Ngâm bồn thư giãn bằng hỗn hợp muối, mật ong
Công thức:
+ 100g muối hồng Himalaya
+50ml mật ong nguyên chất
+ Vài giọt tinh dầu oải hương (hoặc bất cứ tinh dầu nào khác tùy chọn)
Cách làm:
Trước tiên, tắm sạch cơ thể. Sau đó xả một nửa bồn nước nóng, cho muối và mật ong vào bồn, khuấy đều (có thể khuấy bằng đũa) đến khi muối tan hết.
Thêm nước lạnh vào bồn cho đến khi đạt được độ ấm như mong muốn. Nhỏ vài giọt tinh dầu vào bồn, ngâm mình trong bồn từ 15-20 phút rồi dùng khăn thấm khô cơ thể, không cần tắm lại với nước.
Những loại khoáng chất có lợi trong muối sẽ giúp bạn có một làn da khỏe mạnh, săn chắc. Mùi hương của tinh dầu, mật ong là liệu pháp thư giãn tuyệt vời sau một ngày dài.
Bạn có thể sử dụng liệu pháp này 1-2 lần mỗi tuần để da được thải độc tốt nhất.
Tẩy tế bào chết với muối và dầu olive
Ngoài công dụng dùng để ngâm bồn, muối Himalaya còn có thể dùng để tẩy tế bào chết.
Công thức:
+ 50g muối hồng Himalaya
+ 10ml dầu olive nguyên chất
+ Vài giọt tinh dầu
Với liệu pháp tẩy tế bào chết, bạn nên chọn loại muối có hạt nhỏ hoặc xay ra nếu dùng muối hạt lớn.
Trộn muối, dầu olive, tinh dầu cho đến khi có được một hỗn hợp đồng nhất. Làm ướt cơ thể, mát xa nhẹ nhàng các nguyên liệu lên da, tập trung vào vùng đầu gối, khuỷu tay và những nơi da dày, sần sùi. Sau khi mát xa, tắm lại với sữa tắm để loại bỏ phần dầu thừa trên da.
Ngoài việc cung cấp muối khoáng cho da, ở phương pháp này, muối Himalaya còn giúp bạn lấy đi những mảng da khô, tế bào chết trên cơ thể. Sử dụng 1 tuần một lần, bạn sẽ có làn da mịn hơn đồng thời các sản phẩm dưỡng thể cũng dễ dàng thẩm thấu vào da.
Muối Himalaya có bán ở các cửa hàng nguyên liệu mỹ phẩm. Một số địa chỉ tham khảo:
Bài: Minh Nhật
Ảnh: Healthy Food House
