạch da bằng nước lạnh.
– Khắc phục bọng mắt: Dâu tây cắt lát thái mỏng đắp lên mắt, thư giãn khoảng 15 phút, những túi bọng mắt sẽ dần biến mất.
– Chăm sóc gót hồng: Dùng 8 trái dâu tây, cùng 2 thìa tinh dầu oliu và 1 thìa muối biển. Xay đều tất cả những thành phần này, đắp lên vùng da chân, sau đó massage kỹ và ngâm lại chân bằng nước ấm.
Táo đỏ
Táo đỏ có giá trị dinh dưỡng cao, mang lại nhiều điểm cộng cho sức khỏe. Thậm chí khác chuyên gia còn khuyên bạn nên mỗi ngày ăn một trái táo để đẩy lùi bệnh tật.
Táo đỏ cũng là “bài thuốc” hữu ích để phòng tránh tình trạng rụng tóc, giúp tóc đen óng mượt mà không quá cầu kỳ. Mỗi ngày chỉ cần bổ sung vào chế độ ăn uống 50g táo đỏ, bạn sẽ đạt được kết quả mong muốn.
– Dưỡng da với táo đỏ: Vỏ táo có những công dụng bất ngờ, thậm chí ăn táo cả vỏ có thể phòng tránh ung thư.
Muốn dưỡng da, bạn hãy xay nhuyễn vỏ táo rồi trộn cùng 2 thìa mật ong, đánh đều rồi đắp lên mặt. Làm đều đặn theo cách này bạn không nhất thiết phải dùng thêm bất cứ loại mỹ phẩm nào mà vẫn là “chủ nhân” của làn da đẹp như trong mộng.
Cà chua
Đơn giản, dễ kiếm và rất quen thuộc với tất cả mọi người. Người ta tìm thấy trong thành phần của cà chua hàm lượng lớn vitamin C, sắt, kali, photpho và sunfur đều rất có lợi cho sức khỏe.
Mỗi ngày thưởng thức một ly nước ép cà chua còn là vũ khí giúp bạn chống lại nguy cơ bị lão hóa da, gây nên tình trạng chùng da và nhăn da.
Cà chua cũng là nguyên liệu chính để “chế biến” ra nhiều loại mặt nạ chăm sóc da, dùng để dưỡng tóc và khử mùi cơ thể cũng không làm bạn thất vọng.
– Tẩy mùi cơ thể: Dùng một vài chén nước ép cà chua, pha vào nước tắm, ngâm mình trong đó khoảng 15 – 20 phút, mùi cơ thể sẽ nhanh chóng biến mất.
– Trị mụn: Để làm giảm tình trạng sưng tấy da do mụn trứng cá, bạn dùng trái cà chua chín mọng, cắt lát mỏng và đắp lên vùng da đang bị mụn làm tổn thương.
– Thay thế dầu xả: Dùng nước ép cà chua để ủ tóc hoặc dùng bột cà chua, hòa lẫn với nước rồi thoa lên tóc từ chân tóc đến ngọn tóc. Dùng khăn lớn ủ tóc lại khoảng 20 phút sau gội sạch tóc như bình thường. Với các này bạn không cần dùng đến dầu xả nhưng vẫn là chủ nhân của mái tóc óng ả, mượt mà.
– Dưỡng da: Dùng trái cà chua chín mọng, cắt lát và dắp lên da. Đây là cách nuôi dưỡng làn da đơn giản nhưng lại có thể khắc phục được nhiều vấn đề như da xỉn màu, rám nắng, lỗ chân lông to.
Dưa hấu
Đây là quả đặc trưng của ngày Tết. Trong hầu hết mọi gia đình, ngày Tết đều chưng dưa hấu, là quả mát lành cho mùa xuân thêm ngọt ngào. Có chứa lượng nước lớn, có khả năng thanh nhiệt, giải khát vì thế nó là loại trái mát rất được ưa chuộng trong ngày hè. Một công dụng khác của dưa hấu mà không nhiều người biết đến là có thể dùng với mục đích làm đẹp.
– Dưỡng da: Đơn giản chỉ cần dùng nước ép dưa hấu thấm lên da bằng bông gòn, để da cảm nhận được cảm giác mát mẻ trong những ngày hè nóng bức. Vitamin và khoáng chất trong dưa hấu cũng sẽ thẩm thấu vào sâu bên trong các tế bào da, giúp các lỗ chân lông được thông thoáng và nuôi dưỡng da.
– Bảo vệ da khỏi nguy cơ bị cháy nắng: Dùng một lượng dưa hấu bằng với một lượng cùi dưa chuột bằng nhau, đem xay nhuyễn và đắp hỗn hợp lên da trong vòng 20 phút. Loại mặt nạ này có tác dụng phòng tránh nguy cơ da bị cháy nắng và làm sáng da hiệu quả.
– Khắc tinh của mụn đầu đen: Dùng 2 thìa nước ép dưa hấu trộn với 1 thìa nước ép dưa chuột, 2 thìa nước ép cà chua và 2 thìa bột mì để tạo thành hỗn hợp bột nhão. Rửa sạch da mặt bằng nước lạnh, sau đó thoa hỗn hợp lên da bị mụn đầu đen hoành hành. Khoảng nửa tiếng sau, rửa sạch lại da mặt.
Khổng Thu Hà (theo CNMS)
