Nếu như nàng công chúa Aurora xinh đẹp trong truyện cổ Grim đã chịu lời nguyền phải ngủ một giấc thật dài và chỉ được tỉnh dậy khi nhận được nụ hôn đánh thức từ một tình yêu thật sự, thì ngày nay chị em đi ngủ chỉ vì… buồn ngủ, và tự thức dậy nhờ tiếng reo thân thuộc (nhưng chẳng thân thương) của chiếc đồng hồ báo thức mà không cần chờ nụ hôn nào cả. Nhưng dù là ngủ trong rừng hay trên giường, dù điều chờ đợi ở buổi sáng sớm sẽ lãng mạn như nụ hôn hay phũ phàng như tiếng chuông báo thức, thì các nàng vẫn cứ nhất quyết: lúc ngủ vẫn phải là người đẹp.
Ban đêm – thời điểm lý tưởng để dưỡng da
Ban đêm là khoảng thời gian các tế bào dưới da phục hồi, tái tạo và sinh trưởng mạnh mẽ gấp 8 lần ban ngày. Đó cũng là lúc làn da ít chịu tác động của môi trường, lớp kem dưỡng bôi trên da không bị ánh nắng mặt trời phân hủy, nó có thể phát huy công dụng một cách tối đa. Việc chăm sóc da ban đêm hiệu quả hơn ban ngày, do đó bạn nên tranh thủ thời gian này để trị các vấn đề về da.
Kem đánh răng trị mụn: Nếu bạn đang đau khổ vì những nốt mụn, trước khi đi ngủ hãy chấm một lớp kem đánh răng thật mỏng lên đó, để qua đêm và rửa lại bằng nước ấm vào sáng hôm sau. Kem đánh răng có chứa các chất chống viêm nhiễm có thể làm sạch và làm khô những vùng da bị mụn, khiến các nốt mụn xẹp đi nhanh chóng.
Sản phẩm gợi ý
Laneige Firming Sleeping Pack: Mặt nạ ngủ dạng thạch dẻo, mỏng, thoáng, giúp da được “thở”, đồng thời bạn vẫn có thể cử động thoải mái trong lúc đắp mặt nạ. Sản phẩm có công dụng tốt trong việc làm da săn chắc, nâng đỡ cơ mặt, chống chảy xệ và hình thành nếp nhăn.
Đẹp hơn bởi… dáng nằm
Bọng mắt và tư thế ngủ có liên quan với nhau. Nếu buổi sáng bạn thức giấc và thấy mắt mình có bọng, có thể vì tối hôm trước bạn đã uống nhiều nước trước khi đi ngủ, hoặc cũng có thể vì bạn đã ngủ trong tư thế nằm sấp.
Tư thế nằm úp mặt này còn khiến các cơ mặt bị chảy xệ, vùng ngực bị chèn ép gây biến dạng và khó thở. Nếu nằm nghiêng, vùng má và mắt bị ép xuống gối cũng gây ra những nếp nhăn, vệt hằn trên mặt (Sleep lines), theo thời gian những “nếp nhăn ngủ” này sẽ in đậm dần và trở thành những nếp nhăn thật. Do đó tư thế ngủ được khuyến khích nhất là tư thế nằm ngửa, duỗi thẳng tay chân, từ phần lưng lên đến đầu nên được kê hơi cao hơn một chút, nhưng không quá dốc.
Bạn cũng nên hé cửa sổ khi ngủ để không khí trong phòng thoáng đãng, tránh cảm giác ngột ngạt, gây uể oải khi tỉnh dậy. Cửa sổ mở hé giúp làn không khí trong lành buổi sớm len lỏi vào phòng ngủ sẽ khiến tâm trạng bạn sảng khoái hơn.
Tinh dầu – “người tình 3 trong 1”
Có ba lý do khiến các loại tinh dầu tự nhiên (thầu dầu, dầu ô liu, dầu dừa…) càng ngày càng chiếm được cảm tình của phụ nữ: đầu tiên là an toàn (đảm bảo trên vỏ chai không có thành phần hóa học nào mà bạn không thể dịch nổi tên), thứ hai là rẻ (thật ý nghĩa trong thời buổi khủng hoảng kinh tế), và thứ ba: đa năng.
Dưới đây là những điều mà bạn có thể thực hiện cùng tinh dầu tự nhiên – “người tình 3 trong 1” của mình trước khi đi ngủ:
– Tẩy trang (đặc biệt phù hợp cho vùng mắt, môi hoặc da khô trong mùa đông).
– Nhỏ vài giọt tinh dầu vào bồn nước ấm, ngâm mình khoảng 10 phút trước khi ngủ sẽ giúp cơ thể thư giãn, giấc ngủ đến dễ và sâu hơn, làn da cũng mượt mà hơn thấy rõ.
– Thoa dầu lên bàn tay, bàn chân bị khô nứt, sau đó đi vớ mỏng và để qua đêm, sáng hôm sau những lớp da khô nẻ sần sùi sẽ mềm hơn.
– Dùng tăm bông chấm tinh dầu dừa lên da đầu, xoáy đều khắp các chân tóc, dùng tay massage kích thích các nang tóc. Tiếp tục dùng tăm bông chấm tinh dầu dừa lên răng lược, chải đều trên thân tóc ẩm. Để tóc như vậy, ủ qua đêm, sáng hôm sau gội lại bằng nước sạch. Cách này sẽ giúp tóc mọc dày, bóng, mượt và chống rụng tóc.
– Nhỏ một giọt dầu ô liu lên đầu ngón tay, thoa đều quanh mắt để chống nhăn vùng mắt, thoa lên cả vùng lông mày để lông mày dày rậm hơn.
Chỉn chu trong giấc ngủ
Tại sao bạn nên tết tóc, búi cao trên đỉnh đầu hay cuốn khăn vào tóc trước khi đi ngủ? Chẳng phải để làm điệu cho ai ngắm, đơn giản là nếu làm vậy, buổi sáng hôm sau tóc bạn sẽ thoát khỏi cảnh hoặc bù xù không đường lối, hoặc xẹp dính vào da đầu do bị chèn ép cả đêm. Tết hoặc búi tóc để qua đêm giúp tạo những nếp sóng xoăn rất tự nhiên, bền và đẹp. Buộc tóc cao trên đỉnh đầu khiến mái tóc của bạn khi thức dậy sẽ có độ bồng bềnh, chân tóc phồng, mái tóc trông dày dặn hơn.
Sản phẩm gợi ý
Giá: 329.000đ
Giá: 980.000đ
|
*Địa chỉ mua sắm: The Body Shop La mer L’Occitane Laneige |
