Vẻ đẹp ngọt ngào, khỏe mạnh, thân hình cân đối, gợi cảm của siêu mẫu Miranda Kerr luôn là niềm mơ ước của phái đẹp. Để duy trì hình thể hoàn hảo như vậy, ngoài việc tập luyện và có chế độ ăn uống hợp lý, Miranda Kerr chắc chắn còn có một bí quyết riêng.
Vào mỗi buổi sáng, Miranda Kerr tự pha chế cho mình một ly sinh tố hoa quả đầy đủ chất dinh dưỡng mà lại không chứa nhiều chất béo, vừa đảm bảo cơ thể nạp đủ năng lượng cho các hoạt động, vừa không làm tăng cân.
Công thức làm đẹp độc quyền của Miranda Kerr chính là:
+ 1 cốc sữa dừa
+ 1 cốc nước dừa
+ 1 thìa bột açaí (Quả açaí đến từ sâu các khu rừng nhiệt đới Amazon của Brazil, là những quả rất mọng và có màu tím nhỏ)
+ 1 thìa goji berry (Quả có kích thước như quả nho khô. Khi nhai có mùi của cây nam việt quốc và anh đào)
+ 1 thìa tảo spirulina
+ 1 thìa bột cacao nguyên chất
+ 1 thìa bột maca
+ 1 thìa hạt chia
+ 1,5 thìa bột gạo
Trộn tất cả hỗn hợp trên lại với nhau rồi xay bằng máy xay sinh tố và thưởng thức.
Khởi động ngày mới với thức uống bổ dưỡng này chính là phương thức giúp Miranda Kerr duy trì hình thể hoàn hảo ngay cả sau khi sinh em bé.
Cùng theo dõi toàn bộ quá trình chế biến thức uống độc quyền của Miranda Kerr qua video clip sau:
Thái Anh
Biên dịch từ Swide
