Tẩy tế bào chết
Tẩy tế bào chết luôn là liệu pháp cần thực hiện mỗi tuần. Bất kể là đối với da khô hay da dầu, việc tẩy tế bào chết cũng giúp làn da sạch sẽ, thông thoáng hơn, từ đó, da sẽ dễ dàng thẩm thấu các dưỡng chất từ kem dưỡng ẩm, trở nên mềm mại, mịn màng hơn. Nếu bạn không sử dụng các sản phẩm tẩy tế bào chết bán sẵn, bạn có thể tự chế hỗn hợp bằng cách trộn một chút dầu dừa với đường hoặc muối rồi massage nhẹ nhàng lên vùng da mặt và cơ thể. Sau đó, sử dụng khăn ấm lau sạch và thoa kem dưỡng lên các vùng da vừa được thanh tẩy để tăng thêm hiệu quả dưỡng ẩm.
Sử dụng máy tạo độ ẩm
Độ ẩm trong không khí ở mức độ vừa phải là cách nuôi dưỡng làn da hiệu quả nhất. Vào mùa thu đông, độ ẩm trong không khí thường giảm đi đáng kể, khiến làn da thường xuyên trở nên khô ráp. Các sản phẩm làm tăng nhiệt độ như lò sưởi, điều hòa nóng cũng là một trong những nguyên nhân khiến độ ẩm không khí giảm mạnh. Hãy đầu tư một chiếc máy tạo độ ẩm nhỏ, đặt trong phòng ngủ. Bạn chắc chắn sẽ ngạc nhiên với làn da căng mọng khi thức dậy.
Tránh sử dụng xà phòng
Xà phòng là sản phẩm hữu ích vào mùa hè nhưng khi sang mùa thu đông, nó không còn là người bạn đồng hành thân thiết của làn da. Xà phòng có thể làm da trở nên khô ráp hơn. Thay vào đó, bạn hãy sử dụng các sản phẩm rửa mặt hay sữa tắm dạng sữa có chứa thành phần glycerin hoặc petrolatum. Các sản phẩm này vừa làm sạch vừa dưỡng ẩm cho làn da mà không gây kích ứng.
Hạn chế tắm vòi sen nóng
Sau một ngày làm việc mệt mỏi, thư giãn dưới vòi sen nóng là một cách tuyệt vời giúp bạn giải tỏa stress. Tuy nhiên, phương pháp này hại nhiều hơn lợi. Nước nóng sẽ làm trôi hết các thành phần dưỡng ẩm khiến làn da trở nên khô, bong tróc. Sức nước từ vòi sen cũng tác động mạnh tới làn da, khiến da dễ bị mẩn đỏ nếu bạn tắm quá lâu. Cách tốt nhất hãy sử dụng nước ấm vừa phải và tắm nhanh mỗi ngày một lần.
Dưỡng ẩm ngay sau khi tắm
Mặt, tay, chân, cơ thể… hãy đảm bảo là bạn dưỡng ẩm tất cả các bộ phận ngay sau khi vừa tắm xong. Điều quan trọng là bạn dưỡng ẩm càng sớm thì khả năng “khóa ẩm” trên da càng cao, da bạn sẽ giữ nước tốt hơn.
Bổ sung Omega 3
Hãy thiết lập thói quen bổ sung viên dầu cá Omega 3 mỗi buổi sáng để có làn da tươi sáng, khỏe mạnh. Không chỉ có lợi cho da, Omega 3 còn giúp tóc và móng chắc khỏe hơn.
Thay đổi sản phẩm làm đẹp
Với sự thay đổi của thời tiết và tính chất da, bạn cũng nên thay đổi một vài sản phẩm chăm sóc da và trang điểm. Sử dụng kem dưỡng ẩm với độ đậm đặc cao hơn, thay thế kem nền với cấu trúc đặc, không trôi của mùa hè bằng kem nền dạng lỏng, dễ “ăn” vào da và không “tố cáo” làn da khô.
Uống nhiều nước hơn bạn muốn
Ngoài việc dưỡng ẩm từ bên ngoài, bạn cũng cần dưỡng ẩm cho cơ thể từ bên trong bằng việc uống thật nhiều nước. Không chỉ uống nước khi cảm thấy khát, bạn cần uống nước ngay cả khi mình không khát. Cung cấp đủ nước cho cơ thể là cách tốt nhất để duy trì vẻ ngoài mềm mại, mượt mà cho da.
Bài: Tahi
