Mụn đầu đen gây mất thẫm mĩ khi chúng tạo ra những lỗ chân lông to trên cánh mũi. Chúng sẽ thực sự nguy hiểm khi bạn nặn, bóp mụn mà không vệ sinh đúng cách dẫn đến tình trạng viêm da.
Rửa mặt ít nhất hai lần một ngày bằng khăn bông mềm
Đây là một động tác massage da mặt đơn giản nhưng cực hiệu quả, không những làm sạch bụi bẩn bám vào da mà còn tác động vào tầng sâu lỗ chân lông, khiến các mạch máu co giãn, thúc đẩy việc hô hấp tự nhiên cho da. Hãy đảm bảo rằng khăn mặt của bạn luôn sạch sẽ bằng cách giặt sạch sau mỗi lần dùng, phơi nắng hàng ngày và thay khăn mới sau mỗi 1-2 tháng.
Xông mũi bằng nước nóng
Mục đích của trị mụn đầu đen trên mũi là loại bỏ lượng dầu thừa trên bề mặt da vùng mũi, vì thế, tác dụng của hơi nóng sẽ kích thích lỗ chân lông giãn nở, tạo điều kiện cho dầu thoát ra ngoài.
Việc bạn cần làm chỉ là chuẩn bị một bát nước nóng, cúi mặt vào bát sao cho nhiệt độ không khiến da bạn bị bỏng, xông mũi cho đến khi nước nguội hẳn. Bạn cũng có thể cho thêm tinh dầu bạc hà hay trà túi lọc vào nước nóng, chúng đều rất tốt cho việc loại bỏ lượng dầu thừa trên mũi.
Hạn chế đồ ăn nhanh
Đồ ăn nhanh chứa hàm lượng calo và chất béo rất cao. Đây chính là một trong những thủ phạm làm tăng sự tiết chất nhờn và chất bã ở vùng mũi. Vì thế, nêu muốn loại bỏ hoàn toàn mụn đầu đen ở mũi, bạn nên cương quyết nói không với đồ ăn nhanh.
Ăn nhiều trái cây và rau quả
Rau và trái cây rất giàu vitamin, chất dinh dưỡng và đặc biệt là chất oxy hóa. Nhờ vào đó, khuôn mặt của bạn được bảo vệ khỏi ánh nắng mặt trời – thủ phạm của việc hình thành các nếp nhăn và làm nặng thêm tình trạng mụn đầu đen ở mũi.
Tránh căng thẳng và thức khuya
Nghiên cứu lâm sàng đã chỉ ra rằng rối loạn căng thẳng và ngủ nhiều góp phần gây ra các mụn mới và duy trì những mụn đang có. Do đó, điều quan trọng là bạn cần sống lành mạnh, tránh căng thẳng và tránh thức quá khuya.
Châu Mỹ
Biên dịch từ evespecial.com
Tham khảo: Trị mụn đầu đen hiệu quả với rau mùi tây
