#xây dựng thói quen mới

xây dựng thói quen mới

Làm cách nào để từ bỏ những thói quen xấu và trở thành phiên bản tốt hơn của chính bạn?

bao lâu cho một thói quen mới

Xây dựng và duy trì các thói quen có lợi liệu có thực sự khó?