Đông qua xuân về là lời nhắc nhở đã đến lúc ta cần nhấn nút “reset” chu trình dưỡng da và sắp xếp lại góc làm đẹp thân quen.
Việc sắp xếp ngăn nắp, tạm biệt những món mỹ phẩm đã cũ hay bắt đầu lại chế độ chăm da là những điều bạn bạn có thể làm như một cách để khởi động năm mới đầy phấn khởi.
Lọ serum lâu ngày trên kệ tủ bắt đầu chuyển sang một sắc màu kỳ lạ, hũ kem dưỡng ẩm có mùi hơi hăng và thỏi son đỏ có dấu hiệu bị mốc… đây là những dấu hiệu cho thấy góc làm đẹp của bạn cần phải được thanh tẩy ngay lập tức. Hãy bắt đầu với bước loại bỏ những món mỹ phẩm hết hạn bằng cách kiểm tra ngày sản xuất và hạn sử dụng trên bao bì.
Những sản phẩm tuy chỉ mới cận date nhưng có dấu hiệu biến đổi màu sắc, có mùi lạ, kết cấu tạo màng hay hỗn hợp dầu nước bị phân tách cũng cần phải được nói lời tạm biệt. Đừng vì chút tiếc nuối mà khiến làn da bung bét mụn ngay dịp Tết nguyên đán đang đến gần.
Việc làm sạch kỹ lưỡng các công cụ làm đẹp như cọ, bông mút, khăn tẩy trang, túi đựng đồ makeup,… để tránh tình trạng vi khuẩn tích tụ là điều cần thiết phải thực hiện ít nhất mỗi 3 tháng. Bạn cũng đừng quên lau chùi, phủi đi lớp bụi bám trên kệ tủ, hộp đựng mỹ phẩm để tạo nên môi trường thanh sạch và an toàn cho các món làm đẹp.
Không nhất thiết phải thực hiện một cuộc đại tu toàn bộ chu trình dưỡng nhanh mà bấy lâu nay chúng ta cất công gầy dựng. Các cô nàng, anh chàng chỉ cần xác định những bước skincare nào trong thói quen hàng ngày thực sự phù hợp với bản thân và trung thành với chúng. Việc chạy theo những trào lưu và xu hướng do tác động của hội chứng FOMO (viết tắt của cụm Fear of missing out – cảm giác lo sợ sẽ bị bỏ lỡ) sẽ không mang lại lợi ích thực tiễn nào cho làn da mà chỉ khiến túi tiền của bạn hao hụt.
Tuy nhiên, cũng giống như việc chúng ta cất đi những chiếc áo chần bông và khăn choàng ấm mùa đông để thay thế bằng những kiểu áo váy xinh xắn nhẹ nhàng cho năm mới, một số điều chỉnh phù hợp trong thói quen skincare là điều cần thiết. Bởi lẽ, nhu cầu của da sẽ thay đổi theo mùa và sự chuyển đổi thời tiết là một trong những yếu tố gây ra sự xáo trộn trên lớp hàng rào bảo vệ da.
Vào mùa xuân, bạn hãy chọn một loại sữa rửa mặt dịu nhẹ, thay thế những loại kem dày, giàu dưỡng bằng kết cấu lỏng hơn để da được thở và tất nhiên là đừng quên thoa kem chống nắng.
Trong trường hợp bạn nhận thấy các sản phẩm đang sử dụng không phù hợp với mình hoặc bạn muốn chăm da lại từ đầu, bí quyết ở đây nằm ở sự đơn giản. Sản phẩm có chứa thành phần phù hợp với hầu hết mọi loại da như axit hyaluronic – có công dụng dưỡng ẩm sâu, tái tạo và nuôi dưỡng da là thứ bạn cần thêm ngay vào giỏ hàng lúc này.
Đối với các loại da dễ bị mụn, niacinamide sẽ trở thành “người bạn thân” vì nó sẽ củng cố hàng rào bảo vệ da, giảm tắc nghẽn lỗ chân lông bằng cách hạn chế quá trình tiết dầu thừa và làm đều kết cấu da. Tuy nhiên, một lưu ý bạn cần nắm vững khi thực hiện bất cứ thay đổi nào trong chu trình skincare hàng ngày, đó là sự thích nghi. Đừng quên sử dụng sản phẩm với liều lượng và tần suất chậm rãi để tạo cơ hội cho làn da được quen dần với các thói quen mới.
Cuộc sống hiện đại với guồng quay tất bật có thể khiến chúng ta suy kiệt cả thể chất lẫn tinh thần. Bạn có thể thiết lập thói quen tốt cho cơ thể bằng cách thiền định từ 10-15 phút mỗi buổi sáng, sau đó thưởng một ly trà ấm với chanh như một khởi đầu ngày mới. Cách này sẽ giúp cải thiện sức mạnh, tính linh hoạt và sự cân bằng của bạn, đồng thời nó cũng có thể giúp bạn làm dịu tâm trí.
Đi bộ từ 20 phút trở lên cũng là thói quen tốt mang lại nhiều lợi ích, chẳng hạn như cải thiện sức khỏe tim mạch, sức chịu đựng tốt hơn, cải thiện tiêu hóa và tái tạo năng lượng mới dồi dào.
Nuôi dưỡng cơ thể bằng các thành phần và nguyên liệu tốt cho sức khỏe cũng là một cách đơn giản để thể hiện tình yêu với bản thân. Cắt giảm chất đạm từ thịt, tinh bột và bổ sung vitamin, khoáng chất từ rau quả để bữa ăn hàng ngày chất lượng và lành mạnh hơn. Từ đó, không chỉ làn da, vóc dáng mà cả móng tay và mái tóc của bạn cũng sẽ được thiện đáng kể.
