Những lợi ích bất ngờ khi tập gym 2 lần trong 1 ngày

Tập gym 2 lần trong 1 ngày sẽ mang lại rất nhiều lợi ích cho bản thân chúng ta, ví dụ như tăng hiệu suất làm việc, lấy lại vóc dáng nhanh và giúp ngủ ngon hơn. Tuy nhiên, bạn phải có phương pháp chia buổi tập đúng và luôn ghi nhớ những lưu ý sau đây.

Công bố đường dây nóng lĩnh vực truyền hình, thông tin điện tử

Cục Phát thanh, truyền hình và thông tin điện tử (thuộc Bộ Thông tin và Truyền thông) đã công bố đường dây nóng để tiếp nhận, xử lý thông tin khiếu nại, tố cáo, phản ánh các hành vi, vi phạm trong lĩnh vực này.

[Infographics] Các nhà mạng sẵn sàng chuyển đổi thuê bao 11 số

Thực hiện theo Quyết định số 798/QĐ-BTTT ngày 25/5/2018 của Bộ Thông tin và Truyền thông về chuyển đổi mã mạng, có tới 60 triệu số điện thoại di động 11 số sẽ được chuyển đổi sang 10 số từ ngày 15/9/2018.

Pháp: Nỗ lực ngăn chặn sự lây lan của dịch bệnh than ở miền Đông

Trong nỗ lực ngăn chặn sự lây lan của dịch bệnh than, chính quyền vùng Hautes-Alpes, miền Đông nước Pháp, đã triển khai chương trình tiêm vắcxin phòng bệnh than ở bò và cừu sau khi một đợt dịch bệnh bùng phát ở địa phương này. 

Hoa hậu Phạm Hương sang Mỹ điều trị bệnh tuyến giáp

Mới đây, đại diện truyền thông của Phạm Hương tiết lộ cô đã âm thầm sang Mỹ để chữa bệnh tuyến giáp, cô cũng chia sẻ rằng muốn dành nhiều thời gian hơn cho sức khỏe, cuộc sống của bản thân cũng như người thân trong gia đình.

Lồng tiếng trong phim Việt: Đèm đẹp, đều đều, chuẩn mực đến phát bực

Kể từ khi dòng phim thương mại bùng nổ, hơn một thập niên trở lại đây, nhiều nhà làm phim Việt đã có ý thức sử dụng tiếng thu trực tiếp tại hiện trường. Nếu cần lồng tiếng, chính diễn viên phải tự làm việc đó. Tuy nhiên, những người ý thức được điều này vẫn chỉ là một phần rất nhỏ.