Tránh xa sulfates
Tránh xa chất sulfates để không làm khô da
Những loại sữa rửa mặt hay sữa tắm chứa sulfates thường có tính chất làm khô da và dễ dàng khiến da mỏng nổi mẩn đỏ và nứt nẻ. Thông thường, những loại mỹ phẩm chứa sulfates ở dạng bọt nên các chị em thường thấy tiện lợi khi sử dụng chúng. Hãy thay thế các loại mỹ phẩm nguy hiểm này bằng sữa rửa mặt hay sữa tắm nhẹ nhàng hơn.
Giấc ngủ
Giấc ngủ chất lượng đem tới vẻ đẹp cho da
Làn da mỏng thường bị tác động bởi việc mất ngủ rõ ràng và mạnh mẽ hơn so với những loại da khác. Nếu bạn ngủ không đủ giấc, chắc chắn làn da mỏng sẽ “lên tiếng” bằng những nốt mụn hay thâm quầng. Ngoài ra, những chất liệu của chăn gối cũng cần thân thiện đối với làn da. Những chất liệu chăn ga gối mà chuyên gia khuyên dùng là chất liệu lụa hay cotton.
Không dùng chất kích thích
Tránh xa các chất kích để bảo vệ da
Caffein hay chất cồn có trong cà phê và rượu đều là những “kẻ thù số một” đối với mọi làn da, đặc biệt là làn da nhạy cảm. Chúng sẽ lấy đi các dưỡng chất cần thiết trên da, khiến da khô mà lại dễ nổi mụn. Bạn hoàn toàn có thể dùng cà phê với tần suất không lớn nhưng nên tránh lạm dụng chúng một cách thái quá.
Ăn các loại hạt
Các loại quả hạt chứa nhiều vitamin và protein tốt cho da
Để giúp da mịn màng và cung cấp đầy đủ dưỡng chất cho da, thưởng thức nhiều loại hạt có thể giúp đỡ bạn. Các loại hạt như hạt óc ché, hạnh nhân, hạt hồ đào đều chứa rất nhiều vitamin, protein và dưỡng chất tốt cho da. Ngoài ra, bạn cũng có thể xay chúng ra và hòa vào cùng các loại mặt nạ dưỡng để tạo thêm độ mềm mịn trên bề mặt da.
Tẩy da chết
Tẩy da chết cho làn da mịn màng
Một trong những việc làm không thể bỏ qua khi chăm sóc da vào mùa đông là tẩy đi các tế bào da chết. Khi bạn sở hữu làn da mỏng, bạn không cần dành quá nhiều thời gian để tẩy da chết nhiều lần trong một tuần. Tuy nhiên, việc tẩy da chết sẽ giúp da sáng mịn, hoàn hảo hơn.
Thoa kem đúng cách
Thoa kem đúng theo thứ tự và đúng cách
Khi thoa các loại kem, việc bạn thoa chúng một cách bừa bãi sẽ góp phần làm giảm thiểu chất lượng và tác dụng của mỹ phẩm. Hãy thoa chúng theo đúng thứ tự và thoa mỗi loại với lượng vừa phải. Bạn nên thoa những loại mỹ phẩm chứa retinol hoặc serum anti oxit đầu tiên. Những loại kem dạng mỏng và nhẹ nên được thoa trước những loại dạng dày và bí để dễ thẩm thấu hơn vào da.
Rửa sạch dụng cụ
Làm sạch cọ trang điểm để bảo vệ làn da
Việc dùng những loại cọ hay dụng cụ trang điểm không sạch sẽ đều gây nên những tác động có hại đối với mọi làn da, nhất là da mỏng, nhạy cảm. Bạn nên đảm bảo những đồ dùng hay tiếp xúc với da như cọ trang điểm, kính mắt, điện thoại luôn phải sạch sẽ. Chúng đều là nguồn phát tán các loại vi khuẩn, chất cặn bẩn khiến lỗ chân lông bị bí và dễ dàng nổi mụn. Hãy làm sạch chúng ít nhất 2 tuần một lần để bảo vệ sức khỏe của làn da.
Tập thể dục
Tập thể dục đem tới làn da khỏe mạnh
Các bài tập thể dục không chỉ tốt cho sức khỏe, cơ thể mà còn đảm bảo tăng cường sức đề kháng cho sức khỏe của làn da. Mồ hôi tiết ra khi tập cũng lấy đi những cặn bẩn và dầu thừa chứa trong lỗ chân lông. Việc tập luyện làm giảm đi tình trạng nổi mẩn đỏ, cân bằng hóc môn, giúp da mịn màng, trắng sáng. Đừng quên lau hoặc rửa sạch mồ hôi sau khi tập nếu không muốn da bị bít kín.
Không xoa mặt
Tuyệt đối không xoa tay lên gương mặt
Để tay tránh xa gương mặt là điều vô cùng đơn giản nhưng không phải lúc nào cũng dễ thực hiện đối với chị em. Trên tay chứa rất nhiều vi khuẩn nên chúng sẽ nhanh chóng tấn công da mặt khi bạn dùng tay để xoa gương mặt. Đặc biệt, làn da mỏng lại càng dễ bị tấn công hơn cả. Khi thoa các loại kem bằng tay, hãy đảm bảo bạn đã rửa tay thật sạch bằng xà phòng trước đó.
Lan Anh
Biên dịch từ Allwomenstalk
Thêm những phương pháp chăm sóc làn da đúng cách trong mùa đông
