Sử dụng ít hơi nóng
Say mê với việc làm đẹp tóc bằng hơi nóng như ép, uốn, sấy tạo kiểu trong bất cứ thời tiết nào cũng đều gây tổn thương cho mái tóc. Hãy cho tóc có thời gian nghỉ ngơi. Bạn chỉ nên tạo kiểu cho tóc bằng hơi nóng từ 1-2 lần một tuần. Bên cạnh đó, nếu tóc đã “lên tiếng”, việc làm đẹp tóc với máy sấy, máy uốn cần phải tránh tuyệt đối. Nếu cần làm khô tóc khẩn cấp, ít nhất hãy dành vài phút để tóc tự khô bớt rồi mới sấy.
Dưỡng ẩm
Điều không thể thiếu trong việc chăm sóc tóc hư tổn đó là cung cấp vừa đủ dưỡng chất cho tóc. Trong ngày hè, công việc này trở nên khó khăn hơn cả, nếu bạn thoa quá nhiều mút dưỡng sẽ nhanh chóng khiến tóc bết dính và mất đi độ bồng tự nhiên. Thay vì tự sử dụng những loại mặt nạ tự chế để dưỡng ẩm tăng cường từ trứng, sốt mayonnaise, hãy dùng kem dưỡng. Chúng sẽ thẩm thấu tốt hơn trên tóc và việc xả kem sau này cũng dễ dàng hơn. Thực hiện nhiều nhất là 2 lần/tuần để có hiệu quả tối ưu mà không quá đà.
Gội đầu ít đi
Thường xuyên gội đầu sẽ rút cạn dần dưỡng chất tự nhiên có trong tóc, làm tình trạng tóc hỏng tồi tệ hơn. Bạn chỉ nên gội đầu 3 lần/tuần và trong những ngày phải hoạt động mạnh, chảy nhiều mồ hôi. Hơn thế, việc dùng dầu xả nhiều khi cũng không cần thiết nếu bạn đã sử dụng mút dưỡng và dầu hấp thường xuyên.
Dùng đúng loại lược
Bạn có biết việc dùng loại lược không đúng tác động xấu đến tóc của bạn? Lược tròn dẹt dùng để tạo độ phồng và bóng cho tóc nhưng lại dễ khiến tóc nhanh rụng, đặc biệt là tóc hư tổn. Thay vào đó, bạn nên dùng những loại lược thường có răng lược với đầu hình tròn để tóc không bị bết mà vẫn bảo vệ chân tóc.
Sử dụng dầu dừa
Nếu bạn đang tìm kiếm loại dưỡng chất bảo vệ, tăng cường sức khỏe cho tóc mà không gây hư hại thì dầu dừa luôn là lựa chọn tối ưu. Bạn chỉ cần thoa một lượng dầu nhỏ vào lòng bàn tay và thoa đều lên tóc. Việc thoa dầu sẽ đều và dễ dàng hơn nếu bạn dùng tay túm tóc lại thành đuôi ngựa và bắt đầu thoa từ chỗ tóc cột tới ngọn tóc. Vị trí luôn cần chú ý là phấn ngọn tóc bị chẻ và bạn cần tránh thoa dầu lên phần chân tóc nếu không muốn mái tóc xẹp lép mất thẩm mỹ.
Tránh xa mỹ phẩm tạo kiểu
Trong khoảng thời gian chăm sóc tóc hư tổn, bạn nên tránh xa những loại mỹ phẩm tạo kiểu tóc như gel xịt, mút tạo kiểu. Thay vào đó, kem dưỡng tóc hay xịt bảo vệ tóc luôn là người bạn tốt dành cho tóc. Nếu muốn thay đổi kiểu tóc, việc đơn giản là bạn có thể lựa chọn những kiểu không cần phải xịt keo cố định nếp như tóc đuôi ngựa, tóc tết cổ điển.
Chế độ dinh dưỡng
Điều không bao giờ thiếu trong việc chăm sóc tóc là chế độ dinh dưỡng trong các bữa ăn. Nếu như protein giúp tóc tăng cường sức khỏe và chống lại những tổn thương thì chất béo giúp tóc bóng và nhiều dưỡng chất. Các loại protein và chất béo có lợi từ cá hồi, thịt nạc sẽ giúp bạn cải thiện tóc nhanh chóng.
Lan Anh
Biên dịch từ Allwomenstalk
